witaminy

Tested Nutrition Lepsze było by od firmy OLIMP jeżeli chodzi o witaminy minerały i omega ?

Bardzo dziekuje za pomoc i jeszcze jedno pytanie: co sadzicie o takim kompleksie witamin i minerałów jak Now - Adam Multiple witaminy ?

dobre witaminy, nie wiem co tu można o nich sądzić uzupełnią braki i tyle

Nie ma suplementów które by Ci pomogły jeśli Twoje podejście będzie rekreacyjne. Dieta, trening i jeśli chodzi o suplementy to witaminy i omega-3 na początek, póżniej zobaczymy...

nic nie ma co na sile wrzucac supli , standardowe odzywki, ewentualnie to co potrzebne prawie zawsze o-3 , witaminy, mineraly

bardzo dobre bialka: mxpro, prolongatum biogenixa, wpc kaizena bialka tansze ale rowniez dobre : sp80 olimpa, ostrowia wpc bialkiem uzupelniaj diete, kup omega-3 np olimpa, witaminy, zma np optimum, kaizen, olimp na noc,jakas kreatyne lub stack kreatynowy, np taki zestaw: cell pump 665g olimpa+ crevolution 450g biogenixa, takze warte polecenia sa [...]

j/w skoro diete mas to odzywki Ci nie potrzebne ewentualnie gainer/carbo aczkolwiek jesli nie chcesz sie zatluscic to i one zbedne zainswestuj w porzadny stack+ZMA+witaminy+omega-3 ewentualnie BCAA i bedzie gites

[...] hormonalnej będą różnice, ludzki organizm nie sprowadza się do prostego działania matematycznego. Kiedy jesz, nie jesz, ćwiczysz wydzielają się różne hormony, dostarczasz witaminy, minerały, pozbywasz się ich itd. Nie wiem dokładnie jaka jest ta różnica, ale na pewno jest. Tak jak pisałem na początku ciekawy temat, chętnie poczytam opinie [...]

Witaminy/minerały, omega3, aminokwasy.

ok dzieki za odpowiedzi i jeszcze jedno kreatyna czy witaminy ?

witaminy, kreatyna później.

ok a jakie polecasz witaminy ?;>

jak wyzej, tez matura w przyszlym roku wiec zabiore sie za lecytyne rowniez , btw dodatkowo witaminy/zma/glutamina i bedzie 100% matma rozszerzona

Niektóre witaminy rozpuszczają się w wodzie a niektóre w tłuszczach więc bierz z rana Po posiłku i bedzie dobrze na noc mozesz jakies ZMA -- Chela MZB lub apteczne ZMa brać Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-24 17:58:04

[...] to silny antyoksydant, ktory pomaga wymiatac wolne rodniki glownie odpowidzialne za procesy starzenia oraz oslabianie odpornosci. Likopen jako jeden z glownych prekursorow witaminy a, bierze udzial w prawidlowiej budowie nowych komorek organizmu poprzez wiazanie sie z receptorami stereoidowymi, dzieki czemu wykazuje dzialanie antyrakotworcze. [...]

Kurde, nawet nie wiem co to jest ten blister krealkalynu :D . Wiesz, bo mam do wydania 250 zł. i Chciałem coś wybrać jakiś gainer, ibiałko czy coś i chciałem jeszcze witaminy jakieś kupić . I jak mówisz, że bulki są najmniej opłacalne to już nie wiem teraz.

[...] bedzie tylko efektem chwilowym co do pytania Taka dieta będzie dobra : 2100 kcal 120 g B 55g T 281 g W powinno byc ok pod warunkiem, ze bedziesz bazowal na skladnikach odzywczych, ktore sa wysokiej wartosci, jakosciowe, obfituja w witaminy, mineraly itd:-) nie zapomnij rowniez o odpowiendiej suplementacji kwasami omega 3, witamina d3 i k2

uzupelniacze hehe to dobre jakosciowo bialko, wegle i tluszcze, tyle Ci trzeba, zwlaszcza w tym wieku uzupelniacze podstawowe to witaminy, mineraly, omega3 pzdr czytales? http://www.sfd.pl/Robimy_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html

AAKG: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_AAKG_-opis27286.html Testobooster: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_T-100-opis26618.html Witaminy: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Cynk-opis1161.html To się nada jako uzupełnienie diety po cyklu kreatynowym? Dieta jest ok, do niej [...]

aakg np. to wyjdzie korzystniej http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_AAKG_Extreme_Mega_Caps-opis26297.html booster testa w Twoim wieku bym odpuscił, witaminy ok, a cynk czemu chcesz kupic?