[...] jest to dwucukier zbudowany z glukozy i galaktozy, ma dużą wartość odżywczą i jest idealnym źródłem energii która jest niezbędna przy treningu siłowym! Ponadto działa jak witamina D - poprawia wchłanianie wapnia! Będąc sportowcem potrzebujesz węglowodanów prostych jako źródła natychmiastowej energii i uzupełnienia rezerw glikogenu. Dlatego [...]
[...] dawek witaminy C, rzedu 1000 mg i wiecej. Witamina C dodatkowo zwieksza wchlanianie zelaza z pokarmow pochodzenia niezwierzecego o 300 procent. Okazuje sie, ze syntetyczna witamina C jest rownie latwo przyswajalna jak naturalna. Wydaje sie, ze podawanie jej razem z bioflawonoidami zwieksza jej wchlanianie dzieki zapobieganiu przedwczesnemu [...]
Poniżej zamieszczam już osławiona dietę cud na masę Może to uświadomi ludziom, że nie warto za to placić Dieta jest sprzedawana jako wielka REWELACJA na Allegro )) 9 kg masy mięśniowej w 14 dni Wstęp Zalecane jest aby do takiej kuracji odpowiednio się przygotować oto kilka punktów wprowadzających : 1) zanim zaczniesz kuracje zakup sobie [...]
Teraz doczytalem ze w jednej kapsulce Chitosanu Hi Tec-a znajduje sie: Chitosan 200 mg Białko 150 mg Tłuszcz 20 mg Węglowodany 90 mg Witamina C 17 mg (28%) i czy to jest szkodliwe dla 15-stolatka ??
clen po cyklu skutecznie obniża poziom kortyzolu. co do tych srodkow typo TT to czy miales na mysli rowniez clomid, hcg i nolvadex? na pewno z tego co wiem to witamina C pomaga lecz na pewno nie jest to zadawalajacy efekt. jest jeszcze taka mozliwosc codziennie rano 10 mg metanabolu/dianabolu na pewno utrudni to odbudowe testosteronu ale [...]
XL 1500mg w 3 kapsulkach? looknij: Skład 100 g 1 kapsułka: Siarczan glukozaminy 50 g 1500 mg Celuloza mikrokrystaliczna 34,1 g 1023,26 mg Witamina E 1140 mg 34,2 mg (342%) Witamina C 2280 mg 68,4 mg (114%) W sumie wychodzi tak: Hi Tec: (op 60 tab) 90000mg za 32zl Trec: (op 60 tab) 54000mg za 29zl Zdrovit (op 50 tab) 25000mg za 22zl Hmmm.... [...]
Nie jestem żadnym specjalistą (sam właśnie kombinuję ze swoją dietą redukcyjną), ale może te obliczenia odnośnie Twojej Ci się przydadzą: Wyszlo mi tako: Energia: 1.98 Mcal B/T/W: 164.90g / 39.25g / 260.50g BIAŁKO ------- Białko roślinne: 17.23g Białko zwierzęce: 147.67g TŁUSZCZ ------- Cholesterol: 301.53g Kw. tłuszczowe nasycone: 17.07g Kw. [...]
Mariusz , to nie żaden hormon wzrostu tylko "akcelarator hormonu wzrostu" - tak to nazwali. Jest to witamina B3 o wdzięcznej nazwie handlowej tej firmy , 16mg w porcji. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka [...]
Witam, Mam do wyboru Jointace The most comprehensive supplement for joints. Maintain healthy joints Ideal for active lifestyles BUPA approved Jointace® is a new, advanced supplement for healthy joints and muscles, combining the special joint maintaining ingredients of many popular products in a single capsule. Jointace® provides the UK's [...]
po części Goral masz rację, jeśli chodzi o zalecenia sprzedawców, ale ja i tak pozostanę przy swoim zdaniu, lepiej poczekaj z rok z kreatyną (chociaż znam takich którzy brali mając 17 lat i skutków ubocznych nie było ) zamiast kreatyny kup sobie dobry zestaw witamin, magnez z witaminą b z apteki, i wapno. Jeśli czujesz, że masa już nie idzie to [...]
Oczywiscie witamine C należy rozpatrywać jako antyoksydant i zwiazek sprzyjajacy syntezie kolagenu. Njakorzystniej przyjmowac ja w dawkach podzielonych 3-4 razy dziennie po 200mg. Po treningu witamina C powinna znaleźć sie w posiłku potreningowym, najlepiej z beta-karotenem i green tea (wzmocniony jest wowczas efekt antyoksydacyjny) szukala
jest tez witamina C w dawkach po 500mg - tabletki do ssania, bardzo smaczne zreszta ;) nazywaja sie UPSAVIT - pakowane po 15 lub 30 sztuk mozna je spokojnie podzielic na mniejsze dawki - - - - - - - - - - - - - - - Przez wieki madrzejszi ustepowali glupszym i dlatego ten zafajdany swiat tak teraz wyglada -== Moderatorka działu Sporty [...]
witam wszystkich. chcialem spytac was po ile u was na czarnym rynku stoi b12 w strzalach po 1000 mg.czy sa jakies skotki uboczne po tymi czy oplaca sie z tego skorzystac??? dzieki ........
Nie można!!! Witamina b12 nic ci nie da, skończ z tym. Pomyśl raczej o porządnej odżywce wysokobiałkowej i wysokowęglowodanowej, batonikach, kreatynie i l-glutaminie, amiminokwasach.