SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina

  • taki mój postek o odżywkach ;D

    Post
    Odżywki i suplementy

    oplaca. Ale jak piszesz, ze malo warzyw jesz, to bardziej multiwitamine kup. witaminy 2, witamina c jedna. 2 do sniadania multi c jedna po treningu. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-01-08 11:42:07

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 11234 Data: 2011-01-08 10:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martunia zestaw supli na poprawę krążenia w nogach. Myślę, że Ci się przyda - CLA 3x1000mg (fajne jest te z Olimpu z L-karnityną i zieloną herbatą) - Ekstrakt z nasion winogron - Gingko biloba - Witamina C 3x1000mg - Cynamon 3x dziennie przy posiłku (najlepiej w kapsułkach, bo na sucho może być niebezpiecznie ) Dodatkowo, żeby poprawić gospodarkę [...]

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-09 13:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, cieszę się, że nadal mogę liczyć na Waszą pomoc. Oczywiście wiem, że macie swoje zajęcia i doceniam, że poświęcacie swój czas innym. To może ja ponowię swoje pytania i dodam nowe 1.Dlaczego tylko przez pierwsze 4 tygodnie mam się stosować do tych wskazówek? 2.Dlaczego piersi z kurczaka mam nie jeść jeśli to najchudsze mięso? Rozumiem, że [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-09 14:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z libido

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Prolaktyna powoduje mocna blokade przysadki i jader. Uderzalbym w nia ale najlepiej pod okiem lekarzy:) Jesli sam chcesz cos podziabac to witamina b6 200mg 3x dziennie Ile i jakie dawki clomidu szly? Zmieniony przez - Roid_rage w dniu 2011-01-09 17:50:54

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2011-01-09 17:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma ktos jeszcze jakies inne propozycje co do cyklu bede wdzieczny. Jeszcze dwa pytania. Pierwsza sprawa, czytalem gdzies tu na forum o jakims sposobie na przeziebienie z witamina C. Bierze sie jakos 2-3 razy dziennie po 0,5-1 gram przez kilka dni. Nie chce byc chory na cyklu, a ostatnio kaszel, katar i ogolne oslabienie mnie dopadlo niestety. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2011-01-09 19:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Dlaczego tylko przez pierwsze 4 tygodnie mam się stosować do tych wskazówek? Pierwsze 4 tygodnie mają na celu oczyszczenie twojej diety z produktów, które mogą ci nie służyć, np gluten czy nabiał. Po upływie 4 tygodni będziemy stopniowo wprowadzać do diety kolejne produkty i obserwować reakcję organizmu i twoje samopoczucie. 2.Dlaczego piersi [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-09 23:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sklad tego oleju: Opis:Koncentrat oleju rybiego z ryb zimnowodnych (sardeli chilijskich i japońskich). Składniki aktywne: Koncentrat Oleju Rybiego .1000 mg (antyutleniacz: witamina E z soi) zawiera: Kwas Eikozapentaenowy (EPA)*180 mg Kwas Dokozaheksaenowy (DHA)*120 mg Naturalne substancje pomocnicze: Otoczka kapsułki żelowej (żelatyna, [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-10 14:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest gdzieś post o STRONG-C ? Czyli ta nowa witamina z Trec'a.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-10 17:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od razu przepraszam za "prosty" język. Krótko o sobie : Trenowałem przez ponad rok na drążku,bieganie,piłka nożna,sztuki walki itd. Przerwałem treningi na ponad 6 miesięcy (w tym czasie %,fajki,prawie zero ruchu). Wracam do treningów. W czerwcu 2010r. Drążek,nachwytem siłowo - 17 Bieg 1km - 3:08 Planowane osiągnięcia na czerwiec 2011. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2011-01-10 22:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i batony dla sportowcow, posiłki w formie płynnej, preparaty mineralno-witaminowe, wit.antyoksydacyjne: E i C, wapń, żelazo, kofeina, kreatyna, dwuwęglan lub cytrynian oraz witamina D. grupa B - suplementy polecane sportowcom, choć wymagają dalszych badań, gdyż dotychczasowe wyniki nie dostarczają wystarczających dowodów na ich skuteczność. Do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2011-01-11 09:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawartość białka w BCAA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    nie wszystkie produkty to czyste bcaa moga byc w polaczeniu z innymi substancjami jak glutamina, natomiast bcaa powder (tst) to 100% aminokwasy rozgalezione plus witamina B i zadnych innych polsrodkow ... Zmieniony przez - T.Pabiniak w dniu 2011-01-11 14:40:07

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2011-01-11 14:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] domu i poczulam zapach pieczonej rybki to odmowic nie potrafilam Obli wyobraz sobie ze wyrzucalam wczoraj pudelko po Tranie i tam bylo napisane w nawiasie olej z dorsza z witamina A i D , czyli caly czas mialam to co kazalas mi kupic,trudno skoncze ten olej rybi to kupie ten sam tran. [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 15:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z doswiadczenia swojego moge ci powiedziec przed snem duzo wody jakas witamina c i jedzenie to najwazniejsze jesli chodzi o chlanie i zeby jako tako bylo potem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2011-01-11 18:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLECY + BARKI - TRENING NR6 1A. PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU - MAX 9 / 7 / 7 / 6 9 / 8 / 6 / 6+4negatywy 1B. WYCISKANIE SZTANGIELEK W SIADZIE 17kgx12 / 20kgx9 / 24kgx7 / 24kgx7 20kgx12 / 23kgx9 / 26kgx7 / 26kgx7 2A. WIOSŁOWANIE PODCHWYTEM 60kgx12 / 65kgx9 / 70kgx7 / 70kgx7 62,5kgx12 / 67,5kgx9 / 72,5kgx7 / 72,5kgx7 2B. UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM W [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 23:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień doberaszek.To ja Bolic zapyta okis ..... Wczoraj dano mi do wiadomostki, że Omega 3, Izolat białka, Lecytyna wasza, MZB, wasza witaminka C nie będzie kolidować z lekami na nadciśnienie oraz łeb (antydepresanty...silne) !!! Kurde, może tak się wypowiam. Od pewnego czasu przyswajam wiedzę na temat..... glutaminy . Rozpocznę treningi góra za 2 [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 11:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak więc nie jestem na słońcu nawet wychodząc do pracy tak jak inni ludzie. Czy brak słońca mógł się przyczynić do tych problemów? Bo wiem że światło słoneczne ma duży wpływ na zawiązywanie wit. D w organizmie, która to witamina ma wielki wpływ na układ kostno stawowy. Czy wizyta w solarium (którego byłem dotychczas wrogiem) byłaby wskazana?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2011-01-12 14:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha skóra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    30 lat, na solarium nigdy nie byłem. Do mycia używam mydła glicerynowego. W sumie to chyba zawsze miałem suchą skórę, choć nie nadaję temu rangi problemu. Pytałem o to endokrynologa ale nic ciekawego nie usłyszałem. Na dobrą sprawę nie zwracałem na to specjalnej uwagi do czasu, jak na pogotowiu, chirurg co mnie oglądał zwrócił mi na to uwagę. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2011-01-12 16:13:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • sucha skóra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    efedrin czlowieku ja ucze sie medycyny nie ucz mnie od czego jest jaka wytamina ... witamina A odpowiada za skore tak jak i b6 wpisales w google i wyczytales jakies objawy nie slepota zmierzchowa tylko kurza slepote od lysienia jestwitamina H najlepiej to idz do lekarza a nie szukasz opieki na forum przyczyn moze byc duzo wymienic Ci? w Twoim [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2011-01-12 17:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha skóra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pod kontem urazoz zwiazanych ze sportem czyli kosci sciegna miesnie itp a o innych chorobach poprostu wiem od mojej mamy byc moze sie pomylilem ale nie wmawiaj mi z ta witamina A dobra? bo ja witaminki znam i co do mojej wypowiedzi do tego tematu to doradzilem mu dobrze jesli uwazasz ze lepiej mu doradzisz prosze bardzo wpisz swoje zdanie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2011-01-12 18:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderator/Doradca w dziele Zdrowie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] sa przecierz dobre... a tym napletkiem to gosc zlapal grzyba a sorry powinienem doradzic zeby sobie obcia maczeta jak ten gural :) 3 jak mialem mu to inaczej wytlumaczyc? 5 witamina A wplywa na skore tak samo jak b6 jesli nie wiesz nie podwazaj... 6 co tu niby zle doradzilem? 7 tak samo ludzie jesli jest jakis blad to mi to napisz drogi [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2011-01-12 23:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)