SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy

  • [...] czynników odżywczych – Autystycy mają niepochamowaną ochotę na węglowodany ze względu na dysbiozę – Fenole to naturalne barwniki żywności. Są nimi też witamina C, K, E, witaminy z grupy B, fenole to też neuroprzekaźniki – Kwas galusowy – pozbycie się tego fenolu z diety to podstawa diety nisko salicylanowej – Niektóre dzieci uczulone są na [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7057 Data: 2021-04-23 06:33:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 124)
  • [...] w chronicznych chorobach. Melatonina oralna nie przechodzi bariery krew-mózg. Liposomalna ma większą szansę. • Mikroby tworzą nagalazę w celu doczepienia się do receptora witaminy d3 i jego blokowania. Nie ważne ile jest witaminy d3, komórki się nie budzą. Jeśli bakterie manipulują organizmem, nagalaza będzie wysoko. Wszystko powyże 0.6 to [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7057 Data: 2021-04-13 06:29:05 Szacuny postu: 3 (cały temat: 124)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] pierwszy start u mnie, więc też trochę inaczej do tego podchodzę: pierwszy raz z ludźmi w kupie, z wody (nie z plaży)... Oby przeżyć ten etap ;) 11.05.2016 Czuję, że jestem podziębiony... Gardło i kaszel doskwierają. Ładuję dużo witaminy C + specyfiki na gardło i liczę, że przejdzie. /SFD/Images/2016/5/12/46d92e3cd9ad4412b9536693a6c07bd9.jpg

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-12 10:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 124)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    Czuję, że jestem podziębiony... Gardło i kaszel doskwierają. Ładuję dużo witaminy C + specyfiki na gardło i liczę, że przejdzie. Odkąd zacząłem "wody otwarte" borykam się z nawrotami takich objawów. Podleczę, wejdę do wody, wyjdę, mam znowu, organizm musi się deczko przyzwyczaić po "ciepłej" zimie. Dlatego też warto wchodzić do wody już teraz, aby [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-12 10:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 124)
  • [...] co jest potrzebne. Chlorella jest z kolei inteligenta substancją wiążącą. - Używając stevi potrzebujesz ekstraktu z całości liścia. - Na każde spożywane 10k jednostek witaminy d3 spożywaj 100mcg K2 mk7 aby uniknąć problemów zwapnienia. D3 zwiększa aktywność układu przywspółczulnego jeśli brana jest na noc. Jeśli tętno jest wysokie, oznacza [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7057 Data: 2021-03-25 05:57:07 Szacuny postu: 11 (cały temat: 124)
  • [...] dzialanie glutenu – Miedz – niedobor to anemia – poleca glukonian miedzi – B1 – niedobor powoduje neuropatie, b3 i b12 niedobory = problemy neurologiczne – Niedobor witaminy K moze spowodowac krwotok wew. u plodu – Na chorobe dwubiegunowa poleca NAC 2×1 gram, omea 3, chrom ktory pomaga tez w metabolizmie glukozy i tluszcze ktore reguluja [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7057 Data: 2021-03-27 05:47:45 Szacuny postu: 6 (cały temat: 124)
  • [...] jesteś narażony na ekspozycję. Świeże ciuchy, umyte w czystej pralce. Już po 4 dniach możesz być chory jeśli zaczniesz chodzić w starych ciuchach – Na toksyny poleca dożylne witaminy, ALA, fosfotydylocholinę, glutation i tlen. – Pomocne suplementy to także Calcium glucarate (na trichothecenes), ALA, NAC, glutation, witamina C, tri-salts, witamina [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7057 Data: 2021-04-07 05:53:51 Szacuny postu: 3 (cały temat: 124)
  • [...] Nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? Nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: W tej chwili biorę witaminę d3 oraz witaminy dla kobiet od olimpu. CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) Tak, kretynka ja stosowałam dietę 1400 kcal ale po kilku msc zakupiłam dietę [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-05 14:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 123)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 85/86 3. WZROST: 174 4. WYMIARY:  -biceps: 40/41 -klatka:  -udo: 63 -talia: 85/86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: +/-5lat z przerwami(3 lata z dobra dieta, 2 lata bez wiedzy, bez diety) 6. DIETA:  -białko: 150g -węglowodany: 300 -tłuszcz: 100 Aktualnie redukcja. Wraz z startem cyklu planuje wskoczyć na zero i później dodawać kcal. 7. ILE [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 15171 Data: 2018-10-25 14:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 123)
  • [...] w uj materiałów od niego i to samo mowil, potwierdzone info %-) ja też };-) Co do syfiastego żarcia to głównym problemem jest brak nieenergetycznych wartości takich jak witaminy, minerały(mało kto liczy sobie bilans tych składników, większość osob mysli ze ch**owe witaminy za 20zl się super przyswajaja %)), a kolejna sprawa to dostarczanie [...]

    Odpowiedzi: 1347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-19 18:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 122)
  • Obecna suplementacja: Rano przed sniadaniem: -5g Colon C + 10g zmielonego ostropestu plamistego -3.5mld bakterii Swanson Do sniadania: - 2g omega 3 - 200mcg wit K2 - 2000 IU Wit D3 - Witaminy/minerąły te z sfd - 5g kretki mono - 5g wit.C - 2tabs asparaginianu magnezu i potasu Przed treningiem: - carbo - 10-15g bcaa - 2g beta alniny - mocna kawka [...]

    Odpowiedzi: 1347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-01 21:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 122)
  • Dobra decyzja. Mysle ze nie pozalujesz. Z tego co pamiętam to w tamtym roku w maju za wygrane zawody w nacu dawali 5tys zł. Ja za 2 miejsce w męskiej sylwetce dostałem 2kg białka i witaminy :) szału nie ma,ale zawsze jest lepiej wygrać cokolwiek Niż zostac sklasyfikowanym niżej bo ktoś inny miał lepsze układy w związku.

    Odpowiedzi: 1347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-26 22:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 122)
  • Wielka szkoda :-( ale chcę się powiedzieć... taki sport, heh. Trochę szczęścia też trzeba mieć. Jednak wydaje mi się, że te 50g witaminy C jednego dnia też mogło mieć dość istotny wpływ jeśli chodzi o trawienie, może to rozyebało kichy ? To bardzo duża dawka moim zdaniem. Planujesz jakieś starty w tym roku jeszcze ?

    Odpowiedzi: 1347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-23 15:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 122)
  • [...] a ze sceny tez ch**nia bo taki aparat my mieli %-) Zaraz pocykam jak to na dzis wyglada jak sie juz nawp*****lałem, podszedłem wodą i nabicie jest w miare normalne. Co do witaminy C to ja ją dziennie cały czas leciałem z 15-20g, teraz jeden dzien około 40-50g. a noi dowiedziałem sie przed chwilą ze w moim rejonie panuje grypa zoladkowa %-)

    Odpowiedzi: 1347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-24 11:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 122)
  • [...] przebudzeniu + probiotyki 3mld bakterii. -200g jabłek (ok 3 małych, z naszych drzew ) -170g kaszy jaglanej -8 białek jaj + 2 cale jaja / 250g fileta + 10g oliwy + 1g omega3, witaminy, koenzym q10, 2000iu Wit D. 5g Wit C. 5g Jabłczanu kreatyny 2. na treningu: -25g carbo -10g bcaa 3. Zaraz po treningu: - 65g carbo - 200g banana - 170g rozgotowanego [...]

    Odpowiedzi: 1347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-05 19:14:10 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 122)
  • Ashwagandha opinie ,czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] podażą kwasów tłuszczowych omega 3 (minimum stosowane w celach terapeutycznych, to 1 gram EPA i przynajmniej 500 mg (0,5 grama) DHA dziennie), niedoborem lub nadmiarem witaminy D3 (dla osób nieaktywnych fizycznie wystarczy dać 2000 IU, dla osób intensywnie trenujących 3000 - 5000 IU.). Co do przyswajalności - magnez gorzej może się [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-26 18:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 120)
  • Ashwagandha opinie ,czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] wlasnie produktow prozdrowotnych, jak chocby witamina D3, gdzie jednak bedziemy ja stosowac caly rok:-) chociaz kiedys po forum krazyl mit, ze cialo sie odczuczy pobierac witaminy z pokarmow jak bedziemy jesc ciagle witaminy:-) mam podoibne zdanie do Ciebie, zeby po tych 2-3 miesiacacjh jednak odpoczac, mozna planowac to tak, aby w opkresach [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-19 18:47:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 120)
  • Ashwagandha opinie ,czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] można kwestionować. Może nie w ogóle przydatność ale reklamy, które mówią półprawdę. Min. popieranie się badaniami na chorych (zma - test +300%), opisywanie jakie cuda witaminy robią, pisząc za co są odpowiedzialne, ale nie zaznaczając wyraźnie że szkodliwy jest ich niedobór. Udowadnianie super anabolicznosci czegoś tam na grupie [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-06 11:55:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 120)
  • [...] brak czynnika Castle'a, który jest właśnie produkowany w żołądku. Jesteś Jaroszem? Bo to najczęściej dotyka właśnie te osoby. Wymienię objawy które dotyczą niedoborówi tej witaminy a Ty powiedz które z nich Ci towarzyszą: - zmiany zwyrodnieniowe błony śluzowej żołądka - zaburzenia żołądkowo jelitowe - brak apetytu - stan zapalny ust - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 19:22:33 Szacuny postu: 10 (cały temat: 117)
  • [...] strączkowe + orzechy/nasiona W praktyce będzie to przykładowo Brązowy ryż z soczewicą, podsmażane pieczarki i zielony brokuł i orzechy włoskie Jakie niedobry Ci grożą? • witaminy z grupy B Osoby niespożywające mięsa narażone sa ponadto na niedobory witaminy B (zwłaszcza B12). Dzienne zapotrzebowanie dorosłego człowieka na witaminę B12 wynosi [...]

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 15:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 117)