[...] to zdrowie, bo nerki to narzad, ktory musi caly czas funkcjonowac. Gdy nie maja co "mielisc" zatruwaja organizm. Tak to juz niestety jest Wiec z woda to tak jak z witamina C, nie idzie przesadzic... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Witamina B compl. przed, w trakcie i po imprezie. W trakcie duzo wody oraz oczywiscie po. Sa jeszcze sposoby z sokiem z kiszonej kapusty i ogorkow ale nie wiem czy skuteczne. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662
Czasem sie zdarza, do zapalenia okostnej to moze jeszcze daleko, wg mnie to przeciazenie i stan zapalny w obrebie tkanek miekkich przedramienia. Wiele osob to przeszlo, min. JA Mi pomoglo : Arcalen na noc, grubsza warstwa - nie jest to moze masc na tego typu urazy ale ja smarowalem, pisze co mi pomoglo. Fastum zel w ciagu dnia, 3,4 razy dziennie [...]
z ta wit. C to niby 60~80mg/dzien to norma, jak dla mnie dzienna dawka podczas dni treningowych to min. 300-400mg., poza tym witamina PP, chyba dobra jest na rozluźnienie mięśni, tylko nie pamietam jakie produkty ją zawierają, pamiętacie moze? „ Umysł panuje nad ciałem, a ciało nad materią”.
Wapno nie ma sensu, ceny do sprawdzenia w pierwszej lepszej aptece +/- 35 pln wszystko. Witamina C wegierska musujaca 1000 mg w tabletce. Pigula wie o co chodzi. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening** I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM"
A co powiecie na witaminy Ultimate Nutrition DAILY COMPLETE ? Ja lykam 2 tabletki dziennie, opkowanie wystarczy na 3 miesiace. Zalecana dawka to 6 tab dziennie, jednak mysle ze to przesada Ultimate Nutrition DAILY COMPLETE 180 tabletek Skład preparatu: Rozmiar porcji: 6 Ilość porcji w opakowaniu: 30 Ilość witamin w jednej porcji (6 tab.): * [...]
mojm zdaniem nailepszy koks bedzie witamina c za mlody jestes chlopcze poczyaj sobie awogole to zaden wiek nie jest dobry na sterydy.zanim sie zacznie brac trzeba o nich troche poczytac a potem wybor jest do twojej dyspozyci narka rafi
Tu Kanarek miał rację. Witamina C nie barwi moczu, tylko wit. B2. Zobacz w składzie, może tam jest dodana jako składnik aktywny lub tylko pomocniczy (barwnik). Występuje też pod nazwą - ryboflawina. Może też jest tam jakiś barwnik spożywczy, np jako składnik kapsułki - nie wiem. Jednak barwa moczu nie ma tu, jak sądzę, kluczowego znaczenia... S. [...]
Dokładnie w zwykłych AA jest więcej alaniny, natomiast w AA pq jest więcej izoleucyny i leucyny, pozatym AAPQ zawiera: witamina B6 - pirydoksyna witamina B12 - dibencozide pantotenian wapnia chrom www.wiejski.tuning.prv.pl
ta jak juz napisali moi przedmowcy DM wplynie na pobudzenie apetyty czyli bedziesz jadl wiecej wiec przytyjesz pewnie cos, to zwykla witamina wiec mozesz to brac tak mysle. Zygo 30 - Na opakowaniu jet napisane że 30-60min. przed treningiem,rano na czczo,lub przed snem. Bierz w dni treningu tak jak pisza 30-60' przed, a jezeli nie cwiczysz to [...]
Odźwieżam, poszperałem po Pubmedzie i innych storonkach i zamieszczam tu substancje, które obniżają ilość receptorów AR w komórce - pozwoli to uniknąć efektu jojo po odstawieniu dht blokerów. Wszystko poparte badaniami, więc w 100% pewne. Aha i czytałem, że najlepiej jest stosować to miejscowo - w tym problem: 1.Witamina B6 (poprzez hamowanie [...]
Bez żadnych dragów!Piwka,baw sie i pij dużo wody i soków.Magnez,witamina c,multiwitamina itp. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
Witamina B12 w zastrzykach ogólnie wzmacnia organizm, pomaga w bólach stawów Wzrostu masy czy siły raczej się po niej nie spodziewaj - służy do czego innego poza tym przeciąża nerki a stosowana w dłuszym okresie czasu jest rakotwórcza (jak już wspomniano powyżej) poza tym nie stosuje jej się samej Koenzym witaminy B12 - w tabletkach poza [...]
Swego czasu robilem przemiennie cykle cykl dabka, pozniej witamina B12 + cocarbo itp. pozniej kreatynka. Musze powiedziec, ze nie narzekalem, wg. mnie dobrze robic trening silowy jak juz sie kujesz B12. Za nim wezmiesz poczytaj sobie o wstrzasie, jaki moze spowodowac ten specyfik, mala szansa ale zawsze jest! [...]
grasiu avarat bomba jeszcze tylko moja kreatyna, glutamina, witamina c i betakaroten, i lece spac Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na [...]
Witamina B12 nie jest skutecznym środkiem wspomagającym wysiłek sportowy, jeżeli oczywiście dieta zawiera odpowiednia jej ilosć ( jeżeli dieta zawiera różnorodne produkty zwierzęce nie ma obaw o jej niedobory). Suplementacja B12 może byc korzystna dla osób unikajacych spożywania produktów miesnych, a takze zawodników pozostajacych na bardzo [...]