witaminy

jak za 50 dych kupisz to super efekty, rozsadza bicepsy, no ale jak nie masz 5stów na witaminy to juz efektu nie ma, wiec uważaj co bierzesz! a wracając do początku ten gainer przedtreningowo mi sie nie podoba,pzdr. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-08-12 21:11:51

[...] jeżeli o to wam chodzi:) A wracając do skutków ubocznych, to prosze nie mówcie że ich nie ma. Bo wszystko ma skutki uboczne!!! Nawet w bardzo łatwy sposób można przedawkowac witaminy i to w negatywny sposób odbije sie na naszym zdrowiu. Jeżeli chodzi o pożywienie to to co jest zdrowe i porzadanie dla jednego narzadu, jest calkowicie nie [...]

witaminy dobre ale nie na masę tylko na ogólne samopoczucie i regenerację organizmy. napisz ile masz kasy to zobaczę co i jak.

Dużo lepiej poczekać i zainwestować w gainera typu Mutant Mass który jest sprawdzony i faktycznie działa witaminy też są dobrym pomysłem od tego właściwie zaczyna się układanie suplementacji. Co do białka samego to nie wiem czy jest to taki dobry pomysł ponieważ do strawienia 1g białka potrzeba około 24kcal więc nie ma po co przyjmować go bez [...]

to samo mam. Wstaje i po godzienie moge isc spowrotem do lozka. Kilka razy zasnelem w pracy. ogolnie non stop zmeczony. Spie ok, odzywiam sie ok, nawet sport zaczelem uprawiac i lykac witaminy. Bez zmian. Teraz np spalem na biurku w pracy 40 minut ;). Ledwo siedze. W nocy 8h

izotonik , bcaa , witaminy

Duzo snu. Pokaze Ci jak ja jem, przykladowo, nic nie licze. I jaja owisiane omega II wolowina owsiane warzywa witaminy III wolowina owsiane warzywa oliwa omega IV jaja oliwa orzechy warzywa V twarog Duzo bialka jem. Okolo 250g wegli dziennie, duzo zdrowych tluszczy, staram sie jesc warzywa. Bardzo wanza rzecz to omega-3, jem 6 g dziennie [...]

...odzywki według braków w diecie i mozesz dorzucic alkatech bio tech`a oraz witaminy. to narazie starczy.

Kotc wiec Ty proponujesz abym kupil zestaw mutant mass + witaminy + kreatyne ale jaka ?? Nie za wczesnie z ta kreatyna? Bulk co to... ? Sory ale jeszcze mało się orientuje jak pisałem wyżej... A i jeszcze jedno pytanie co do tych aminokwasów co kupilem, na stronie przedmiotu pisze : "Przyjmować po 3 tabletki, 2 razy dziennie. Najlepiej [...]

[...] kalorii tym większa masa? Może i tak ale tłuszczowa w celu dość czystej masy daje sie na plus jakies 200-300 kcal. i tyle starczy co do dextrozy to wywal. Aminy na masie nie potrzebne wiec tez wywal/sprzedaj jabłczanu ine kupuj jak już masz tyle mono starczy. Możesz dokupić witaminy zma/mzb Zmieniony przez - blanciorr w dniu 2008-08-13 19:33:29

ja bede zaczynal za tydzien cos takiego Nox pump doriana, torrent, cell pump, mzb, witaminy, glutamina(zostalo z kiedys), dibencozide, gainer/bialko mysle ze zestaw kozak jak chcesz mozesz zakupic sobie hehe

Czy opłaca się kupować Animal Packa i czy można stosować go cały czas? W sensie od września do czerwca? Co na to wątroba, niby to tylko witaminy minerały itp, ale 11 tabletek dziennie + pewnie jakieś inne przez tyle miesięcy?

sylimarol , i witaminy ... i jest juz dobrze

witaminy zawsze warto zrec. sylimarol chvjnia

miałem o tym na biologi :D samowolne skurcze są spowodowane brakiem magnezu i witaminy b6 lub jej nadmiaru

Skoro ćwiczysz krótko to faktycznie nie kupuj suplementów, tzn. tylko witaminy, a do tego odżywkę typu Gainer a dopiero z czasem cora więcej. Zacznij od gainera i witamin na początek.

Nie dasz rady wstać jeszcze przynajmniej pół godzinki wcześniej i zjeść normalne śniadanie? Wędzonych produktów unikaj, stawiaj bardziej na świeże ryby. Jedna odżywka starczy moim zdaniem po treningu. Po treningu daj węgle jakieś, mogą być z wcześniejszych posiłków. Białka zmniejsz z odżywek pierw. Witaminy z olimpu zbędne.

zakupilem sobie cynk i magnez z witamina B6 w jednej kapsulce cynku jest 30 mg cynku a w jednej kapsulce magnezu jest 100mg magnezu i 5 mg witaminy B6 i mam pytanko jak to polaczyc zeby wyszlo mi domowe ZMA ?? ;p i w jakich porcjach to jesc?? pozdrawiam

nerki bola od witamin , bo zaczalem zrec witaminy z olimpa i mam szczochy jak kreff predatora Jarek to wpadniemy do CIebie malowac plot , a browary jakie masz ?

[...] na pierwszy raz , co nei zmienia faktu ze sam chce zapodac ale to offtop. A tak w temacie fajnie by bylo gdyby w tym temacie pojawili sie jeszcze przykladowe cykle np wlasnie m-droll i ephi tzn konkretnie lopatologicznie jak i kiedy brac , co z tym jesc (witaminy i inne dodatki) jakie oslonki i kiedy . Chodzi o dokladna rozpiske wszystkiego