witaminy

ale chyba nie ma co zmieniac na 3 razyw wtygodniu bo lubie oddzielnie zrobic bary i nogi, witaminy mam tylko ostatnio nie brałem zapominałem na razie trenuje: Poniedziałek klata ticeps wtorek: plecy biceps sroda:wolne czwartek: barki piatek: nogi

HMB odpusc, dodaj: witaminy, ZMA, Omege

[...] * Trec - CM3 POWDER - 500g -78zł *Trec night protein blend 1500g -139zł *Mass freak 6800g -225zł *Napalm 129zł * Hi-Tec Nutrition - Tribulus Terrestris 100 kap -65zł * Hi-Tec Nutrition - ZMA 100 kap.-49zł *Olimp Carbonox 4000g -78zł *olimp zeń szen x20- 20zł *olimp witaminy multi sport 24zł *Gold omega 3 sport - 39zł *Zestaw miarek - 4,50zł

[...] miałem minimalne spadki masy przy dobrej diecie i BCAA, więc biore cały czas bo wierze że działa kreatyna - aktualnie tylko jabłczan, ale spoko może być też mono do tego witaminy i minerały ja ze względu na wiek dodatkowo eksperymentuję z resweratrolem i kwasem elagowym - ale to prozdrowotnie ze względu na ochronę prostaty więcej ci nie [...]

[...] nie dzadza, na twoim miejscu zrobił bym inaczej, i tak sie obciazasz i blokujesz wiec przyjmuj dawke 15-20mg i do tego osłonko : zma , tt , sam pallemo , liver , heptail , witaminy optimum lub ultimate, oleje roslinne. Te osłonkko i tak mało dadza gdyz m1t robi sporo złego w organiźmie. I zamiast clomidu wolał bym 6oxo , ale to tylko dla tych [...]

Wiem. Esseliv, witaminy itp, to wszystko mam. Bardziej interesuje mnie kwestia połączenie tych 2 środków. Eq-plex przekracza mój budżet, X-Tren jest 2 razy tańszy... W jakiej kolejności łączyć z sobą Susa i X-Trena, a może w ogóle nie łączyć i pozostać przy samym SUSie?

Nasunęło mi się jeszcze jedno pytanie. Co brać dodatkowo do PH? Witaminy, esseliv, ZMA, oczywiście dieta, a coś na stawy? Jest jakiś środek który zabezpieczy stawy w ciągu cyklu PH? Oczywiście prócz mitycznej glukozaminy.

Aha i jak możecie doradzić jakiś spalacze i czy w ogóle warto. Myślę o takiej suplementacji Białko wpc80 Spalacze Omega Witaminy Bcaa

A dlaczego zazywac witaminy z grupy B a nie samo B12 ?

Ok, dziękuję za informacje! :) Jakieś suplementy zastosować? Tak jak pisałem kiedyś brałem WPC/Gainer, BCAA, OMEGA-3 i inne witaminy.

Witam Serdecznie Wszystkich ;) Prosze o opinie i poprawki Trening + Dieta + Suplementacja jest ! Długość Cyklu 6 msc Dawkowanie HGH 4 i.u w 2 strzałach ( 5 dni w tygodniu 2 dni off) DT. Rano i po treningu DNT. Rano i Przed Snem Jak mi wiadomo z HGH współdziała Testosteron, Insulina, Hormon Tarczycy t-3 Przez Pierwsze 3 msc t-3 nie jest potrzebny [...]

Endokrynolożka powiedziała że muszę odstawić witaminy i to wszystko może być przez "Kereatyne" która w szczególności obniża testosteron. Cyrk na kółkach, nie wiem co robić. Jedyny pozytyw ze dostałem tabletkę do diagnozy hiperprolaktynemii.

ale to w tym że można pić to przed jak i po... a i tak na marginesie kupiłem przed chwilą OLIMP CARBONOX 4kg OSTROWIA WPC 80 900g i PANTHERA PRIMALTEIN WHEY2.3KG +CREATINE XTRA 500g + mam jeszcze witaminy na początku chce brać carbo i to białko z ostrowi a za jakie 3 tyg. to drugie... ? Zmieniony przez - D91 w dniu 2011-02-16 00:17:08

No ciekawe czy w dół czy w górę poszła dalej ta prolka.. po pół roku prawie to już powinna się normować.. biorę Witaminy, w tym B complex i tyrozyna w białku od WK DZIK jest... Zmieniony przez - basienka0766 w dniu 2024-04-13 13:30:01

1. Gainer, który wziąłeś z aminostara nawet do du.. się nie nadaje! Kup jak coś jakiś inny. 2. Potrzebujesz, aż 2 rodzajów białek? Jesteś na masie, kup sobie Night Protein Mix i starczy. 3. Kupujesz 2 stacki kreatynowe i jeszcze jabłczan? Tylko po co? Kup jeden stack i ewentualnie jabłczan, albo 2 opakowania jakiegoś stacka. 4. Witaminy weź z [...]

delikatnie sie poprawia. witaminy to slabe srodki i trzeba czasu zeby zbic nimi estro a podwyzszyc tescia ale moge czekac mi sie nie pali. wole powoli ale dobrze

Witamin w okresie wiosenno - letnim można dostarczyć spożywając odpowiednia ilość owoców i warzyw. Witaminy nie podniosą Ci poziomu testosteronu

[...] podgorączkowy może świadczyć o jakieś infekcji lub stanie zapalnym... np jakieś ropnie zębów itp. Wątpliwe żeby ciągły stan podgorączkowy i osłabienie był spowodowany siłownią... może po prostu masz zmniejszoną odporność związaną ze zmienną pogodą ostatnio odpocznij trochę witaminy, żeń-szeń, ZMA i o ile to nic poważnego to powinno ci przejść.

nie żałuję, mam q10, acard, witaminy, omega-3, żurawinę, b6, po prostu chcę to zrobić jak najlepiej

pisałem gdzieś wcześniej.... zero odczuwalnych skutków pozytywnych, oprócz mega zmęczenia... po 8 tyg po prostu wszedłem na prawdziwą bombę, bo kto już raz posmakował witaminy "S", temu ciężko będzie ćwiczyć bez :-))