SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina

  • [...] i omega-6. Mimo skuteczności farmakoterapii w ten sposób leczy się mniej niż 50% pacjentów z dyslipidemią dużą skuteczność w profilaktyce lipidów odgrywa niacyna w Pl witamina PP, zdrowe oleje jak olej z awokado czy oliwa zoliwek a także lecytyna., pozatym trening cardinie umiem do końca zminmalizować wpływu saa na profil lipidowy ale uczę [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2012-05-09 22:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x2 Termofuse x1-2 Acai 3g Posiłek w pracy: Mięso 250-300g Warzywa II posiłek (w domu): Mięso z piersi kurczaka 250-300g Keczup 20g Warzywa 0-3 x15ml enzymki multiwitamina ecdy x1 III posiłek: Kurak 250-300g keczup 20g Warzywa Ser żółty 20-40g Orzechy 40-60g Witamina D 10,000IU Enzymki Piperine ecdy x1 IV posiłek: Ser biały 200g [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 01:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Power Shock 15g II posiłek (w domu)/potreningowy: Mięso z wieprza 250-300g sos Warzywa /SFD/Images/2015/12/31/e5656fec3d784d77893876800c1f133d.jpg 0-3 x15ml enzymki multiwitamina & ecdy x1 l-leucine 2-3g III posiłek: Jajecznica z 4-5 całych jaj keczup 20g Warzywa Ser żółty 20-40g Orzechy 40-60g [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 17:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które carbo wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To które carbo wybrać? Zawartość węglowodanów i dodatków na 50g prochu: SFD Leucine Carboplus - 41,5g ww + 5g Leucynyg Trec Carb Max - 41,5g ww + wapń 200g, potas 100g, magnez 75g HI TEC Carbo Pur - 48g ww (wyższe oligosacharydy) + Witamina C, B3, E, B5, B6, B2, B1, B9, H, B12 + bezsmakowe (mieszałbym z białkiem) HI TEC Carbo Plus - 45,6g ww [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2012-05-12 15:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250-300g Keczup 20g Warzywa /SFD/Images/2015/12/31/bbf6ab14370c489f91a3787b29fcaa46.jpg /SFD/Images/2015/12/31/f1ac208bddd44a8b8507c8522d9c2374.jpg 0-3 x15ml enzymki multiwitamina ecdy x1 III posiłek: Jajecznica z 4-5 całych jaj keczup 20g Warzywa Ser żółty 20-40g Orzechy 40-60g Witamina D 10,oooIU Enzymki Piperine ecdy x1 IV posiłek: Ser [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-12 17:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA a siła ciosu

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam nadzieje ze mnie dobrze zrozumiales: tak samo witamina C ma wplyw na sile ciosu - bo wzmacnia odpornosc wiec nie zachorowales i mogles normalnie trenowac :-D wiec napisze prosto: bcaa nie ma wplywu na sile ciosu! nie zmieniajac nic a dodajac tylko bcaa - jesli nie masz dyzych domsów (bolesnosc miesni,tzw. zakwasy na dzien,dwa po - ale ktore [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2012-05-12 23:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to około 4 kilogramów, a progres w sile, odnotowuję praktycznie z treningu na trening. Więc się bardzo cieszę :-)) 1. Jakie? I czym je uzupełnić? Tak jak Przemek mówił - witamina A ? 2. Rozumiem. W takim razie byle do pierwszego wypadu nad wodę. Słońce je wysuszy i same zejdą znów na rok. 3. Również rozumiem, aczkolwiek nie mam tego aż tak [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 05:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GHS Aminostar

    Temat
    Produkty specjalne

    [...] utrzymuje pozytywny bilans azotu, stymuluje sprawność układu immunologicznego, przyspiesza regenerację. Skład : L-arginina, L-ornityna HCl, L-lizyna HCl, L-glicyna, L-leucyna,L-tryptofan, witamina C, witamina B6, kapsułka żelatynowa. Sposób użycia : zalecane dzienne spożycie to 5-10 kapsułek dziennie.Przyjmować przed snem.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2012-05-13 07:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które carbo wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ponawiam pytanie, bo dziś lub jutro chcę złożyć zamówienie. To które carbo wybrać? Zawartość węglowodanów i dodatków na 50g prochu: SFD Leucine Carboplus - 41,5g ww + 5g Leucynyg Trec Carb Max - 41,5g ww + wapń 200g, potas 100g, magnez 75g HI TEC Carbo Pur - 48g ww (wyższe oligosacharydy) + Witamina C, B3, E, B5, B6, B2, B1, B9, H, B12 + [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2012-05-13 13:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które carbo wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli odzywiasz sie w miare prawidlowo witamina C w tabletkach jest zbedna. Bralem keidys 1000mg dziennie i po 3 tygodniach bardzo oslablem... nadmiar witaminy C odklada sie na nerkach i prowadzi do kamicy nerkowej, wiec nie nalezy wariowac. W owocach, Carbo i innych specyfikach masz witamine C

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2012-05-13 14:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z 114 kg na 92 kg i ciągle leci.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - Posiłek 2 50g ryżu parabolic, 200g ryby, 5g oleju z pestek winogron, warzywo 13:30 - Posiłek 3 50g ryżu, 200g kurczaka, warzywo 16:30 - Posiłek 4 50g ryżu, 40g bialka, witamina b complex, omega-3 1000mg, C 500mg, E 400mg, A-Beta Karoten 10mg, warzywo 18:00 - trening 19:30 - Posiłek 5 50g ryżu 200g kurczaka, C 500mg, warzywo 22:30 - Posiłek [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2012-05-13 18:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT chanuli

    Post
    Ladies SFD

    1600 BTW 110/80/120 warzywa: ogórki, sałaty różne, pomidory napoje: herbata czerwona, zielona, kawa, woda suplementy: magnez z witaminą B6 rower 2x3km /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5857b079b3934ad8adc096a75e39d513.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6a4df2aa9a2042cabc8918247ce3bc01.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/df736745014244f5879f6dfe082f5715.png

    Odpowiedzi: 1066 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 21:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, tutaj napisze gdzy nie chce zakladac nowego tematu. Ostatnio zaczely mi się robic rozstepy na klatce piersiowej, wyczytalem ze dobrym sposobem jest nawilzanie skóry roznymi kremami z witaminą E oraz masłem kakaowym. Mam pytanko - kupilem taki 'preparat' - kiedy mam się tym smarować? Na etykietce pisze, ze raz dziennie, lecz nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 21:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZSTĘPY - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, tutaj napisze gdzy nie chce zakladac nowego tematu. Ostatnio zaczely mi się robic rozstepy na klatce piersiowej, wyczytalem ze dobrym sposobem jest nawilzanie skóry roznymi kremami z witaminą E oraz masłem kakaowym. Mam pytanko - kupilem taki 'preparat' - kiedy mam się tym smarować? Na etykietce pisze, ze raz dziennie, lecz nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 23:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na kortzol najlepszy jest metanabol w małej dawce pod tym względem bije wszystkie naturalne środki poza tym witamina c dawka 1,5-3gramy, aspiryna calcium czyli wapń , glutamina , zma itd

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2012-05-15 13:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skrobia kukurydziana (zawiera SO2), słodka serwatka, białko jaja w proszku, emulgator lecytyna sojowa, substancje słodzące (cyklaminianu sodu, sacharyna, acesulfam K), sól, witamina B6, aromat, substancje smakowe CLA CLA (Conjugated Linoleic Acid - sprzężony kwas linolowy) jest zmodyfikowanym kwasem tłuszczowym występującym w niewielkich [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-15 18:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik + pytania nowego crossfit maniaka

    Post
    Strength & Endurance

    [...] zakupy: http://img402.imageshack.us/img402/7323/dsc00399nz.jpg -Mono koncentrat z żeń szenia -Witamina b12 -Kwas foliowy -Tran -Żelazo o zwiększonym wchłanianiu -Magnez + witamina b6 ( również takie, które dobrze się wchłania) Podobno zwiększy to wytrzymałość siłową mojego organizmu ;) Koszt ok. 93zł Idąc dalej: [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8128 Data: 2012-05-15 19:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna-staż.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 19 lat Waga : 69kg Wzrost : 182 cm Staż treningowy: 2 miesiące. Obwód pasa:74 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Aeroby 3x tyg./praca fizyczna/ HIIT,FBW 3x tyg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : żadne Stan zdrowia: b.dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA,Witaminy,Minerały,Wyciag z buraka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2012-05-16 10:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Kurde coś mi nie pasi w ilościach tabletek podantych w 1 poście. Mógłby to ktoś jakoś normalnie napisać? Bo jest tam tak: -Wapno z witamina C ok 900 g dziennie - tutaj goscn napisal ze to literówka i że chodzi o 900mg. Ale przecież 900 miligramów to jest mniej niż 1 gram czyli prawie nic.... I to ma być wapno rozpuszczalne? -Witamina D ( 10 ug ) [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-16 14:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    -Wapno z witamina C ok 900 g dziennie - tutaj goscn napisal ze to literówka i że chodzi o 900mg. Ale przecież 900 miligramów to jest mniej niż 1 gram czyli prawie nic.... I to ma być wapno rozpuszczalne? Jak sobie wyobrażasz pochłonięcie blisko 1 KILOGRAMA wapna i witaminy C?... 0,9 grama, to odpowiednia dawka. Może to być wapno rozpuszczalne. [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-16 14:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)