SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina

  • Metionina

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] „zdrowie i uroda”, ze względu na korzystny wpływ na kondycję włosów, skóry i paznokci. Metionina obecna jest także w suplementach aminokwasowych typu EAA i zwierających tzw. aminokwasy „całodzienne”. Dla prawidłowego metabolizmu metioniny niezbędna jest witamina b6. Dawki zwyczajowo używane w suplementacji: Brak precyzyjnych wytycznych,

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2011-11-14 01:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl zma+tribulus+żeńszeń+alc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] :) edit: poszedł SOG, z tego co widze to jaki szary użytkownik mam tylko jednego SOGa do przyznania Zmieniony przez - stduser w dniu 2011-11-14 22:30:18 edit2: ponoć suplementacja DAA podnosi poziom prolaktyny a witamina C obniża jej poziom, warto dorzucić tutaj jeszcze te witaminke? Zmieniony przez - stduser w dniu 2011-11-14 22:36:38

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2011-11-14 22:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze sztangielkami - 3 serie Po treningu: - 45 g HOT - 20 g Bcaa Xtra - 15 g Leucine Xtra - 15 g Eaa Xtra - 20 g Creatine Xtra - 12 kaps Macine-mana - witamina C + za 25 minut 6 PROTEIN BLEND Zacząłem od wyciskania sztangi głową w dół - po 2 seriach uznałem, że DUPNIE MI WCHODZI DZISIAJ TO ĆWICZENIE! Więc odrazu zmieniłem [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-15 00:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na wlasnej osobie moge powiedziec ze ta witamina naprawde dziala. biore juz 3 tydzien b5 i b6 (b6 tylko po to bo b5 sie lepiej wchlania w organizm) i 80% tradziku zniknelo... po 10 latach meczarni , chowania sie przed ludzmi wkoncu znalazlem cos co dziala.... mialem pardzo wielki problem z tradzikiem od 16 rokun zycia.. teraz mam 26 i wkoncu mam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-15 03:49:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement polecacie dla fightera

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Waga 65, wzrost 176, 20 lat. Staż wystarczający. Odżywianie: I.Śniadanie(przeważnie 9:00): płatki owsiane, jaja, oliwa z oliwek, dżem, orzechy włoskie, 2xcaps CM3, witamina II.Posiłek na uczelni(przeważnie 13:00): posiłek w barze mlecznym lub (jak będzie czas z rana zrobić) kilka kromek chleba np. pełnoziarnistego z szynką, pomidorem i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2011-11-15 19:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement polecacie dla fightera

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] BCAA więc zobaczę co on sam zdziała. Czyli całość by wyglądała tak: I.Śniadanie(przeważnie 9:00): płatki owsiane, jaja, oliwa z oliwek, dżem, orzechy włoskie, 2xcaps CM3, witamina II.Posiłek na uczelni(przeważnie 13:00): posiłek w barze mlecznym lub (jak będzie czas z rana zrobić) kilka kromek chleba np. pełnoziarnistego z szynką, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2011-11-15 20:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 6 serii z bardzo krótkimi seriami Po treningu: - 50 g HOT - 20 g Bcaa Xtra - 15 g Leucine Xtra - 15 g Eaa Xtra - 20 g Creatine Xtra - 12 kaps Macine-mana - witamina C + za 20 minut 50 g Whey Protein Isolate Wrażenia: Oj stara dobra siłownia to jest to! TAM SIĘ POPROSTU CHCE ĆWICZYĆ, NIE CHCE SIĘ WYCHODZIĆ!!! Jest świerze [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-15 23:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej sezamowy

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] - powstaje z ziaren sezamu indyjskiego (Sesamum indicum), stanowi źródło kwasów tłuszczowych, m.in.: linolowego, oleinowego, a także innych składników odywczych takich jak: witamina E, B6, miedź, wapń, żelazo. Na szczególną uwagę zasługują: sezamina oraz sezamol, które wykazują działanie przeciwutleniające. Olej sezamowy posiada działanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2011-11-16 15:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLACK DEVIL ANABOL HORMON STYMULATOR

    Temat
    Po 35 roku życia

    BLACK DEVIL ANABOL HORMON STYMULATOR Opakowanie: 240 kapsułek żelatynowych twardych Masa kapsułki: 950 mg Sposób użycia: zażywać 8 kapsułek dziennie, popijając obficie wodą Black Devil dzięki kombinacji naturalnych składników wywołuję gwałtowny wzrost poziomu testosteronu w organizmie młodego sportowca. Unikatowy aminokwas - kwas D-asparaginowy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5857 Data: 2011-11-16 16:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE I STARE BOOSTERY TESTOSTERONU –ODRYCIA, DONIESIENIA, CIEKAWOSTKI Testosteron a aminokwasy „D” Z pewnością uczono Was na biologii i chemii organicznej, że w organizmach żywych występują jedynie formy “L “ aminokwasów i formy “D” cukrów prostych. Jednakże wiedza ta powinna zostałać szybko zweryfikowana poprzez aktualne doniesienia naukowe z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5857 Data: 2011-11-16 16:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple 17 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dwa w tym samym czasie? Biorę jeszcze omega 3,6,9 + witamina E mogę bez problemu wszystko na raz brać? (oczywiście zalecane dawki) i te suplementy są do brania tak na co dzień , nie żadne cykle prawda?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2011-11-16 21:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piroglutamat argininy

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Piroglutamat argininy – jest to sól aminokwasu -argininy (patrz -> arginina) i kwasu piroglutaminowego. Piroglutamat argininy stanowi częsty składnik tzw. stymulatorów HGH, czyli suplementów diety które mają na celu zwiększyć sekrecję somatotropiny, a tym samym nasilić procesy regeneracji narządów i tkanek - w tym tkanki mięśniowej i łącznej. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2011-11-16 22:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolina

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] przez hydroksylazę prolinową w hydroksyl-prolinę wchodzi w skład kolagenu, podstawowego białka tkanki łącznej. Dla prawidłowego przebiegu tej reakcji konieczna jest witamina C. Prolina więc jest ważnym aminokwasem dla prawidłowego funkcjonowania aparatu ruchu, co masz szczególne znaczenie dla osób obciążonych sporym wysiłkiem fizycznym, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2011-11-16 22:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PureWay-C

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] – opatentowana formuła zawierająca witaminę C oraz specjalne woski roślinne i bioflawonoidy cytrusowe, charakteryzująca się wysoką biodostępnością i trwałością. Sama witamina C należy do związków nietrwałych, szczególnie wrażliwa jest na ogrzewanie, a największe jej straty następują podczas niewłaściwego przechowywania pokarmów oraz ich [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2011-11-16 22:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rutozyd (rutyna, 3-O- ramnoglukozyd kwercetyny)

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Rutozyd (rutyna, 3-O- ramnoglukozyd kwercetyny ) – to substancja pochodzenia roślinnego, klasyfikowana jako bioflawonoid, po raz pierwszy pozyskana została z rośliny o nazwie Ruta graveolens (ruta ogrodowa). Udowodniono, iż rutozyd wpływa korzystnie na naczynia krwionośne – poprawia ich elastyczność i zmniejsza przepuszczalność, poprzez hamowanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2011-11-16 22:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina A (retinol i beta-karoten)

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] jest niezwykle wrażliwa na utlenianie. Największe straty w żywności następują podczas długotrwałego przechowywania. Wyróżnia się trzy zasadnicze funkcje, za które odpowiada witamina A : związane z procesami wzrostowymi (np. rozwój tkanki nabłonkowej i kostnej), powiązane z rozmnażaniem (prawidłowy przebieg spermatogenezy, kształtowanie się [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6302 Data: 2011-11-16 23:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina B1

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Witamina B1 - nazywana również tiaminą lub aneuryną, występuje w pokarmach w dwóch postaciach: fosforanów lub w postaci niezestryfikowanej (wolnej). Biologicznie czynną formą witaminy B1 jest dwufosforan tiaminy – tzw. pirofosforan. Do źródeł tiaminy zalicza się: produkty zbożowe, mięso, nasiona roślin strączkowych (np. fasoli, grochu), a także [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6746 Data: 2011-11-16 23:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina B12

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] oraz kobaltu. Najpowszechniejsze z nich to: adenozylokobalamina, metylokoblamina, hydroksykobalamina oraz syntetyczna cyjanokobalamina – tzw. syntetyczna witamina B12, która stosowana jest w suplementach diety. Witamina B12 znajduje się w produktach pochodzenia zwierzęcego, a za najbogatsze jej źródła uważa się nerki oraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5015 Data: 2011-11-16 23:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina B2,czyli ryboflawina

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Witamina B2,czyli ryboflawina to związek o nazwie chemicznej: 6,7-dimetylo-9-D-rybitoloalloksazyna. Jest składnikiem odżywczym występującym zarówno w produktach pochodzenia roślinnego, jak i zwierzęcego, a do najpowszechniejszych źródeł tej witaminy należą: mleko i przetwory mleczne, jaja, mięso, produkty z pełnego ziarna, kiełki zbóż oraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5286 Data: 2011-11-16 23:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina B5 (kwas pantotenowy)

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Witamina B5 (kwas pantotenowy) - to związek β-alaniny z kwasem pantoinowym , który powszechnie występuje w produktach żywnościowych – zarówno w tych pochodzenia roślinnego, jak i zwierzęcego. Za szczególnie bogate źródła uchodzą: drożdże, zielone warzywa liściaste oraz mięso. Kwas pantotenowy znajduje się również w innych warzywach, owocach czy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6953 Data: 2011-11-16 23:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)