witaminy

[...] stan zapalny a reszta to Twoja glowa. Prop może tez nasilic pewne objawy somatyczne typu duszności itd. Mogles tez byc uczulony na zastosowany nośnik. Nie bierz się za witaminy dopóki nie ogarniesz głowy swojej i nerwów. Wystarczy rzucic okiem na sposób w jaki piszesz posty i już widać, że jesteś strzępkiem nerwów i mówię Ci to jako [...]

[...] tez pic od jakiegos czasu czerwona herbate dosyc ostro(3 razy dzienie) czyli ogolnie biore l-karnityne kreatyne i czerwona herbate na schudniecie oraz glukozamine na stawy i kosci oraz witaminy vitalife mega 100,myslicie ze to dobre zestawienie? i chcialbym sie dowiedziec czy trzeba robic przerwe po czerwonej herbacie jesli sie dlugo bedzie pilo?

juz bylo kilka postów, wiele osob chwaliło sobie aerobic circuit system (link ponizej) . a co do odzywiania powinies uzupelniac witaminy mienraly , a z wart. odz. poelcam sporo welgowodanow (energia do lekkoatletyki i silowni, budulec - bialko, o tluscz dobrego pochdzenia - oliwa z oliwe, tran etc. [...]

animal pak, animal stak, 3X meal zastepczy, 2x bialko jakies, x-pand 750gram witaminy mam tribulus do tego i nie wiem sam

jezeli szukasz taniego bialka kup pro longatum Biogenixa jezeli bedziesz mial troche wiecej pieniedzy kup Pure whey protein stack z Champion nutrition do tego ZMA,witaminy i bedzie ok

jak dieta jest odpowiednia to raczej nic nie potrzebujesz ,ewentualnie witaminy może bcaa bo wychodzi na to ,że sporo w sumie masz tej aktywności

shock+storm będzie bardzo fajnym połączeniem, jak masz kase to bonusowo bcaa/białko/witaminy/coś na sen/carbo nie koniecznie

zastanwiam sie własnie...czy nei zrobić strzała i obserwować co sie dzieje w organiźmie...jezeli będzie jakieś zaniepokojenie to przestane do tego obowiązkowo omega-3 witaminy olimpa i q10...no i moze jakiś biovital albo cos podobnego na serce...co o tym myślicie ??

witaminy i mineraly,mozesz kupic q 10 i beta karoten

[...] i tauryne chce jeszcze kupic kreatyne,tylko kreatyna tania nie jest jedynie Naturell ale nie wiem czy jest dobra?Jak sadzicie?Aha i najwazniejsze czy moge sporzywac Carbo nie bezposrednio po przygotowaniu?Bo w opisach pisze ze sporzywac besposrednio po przyg. ale czy wtedy traci jakies swoje "witaminy" gdy wypije np. jakas godzine po?

albo zamiast ZMA kupię witaminy MLO - SPORT POWER 60 kapsułek ??? jak myslicie

Witaminy zawsze powinienes w odpowiednich ilosciach dostarczac do organizmu. 60 kapsulek jakichs witamin nie za bardzo pomoga ci w zbudowaniu formy. Chciales przeciez odzywki/suple to masz -kreta,zma,carbo.

[...] pobil i teraz chcialbym mu pokazac rondell (19-09-2004 15:57) a to trzeba jakies tabletki brac tak 5797723 (19-09-2004 15:57) heh 5797723 (19-09-2004 15:57) trzeba tylko witaminy brac 5797723 (19-09-2004 15:58) i za 2 tygodnie mu na***iesz 5797723 (19-09-2004 15:58) heheh rondell (22:48) to jest urywek rondell (22:48) nr gg ten sam rondell [...]

ok dzięki za pomoc. Czyli przesunę sobie witaminy D i K do posiłku w którym mam choć trochę tłuszczu. a wit.C je się z dala od treningu (ale nic mi nie wiadomo, jakoby nie wolno łączyć z węglami, to bez sensu, bo np. ziemniaki to węgle, a mają wit.C i w niczym to nie przeszkadza). Czytałem ostatnio jakiś artykuł gdzie było napisane, że [...]

witam wracam ponownie do tego tematu ponieważ mam kilka dodatkowych pytań. Ostatnio zaopatrzyłem się w dwa nowe suplementy mianowicie witaminy Orange Triad i OLIMP MCT (tłuszcz). Zamierzam popijać rano MCT do białka. Czy jest to dobre rozwiązanie? Wiem, że pewnie to zależy od diety, ale ostatnio moje śniadanie składa się tylko i wyłącznie z [...]

[...] rano mam mało kalorii i pomyślałem, że tam go wcisnę. heh ale jak pisałem (powoli wychodzę z redukcji) za niedługo wcisnę tam płatki owsiane i wszystko będzie ok. Czyli MCT nadaje się okołotreniongowo? Bo np Omega 3 i witaminy z tego co słyszałem to jak najdalej od treningu. Czy to prawda? Zmieniony przez - glinka1 w dniu 2017-01-13 14:42:48

[...] najpierw ile bialka spozywasz i czy go brakuje w diecie, hmb sobie odpuśc, thermo speed w zaleznosci od celu , nie napisałes jaki cel tej suplementacji,, kreta ewentualnie witaminy w zaleznosci jak z dieta wyglada i dost.wit.,min.z pozywienia boostery no -czego sie po nich spodziewasz? wypelnij ankiete dzialu to zobaczymy co sie dla Ciebie [...]

[...] ćiwczenie pół roku 5) cel cyklu spalenie tkanki tłuszczenie, zwiększenie masy mięśni 6) stosowane już wcześniej suplementy białko hi-tec 80, batony master bar z kreatyną, witaminy hi-tec az, 7) stosowane wcześniej spalacze thermo speed hardcore 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od powyższe 9) ilość dni wolnych od kreatyny 0 [...]

bo to g**** i tyle nie da się podwyższyć testosteronu w dużym stopniu za pomocą tego gówna czy innych to tylko witaminy

przy takiej wadze to z supli o3,witaminy.all.