SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ogólnie bida /SFD/Images/2016/10/2/3422e4a78bea45cdb042461e05ccb729.jpg /SFD/Images/2016/10/2/53eb12e3870e49bab7a434d1da10f869.jpg - Probiotyki - Enzymy trawienne - 40 g Whey C-6 - Vitamin A-Z - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Melatonina 5 mg Zmieniony przez - popuri w dniu 2016-10-02 21:53:23

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-02 21:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mogłem być w wielu miejscach na raz. Niektóre rzeczy musiałem opuszczać. Od jutra w diecie dokładamy kcal, oby poszło. /SFD/Images/2016/10/10/7c3c8a38eeb74d6cb2c85f144541eca5.jpg - Probiotyki - Enzymy trawienne - 40 g Whey C-6 - Vitamin A-Z - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Melatonina 5 mg

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-09 23:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] : 80 g Creasteronu + 100 g płatków http://iv.pl/images/16071613386018455297.jpg http://iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - Probiotyki - Enzymy trawienne - 40 g Be fit Protein - Vitamin A-Z - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Melatonina 5 mg Zmieniony przez - popuri w dniu 2016-10-23 09:55:17

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-23 09:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 4.Omlet 4 jaja + 40 g Whey C-6+ 40 g masła migdałowego i 100 g ryżu /SFD/2016/10/25/f1ca7b65b7a74d14bbf63afbfaf9946c.jpg /SFD/2016/10/25/4018653f97ad45a993be4bd19c9c47e7.jpg - Probiotyki - Enzymy trawienne - 40 g Whey C-6 - Vitamin A-Z - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Melatonina 5 mg

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-24 08:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 4. SAŁATKA 3 jajka+ 100 g serka wiejskiego + 10 ml oleju rzepakowego /SFD/2016/10/30/289a0114459b4215b084d7b8f58688a9.jpg /SFD/2016/10/30/5034b373eaa94b7caa6f579fc3bceb26.jpg - Probiotyki - Enzymy trawienne - 40 g Be fit Protein - Vitamin A-Z - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Melatonina 5 mg

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-30 20:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Pur Po : 100 g Hi Anabol Gain i Mullermilsch /SFD/2016/11/5/a01011246bb9456bb537836b31b5e58d.jpg /SFD/2016/11/5/bdbdac03817d4c758a68c98b551c519c.jpg - Probiotyki - Enzymy trawienne - 40 g Be fit Protein - 100 g Hi Anabol Gain - Vitamin A-Z - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Melatonina 5 mg

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-05 21:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] piersi + 100 ml śmietany 3. JAJECZNICA 5 jajek + 100 g boczku i 20 g smalcu /SFD/2016/11/6/197b73c49f5543a697b492b2d4e74c96.jpg /SFD/2016/11/6/a78cca933cb64a03a772d25344d5fa0a.jpg - Probiotyki - Enzymy trawienne - 40 g Whey C-6 - Vitamin A-Z - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Melatonina 5 mg

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-06 23:03:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] /SFD/2016/11/13/421e4a8f69ee43feb38fd1c87d5cd991.jpg 3. PIZZA GIUSSEPPE /SFD/2016/11/13/5e80b122b02f410188322386365ad4e1.jpg /SFD/2016/11/13/6ea65bf5c3e24e3abf6af372a6774a2c.jpg - Probiotyki - Enzymy trawienne - 40 g Whey C-6 - Vitamin A-Z - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Melatonina 5 mg

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-13 22:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] /SFD/2016/11/20/e87990b05ae64da8a004d855920b7fae.jpg 4. MC /SFD/2016/11/20/58474ddb4b0a4c86a60876bc93ea694f.jpg /SFD/2016/11/20/954f00a03a65446f9905b5b3181f901d.jpg - Probiotyki - Enzymy trawienne - 100 g Hi Anabol Gain - Vitamin A-Z - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Melatonina 5 mg

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-20 10:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Trening Po : 40 g Whey C-6 /SFD/2016/12/4/c0f760a0adfb4bf59658291a08d39c49.jpg /SFD/2016/12/4/c52aa351622942adbae0b54017967c8a.jpg - Probiotyki - Enzymy trawienne - 40 g Be fit Protein - 40 g Be Fit protein - Vitamin A-Z - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Melatonina 5 mg

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-03 23:24:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] i kiwi /SFD/2016/12/4/2cbd605c22c34ba49bee0b0bc0768759.jpg 3. PIZZA /SFD/2016/12/4/f600b841d6254c1ba35151881481fe11.jpg /SFD/2016/12/4/100ec04abe094fa49b63f5f7e78b8fa9.jpg - 40 g Whey C-6 - Probiotyki - Enzymy trawienne - Vitamin A-Z - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Melatonina 5 mg

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-04 22:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] /SFD/2016/12/12/92a8139574f44801b20f788de4a6c587.jpg /SFD/2016/12/12/b0ba69d1c65c46d1b9999a53d1476737.jpg - Probiotyki - Enzymy trawienne - Vitamin A-Z - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Melatonina 5 mg Zmieniony przez - popuri w dniu 2016-12-11 23:14:32

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-11 23:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] /SFD/2016/12/19/e6a3adabc7954e36acdfdb9ec6db8641.jpg /SFD/2016/12/19/4313fa3dd3944e63bc8c8e0d190d9175.jpg /SFD/2016/12/19/3c93678a080b4051b7b4ef99d7e4250b.jpg - Probiotyki - Enzymy trawienne - 40 g Be fit Protein - Vitamin A-Z - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Melatonina 5 mg

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-19 12:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] /SFD/2017/1/1/acd234abb7454eefaf0640a77ff7381d.jpg /SFD/2017/1/1/edd403ca98774e9cbc4acdbe8c2ad2af.jpg /SFD/2017/1/1/3c96e9e2f7ed4dcd8f8820a6d8f44e0c.jpg - Probiotyki - Enzymy trawienne - Vitamin A-Z - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Melatonina 5 mg

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-01 19:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Dieta w te dni uboga, jeszcze tydzień i wchodzimy na masę  /SFD/2017/1/23/537257e860834f5b8d2bee972c4c349d.jpg /SFD/2017/1/23/c036c29eb8ea496db5d54db1ab58d18b.jpg - Probiotyki - Enzymy trawienne - 40 g Whey C-6 - Vitamin A-Z - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Melatonina 5 mg

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-22 23:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] + 30 g masła orzechowego + 100 ml śmietany 18 % +50 g ryżu i owoce /SFD/2017/2/6/4e7a77aba031413fa5b2dc133a909b9e.jpg /SFD/2017/2/6/69b5446ea539491e852070260a3ba475.jpg - Probiotyki - Enzymy trawienne - 40 g Be fit Protein - Vitamin A-Z - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Achwagandha 600 mg

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-05 23:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] /SFD/2017/2/12/ada5f12521394e3ab1d2e4c6483143a7.jpg /SFD/2017/2/12/25cb80912d17403db8872c0916f7d5d7.jpg - Probiotyki - Enzymy trawienne - Vitamin A-Z - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Melatonina 5 mg Zmieniony przez - popuri w dniu 2017-02-12 20:54:58

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-12 20:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] \/SFD/2017/2/28/6cd0e16f5c4f484fa7ca318a97ce1285.jpg /SFD/2017/2/28/a01fa20602594d228fa974b296eb2db1.jpg - Probiotyki - Enzymy trawienne - Vitamin A-Z - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Melatonina 5 mg Zmieniony przez - popuri w dniu 2017-02-27 15:09:42

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-27 15:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 2=4. KURCZAK + RYŻ 100 g ryżu + 200 g piersi + 10 ml oleju rzepakowego /SFD/2017/3/5/446319c3e4b949c086884249d46dc7e0.jpg /SFD/2017/3/5/f7ed531779f6423083fa30aed8d74926.jpg - Probiotyki - Enzymy trawienne - Vitamin A-Z - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Melatonina 5 mg

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-05 22:26:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1231)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 2-4.PIERŚ Z RYŻEM 50 g ryżu + 200 g piersi + 50 g sera żółtego + 10 g smalcu /SFD/2017/3/12/c67f63300d1442548d871fe8bfdafe78.jpg /SFD/2017/3/12/840e065c264c4822904753541c193a34.jpg - Probiotyki - Enzymy trawienne - Vitamin A-Z - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Debutir

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-12 19:45:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 1231)