Hej, nie wiem czy w dobrym dziale piszę więc jak by co proszę przenieść do odpowiedniego.. Zamierzam kupić DOBRE MOCNE witaminy i nie mniej DOBRY testosteron, nie jestem na bieżąco w nowościach na rynku więc może Wy mi coś DOBREGO polecicie? Interesują mnie na prawdę dobre środki które osobiście testowaliście i jesteście pewni ich jakości. Do tej [...]
[...] 1,6/kg masy ciała węglowodany 4,1/kg masy ciała będę dodawał kalorii i obserwował co i jak. warzywa będą w jak największych ilościach w miarę możliwości. Po treningu prawdopodobnie białk+wpc uzupełnienie diety: o3 witaminy now (adam i special two) ZMA , wapń proszę o poradę co i jak zmienić Zmieniony przez - test1337 w dniu 2008-10-13 21:57:39
[...] przeze mnie spożyty w nadmiarze(niektóre w cholernie dużym nadmiarze)...:/ Może mi ktoś powiedzieć, czy mogą wyniknąć z tego powodu jakieś komplikacje? Oczywiście czytałem jakie skutki może wywoływać nadmiar danej witaminy lub minerału i niektóre nie były zbyt pocieszające. Dodam, że wszystkie te składniki pochodzą z "normalnego" jedzenia. Adam
Witam, otóż mam kilka suplementów i chciałbym wiedzieć w których porach dnia najlepiej je przyjmować i czy brać je podczas posiłku czy wystarczy tylko popicie wodą. Softgelsy Adama akurat wiem, natomiast nie wiem jak tutaj fajnie ułożyć to z Omega 3 i Swansonem Epic Pro. Witaminy: Now Foods Adam Softgels (180caps): o tych akurat sporo czytałem i [...]
[...] jakieś opinie na jego temat ? Chciałem dorzucić jakiś stak kreatynowy do monohydrantu Multipower i szukam czegoś odpowiedniego, czegos mocno sprawdzonego co daje dobre efekty. chodzi mi o masę * Oprucz tego planuje dokupic omega 3, witaminy Now - Adam Multiple, aminokwasy -BCAA Xplode albo -OLIMP Anabolic Amino 9000 i chyba tyle :)
Witam Polecilibyście jakieś produkty które można wrzucić do stałej suplementacji (omega 3, inne tłuszcze, witaminy, minerały, produkty wieloskładnikowe, coś na ochronę stawów, zma itp. itd.). Myślałem nad Nutrabolics - Vitabolic albo Now - Adam Multiple. Chela MZB (jadłem już to Chela, swój sen oceniam na 6/10 a po tym na 9/10, możecie polecić [...]
Które zma lepsze: -Olimp - Chela MZB Sport Formula -Dymatize - Z Force I które witaminy z minerałami wybrać do tego zma: -Now Adam Multiple -Now - B-100 -TREC MULTIPACK SPORT - DAY / NIGHT FORMULA
Robie teraz 2miesieczny cykl na takich produktach:detonator,mono,aminokwasy olimp 9000, beta alanina sfd, witaminy i minerały adam now, omega3... konczy sie wszystko prucz mono i detonatora. 1.Możecie polecic jakis lepszy kompleks witamin i minerałów? 2.Ile trzeba jesc beta alanine ? nie wiem czy dokupic... 3.Czy zamienic aminokwasy na Olimp 6000 [...]
Witam mam takie pytanie mam zakupione Assault 1380g Adam Multiple witaminy dla mężczyzn i JetFuel Superburn BCAA G-Force - 600 g i MusclePharm - Combat i mam takie pytanie miałem 2 tygodniowy okres rozruchowy i moje pytanie dotyczy czy zastosowanie tych suplementow juz teraz czy poczekać jeszcze z tydzien lub dłużej
Novedex-125 PCt asist -135 adam witaminy 90 caps-58 xtend-170 vasochange-125 arto phex -170 reset ad-115 viper dynamize (nie ma go jeszcze w pl)-149 betaine hcl -60 super enzymes 90 caps -60 liver detoxifier-50 tyrosine 35 easy cleanse -55
witam mam prosbe jakie witaminy polecacie z tych-orange triad,animal pak,adam,special two.i tez jakie zma jest najlepsze oraz omegi 3?moja żona planuje delikatnie sie odchudzic i zamówiła sobie crxcut dorian yates jakich efektów może sie spodziewac?pozdrawiam i czekam na odpowiedzi
Jak w temacie, sprzedam witaminy NOW Adam, 180 caps. Jak za dużo i znajdzie się 2 chętnych to mogę podzielić 2 x 90caps. Cena za całość 130zł + 5zł KW, taniej nigdzie nie widziałem Możliwy odbiór osobisty w Wwa
mam zakupione do redukcji assault 1380g Adam Multiple witaminy dla mężczyzn i JetFuel Superburn BCAA G-Force - 600 g i MusclePharm - Combat i mam pytanie do was co do tego jeszcze byscie dodali polecili
witam Może kos mi rozpisać dawkowanie tych odzywek : Witaminy: NOW Adam 60 tab Gainer: PVL Mutant Mass 6,5 kg Białko: SYNTRAX Matrix 5.0 2,3 kg Kreatyna: jeszcze sie zastanawiam jaka kupic
Witam mam do redukcji przyszykowane Assault 1380g Adam Multiple witaminy dla mężczyzn i JetFuel Superburn BCAA G-Force - 600 g i jaka odrzywke byscie polecili do tego zestawu do redukcji
Mam pytanie skąd ta rozbieżność cen jest w tych witaminach np witaminy z ALLNUTRITION lub olimp multiple koszt to 20-30 zł a witaminy ADAM Now Food, 80+ zł Przecież one tak bardzo nie różnią się składowo? No chyba że tam mają znacznie wiecej WIT E i D np.. Czyżby te dodatki(ekstrakty itp) w ADAM tyle kosztowaly czy tutaj chodzi o FIRME ? Zmieniony [...]
[...] malinami i jog naturalny 6. 6 tostów-60gr sera gouda, 70gr poledwicy z kurczaka,pieczarki,pomidor. 150gr kefiru+20gr SFD WHEY PLUS+5gr oleju kokosowego SUPLEMENTACJA: Doszły witaminy Adam Now Foods, Omega 3 i enzymy. Jak uzupelnię resztę to rozpiszę jak to wyglada ale wiele sie nie zmienia. OPIS: Wczorajszy trening po pierwszym posilku i [...]
[...] sztuka i pare tunczykow i troche orzechow-zawsze sie znajdzie nieco w promocjach..nigdy nie wydalem wiecej niz 20 funtow a glodny nie chodze..aha do tego bialko przed snem i witaminy adam -8 funtow witaminy na 2 miesiace lub dluzej( nie lykam codziennie)bialko prolab pure whey kupilem w promocji 40 funtow za 2,25 pojemniki..i woda z tesco lub [...]
akurat z supli u mnie leci tylko proteina i witaminy, okresowo kreatyna, zgadzam się że nadmiar szkodzi, to oczywiste, ale niezaprzeczalnym faktem jest że osoba czynnie uprawiająca sport ma to zapotrzebowanie większe niż przeciętna (dla której jest określane ZDS). Bez odpowiedniej suplementacji czasem ciężko wszystko nadrobić z samej nieraz [...]