SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy

  • Niski poziom testosteronu - porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] testu przez 10 dni clostibegyt(clomid) 1 tabletka 50mg dziennie. Potem badanie i dostosowanie dawki, jeżeli coś się zmieni. Naczytałem się że po clomidzie wysiada wzrok. To prawidłowa dawka? Boję się żeby nie pogorszyć sytuacji jeżeli estradiol pójdzie w górę. Dodatkowo witaminy A+E, D, Cynk, Arginina i suplementy dla mężczyzn na płodność.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2022-11-29 13:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Tribulus - warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trochę kiszka. Zakupiłem kompleks witamin z olimpu dla mężczyzn z dodatkiem żenszenia, do tego maca swansona, witaminę D no i zastanawiam się nad takim połączeniem rano: witaminy + maca 500mg Wieczorem przed snem TT - chociaż może on jest tutaj zbędny? Mam obawy co do TT, że po odstawieniu będzie jakaś lipa z produkcją naturalnego [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2022-12-13 13:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] jakieś leki psycho/nasenne ? Jakiś suple? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-01-17 04:07:59 Nie biorę takich leków co do supli to też nie ,jedynie czasem ZMA ,jakieś witaminy zagraniczne to codziennie ale Omega 3 i takie podstawowe ,niekiedy Zen szen z guaraną. Wcześniej to dużo kreatyny ,bywało że po 20g dziennie jak wchodziłem na cykl Z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2023-01-17 08:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Spalacz - jaki wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spalacz tkanki tłuszczowej jak najbardziej ok. Uważaj tylko łącząc go z kawą z uwagi na dublowanie ilości kofeiny. Nawiązując do kwasów tłuszczowych omega 3 i witaminy D3, to sugeruje jednak następnym razem kupować osobno. Łącząc produkty, zawsze jednego i drugiego będzie bardzo niewiele. Np. coś takiego, jak w liniach przedstawionych poniżej: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2023-10-06 07:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • kiszone warzywa:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla wzmocnienia organizmu i zwiększenia odporności na infekcje. Takie przetwory są cennym źródłem błonnika, soli mineralnych i witamin. Pod wpływem kiszenia przybywa witaminy C i podwaja się zawartość witamin z grupy B, szczególnie B6 i B12, odpowiedzialnych za przyswajanie żelaza, a to z kolei zapobiega anemii. Pożytek z jedzenia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-01 21:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] porcje tłuszczu (możesz go również dowolnie rozbić) i do trzech dodaj porcje węglowodanów - do diety dodatkowo dodaj omega3, łyżkę zmielonego siemienia lnianego, być może witaminy i mikroelementy jeżeli masz braki - jedz różnorodnie, nie ograniczaj się do jednego źródła białka, czy węglowodanów Porcja Białka: - kotlet z ryby - tłustej, [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 13:26:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 9)
  • Olimp - Gainerator

    Temat
    Olimp

    [...] L-izoleucyna, L-walina), 1,2% L-glutamina, 1% olej MCT, guma ksantanowa, karboksymetyloceluloza - zagęstniki, 0,7% monohydrat kreatyny , sukraloza - substancja słodząca, witaminy (kwas L-askorbinowy - wit.C, octan dl-?-tokoferylu - wit.E, nikotynamid - niacyna, D-biotyna, octan retinylu - wit.A, D-pantotenian wapnia - kwas pantotenowy, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 00:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • H-Drol - relacja :)

    Temat
    Doping

    Witam Wszystkich. Postanowiłem założyć tutaj taki dział, po to aby pomóc nie którym osobom zastanawiającym się nad wzięciem H-Drolu. Lub dla tych ktorzy mają wątpliwości i mętlik jaki środek wybrac. Ponizej wypełniam również ankietę. Otóż tak: Cel cyklu: masa mięśniowa i siła Przewidywana długość: 6 tygodni Dawki: 1 tydzien - 1 tab (25mg) 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-03 14:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • herbalife opinie lekarzy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanie czy produkty herbalife podnoszą odporność organizmu na choroby? nie muszę się odchudzać bo jestem szczupła, ale często choruję i lekarze nie wiedzą dlaczego.Brałam różne witaminy i mikroelementy, algi, tran...i nic nie pomogło. Szukam czegoś co mi naprawde pomoże.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 13258 Data: 2011-03-19 16:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] faktycznie po analizie składu wychodzi na to, że ma prawo zadziałać i pobudzić skórę do rośnięcia włosów. Jako ,że chodzę na siłownie postanowiłem też zaopatrzyć się w ZMA, witaminy i minerały, duże ilości białka, kupiłem też t-100 Olimpa(bardzo fajnie na mnie działa, ale to nie o tym). Po jakiś 2-3 tygodniach zauważyłem, że pojawiło mi się [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 21:56:58 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 9)
  • Dieta redukcyjna 95kg 2500kcal -oceniajcie!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] automatyczny kalkulator zapotrzebowanie wyszło jakieś ok 3600kcal link niżej, ale ogólnie zasada 2g białka 1g tłuszczu 2gwegli na 1kg masy ciała. Do tego suplementacja, witaminy, omega3, jakiś spalacz(np.Dymatize DymaBurn) na siłce interwały po treningu siłowym areoby 30-40min w miedzy czasie jakiś basen a jak będzie cieplej to i pobiegam I [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-06 19:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Siema, zdecydowałem się na cykl na teściu na pierwszy raz. Celem jest masa mięśniowa jak najlepszej jakości. Nie ukrywam że przygotowuję się na zawody w męskiej sylwetce na 2017 rok. Prosiłbym w razie czego o poprawki. 1-16 Testosteron Cypionat Alpha Pharm 500 mg e7d na odblok: 14 dni po ostatnim strzale teścia clomid 250 mg, następnego dnia przez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-06 21:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • masa- komplikacja pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] były też duże rozstępy w okolicy bioder i pośladków. Latem zacząłem mniej jeść ale dopiero od stycznia 2016 roku kiedy wprowadziłem też zmiany w suplementacji (dodałem witaminy) co poprawiło stan mojej odporności, bo normalnie potrafiłem miesiac ćwiczyć miesiąc chorować stwierdzilem, że czas na redukcje. Z wagi 77kg (23% BF) schudłem do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2016-11-09 13:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Pierwsze FBW - ocena.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłowania domowa Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Brak, być może jakieś witaminy Ostatnio przerabiany plan: Brak Witam. Dieta już ułożona teraz pozostał jeszcze plan, cel oczywiście masa :). Od razu mówię, że plan kopiowany i przerabiany z forum. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2016-11-18 21:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 96kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przeglądałem co się zmieniło na SFD. Główne założenia mojej diety to jajka, orzechy włoskie, mięso, warzywa, jakiś owoc, mała ilość węgli. Dzisiaj wszedł garnek warzyw + witaminy i minerały Olimpu. Spożywana również zielona herbata z czystkiem i cytryną. Nie wiem jakie właściwości ma czystek ale ponoć zdrowy i mam na chacie tego opór więc [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 17267 Data: 2017-02-06 22:27:02 Szacuny postu: 3,75 (cały temat: 9)
  • Plan domowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek :19 Waga : 70kg Wzrost : 180cm Cel treningowy : Poprawa mobilności, zbudowanie siły pod podciąganie i dipy Dieta : Obecnie od pół roku jestem na diecie na mase Zażywane suplementy : Witaminy i kreatyna Staż treningowy na siłowni : 6 miesięcy Witam, trenuje na siłowni 6 miesięcy natomiast na razie przez miesiąc nie będę miał [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2017-12-16 19:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] Next Care. Zastanawiałem się też czy może od początku nie brać tej tury i 2 miesiące na dwóch środkach. Pod koniec cyklu HCG, będę miał też pod ręką clomid, no i oczywiście witaminy,suplementy, wezmę jakieś osłony w razię w. Ile pod koniec cyklu HCG ? Robić badania przed, w trakcie i po ? Chcę podejść do tego z głową dlatego pierw wolę się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2018-01-18 13:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Witam jadę na cyklu od początku maja. Prop domestic lab x30 + 5shotow a alpha Pharma jeszcze :) Oxandrolone domestic lab 200tab 10mg Winstrol - Rexobol 200tab 10mg Clomid gotowy na koniec cyklu Hepatil gotowy na koniec cyklu Sylimarol w ciagu cyklu w stosunku 1:1 Do tego oczywiście micha jest aczkolwiek nie co do godziny gdyż pracuje na różne [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7176 Data: 2018-05-23 19:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Co na koniec ?

    Temat
    Doping

    [...] jakieś 6-8 tygodni . Rozważam prop master krótki 100 e2d. Albo prop wino prop 100 winko inj 50 e2d. Oczywiście okresowo co 5 tygodni idzie hcg 2* 2500 plus synbiotyki, witaminy . Ostatnio dodałem hepargen . Co byście polecili , która opcja byłaby lepsza . Może ktoś ma jakaś inna koncepcje chętnie rozważę . Dzięki serdecznie pozdrawiam . [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2018-06-03 14:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] zawzięcie chodziłem na siłownie przez 1-2 lata i potem z różnych powodów to olewałem. Zawsze 100% na czysto, tylko dieta (na ile możliwości finansowe pozwoliły), białko, witaminy, minerały. Zawsze efekty były trochę lepsze niż poprzednio. Tym razem też po ponad 2 latach przerwy postanowiłem wrócić, rzuciłem papierosy, które przez te 2 lata [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4493 Data: 2018-06-08 11:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)