SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamin

  • Jak jesc te suple?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - 821g Shock Therapy, Grape Splash - 1008g Produkt dnia: BCAA Complex 2200 - 400 tablets Real Gains, Vanilla Ice Cream - 3110g Glutamine-SR - 1000g Plus kompleks wszystkich witamin i mineralow 500 tabs. PS. Teoretycznie mam jakotaka diete ktorej staram sie trzymac jak moge moze nie jest super profesjonalna Smile ale miesko ryz makarony bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2009-07-22 23:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] caps Białko Ostrovia 1 kg (planuje tylko na noc jedną porcje 40gr w dni treningowe) Bulk Olimp Profi Whey mass 2,5 kg (planuje po treningu 80 gr porcje) Carbo 2kg Zestaw witamin z Olimpu Apteczne ZMA Zincas + filomag Na koniec dylemat czy dokupic do tego jakiś spalacz, ponieważ boję sie ze trochę sie zatłuszczę , a ponieważ teraz udało mi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2009-03-14 19:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autyzm - leczenie dietą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] matka rozpoczęła kurację dietą, najpierw postanowiła odżywić dziewczynkę (czyli wybierać odpowiednie produkty dostarczające wszelkich mikroskładników bądź suplementować je - witamin, minerałów oraz odpowiednią ilość kwasów n-3). Funkcje poznawcze znacznie się poprawiły, w ciągu pierwszych kilku dni możliwy był kontakt wzrokowy z dzieckiem. W [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2014-02-10 13:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cheat meal

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] . Spotkanie z kolegami za granicą wieczorem whisky plus same przysłowiowe shity typu ciasta, słodycze czy też kebab, cola spozywalem dodatkowo wazywa aby był jakiś dopływ witamin pod alkohol . Moje pytanie brzmi jak duża krzywdę sobie wyrzadzam urządzając dla organizmu taki wieczór raz na 3 tygodnie a powiem, że jestem na diecie paleo. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2015-09-12 07:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina A+E

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Znacie jakies dobre, wydajne i tanie polaczenie tych 2 witamin? Oczywiscie chodzi mi o sordki apteczne typu tabletki czy kapsulki.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12253 Data: 2006-03-04 14:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań ;)

    Temat
    Trec

    [...] pytanie. Co polecacie, żeby zwiększyć efekty treningu? Byle by było w miarę bezpieczne i naturalne (stawiam na zdrowie organizmu). Może lepszym wyborem niż kreatyna będzie co innego? Czytałem też dużo dobrego o Glutaminie... Niestety nie stać mnie na te dwa "wspomagacze" oprócz w/w mam zamiar zakupić jeszcze Vital(X)Pack N-6 jako źródło witamin.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2010-10-02 18:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl meta test deca

    Temat
    Doping

    [...] enanthate 2ml-500mg ed7 Na odblok 1x HCG 500 iu co drugi dzień Clomid 20 dni po 2tab /dz i 20 dni 1 tab /dz Pod ręką exemastane . Pytanie czy to dobry cykl ? Jakie środki jeszcze oprócz oczywiście odżywek omega 3 i witamin . Chodzi o osłonki przy metanabolu . Czy cykl jest ok ? I czy tamoxifen do odbloku będzie potrzebny ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2023-03-30 20:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dieta] na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uwagi. *Zaraz po przebudzeniu 250ml soku pomarańczowego *Śniadanie: - Płatki owsiane - Mleko 2% - Rodzynki suszone - orzechy włoskie - Jabłko + Porcja witamin - Vigor *Posiłek II - Mięso z piersi kurczaka - Ryż brązowy - Sałatka warzywna(ogórek,pomidor,sałata) - oliwa z oliwek + sok marchwiowy *Posiłek III - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2011-11-05 11:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!!! Biorę taki zestawik: Dz. Treningowy: Rano na czczo: 5g kreatyny mono TREC Creapure + ALA + B1, 20g carbo olimp Po śniadaniu: 1 kapsa witamin TREC, 4 kapsy omega-3 olimp Po treningu : 5g kreatyny Trec mono + ALA...., 50g carbo olimp Po posiłku potreningowym: 1 kapsa minerałów TREC Po ostatnim posiłku: 4 kapsy filomag B6, 1 kapsa zincas [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2006-05-02 09:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na spalanie tłuszczu, przy jednoczesnej ochronie mięśni) -http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27442.html w celu przyspieszenia regeneracji, Do tego kompleks witamin, flexit drink na stawy (ostatnio dawały już o sobie znać). Zastanawiam się jeszcze nad dołożeniem kreatyny jako zabezpieczenia przed katabolizmem. Co sądzicie o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2013-08-19 17:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak tylko daje wiecej tluszcze 1,5g suplementy do wykorzystania kazda losc bialka kazeinowego steki kretynowe nitrobolon glutamina treca bcaa xplode glutamina xplode zestaw witamin olimp zma kwasy omega 3 plus tran z czosnkiem bialko trec blend night gainer mega mass glukozamina sylimarol,eseliv forte,hepatul complex w nie ograniczonych [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2013-03-31 12:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na masę .

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o ocenę mojej diety, chcę ograniczyć węgle, bo bardzo mnie zamulają . 3 posiłek to posiłek potreningowy . Jakie witaminy byście polecili, ponieważ mam problem z jedzeniem warzyw, ciężko mi wchodzą :/ Trening to fbw co 2 dzień , a w dni miedzy treningami bieganie po 3/6km. Wiek :masa Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 76 Wzrost : 183 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2016-03-11 19:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co 2 dzien 10-14: 50mg Stanozololu iniekcyjnie co 2 dzien. jestem w osmym tygodniu no i sie cos zesralo i nie wiem co ??? dieta dopracowana : odpowiednia ilosc bialka wegli witamin wszytko pod dostatkiem b3 w4,5 sen ok 7 - godzin trening 4 razy w tyg weekend wolny kazda partia cwiczona raz w tygodniu 12 seri na partie pompa na treningu wciaz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2008-12-03 19:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fachowa Porada dla Grubasa.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie mam w tygodniu za dużo czasu praca szkoła. Ćwiczenia muszą by związane z rowerami, pływaniem i aeroby nic więcej. Potrzebuje fachowej porady. Doboru diety, ćwiczeń, spalaczy, witamin itp. Zazdroszczę i podziwiam tych którzy potrafią rzeźbić ciało i mają piękne ciała. Proszę was o pomoc. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-04-30 13:18:56

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2011-04-30 12:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mc'donalds- why not?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszyscy mówią że fastfoody sa złe i wogule a mc'donalds to juz chyba najgorszy jest.Mam pytanie: co jest w tym takiego niezdrowego.Wiem że jest tam dużo tłuszczu i "szybkich" węglowodanów i dużo sodu i mało witamin i minerałów.Czy jest coś jeszcze niezdrowego?Nie sądze żeby jedzenie jednego hamburgera dziennie było niezdrowe.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9942 Data: 2005-01-05 12:53:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dieta, trening do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] codziennie na basen, 2 miesiąc to już basen 5-6 razy w tygodniu+siłownia 4 razy w tygodniu. Teraz chciałbym się wyrzeźbić, zamówiłem hmb od olimpa oraz vita-genix (zestaw witamin dla sportowców), mam zamiar chodzić na siłownię, myślałem o treningu fbw i zamiast basenu biegać. Dołączam swoje również zdjęcia do oceny. Co zmienić w diecie, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2013-05-02 22:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mój dylemat dotyczy bilansu kalorycznego: czy powinienem spróbować dodatniego bilansu czy ujemnego a może zostawić na standardowym poziomie. Rozważam zakup odżywek i witamin(koniecznie-odporność słaba jak nigdy w życiu:/): na początek OLIMP Vitamin Multiple Sport, Whey Amino 1000 Olimpu a ok stycznia lutego kreatynę(moze kre-alkalyne). [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2006-09-09 11:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ) Czy przy odpowiednim, intensywnym, systematycznym, regularnym, sumiennym treningu, spożywaniu gainera na masę, białka, jakiś tam witamin itp., jedzeniu więcej niż potrzebuje mogę liczyć na dobre efekty ?? Ja wiem, że dieta to podstawa, niezawodny fundament i etc.. ale niestety nie stać mnie na bycie na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2011-12-11 17:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 opcja 1-3 deca 200mg ew 1-3 omka 500mg ew 3-10 deca 400mg ew 3-10 omka 750mg ew 10-11 omka 500mg ew 9-13 winko 30mg ed 13-17 clomid nolva i co sądzicie który cykl da lepszej jakości mase. mniejsze spadki itp. Oczywiście do cyklu zestaw witamin, cynk, zero soli;] itp. czy moze wogle są z dupy;] jakieś propozycje? dzięki za pomoc! pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2010-09-13 21:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ) i po treningu w domu ,zrobię jeszcze jeden i to koniec. czyli ogólnie 2 koktajle (z czego 1 dziele na 2 mniejsze) - nie chciałbym z nich rezygnować ponieważ dostarczaja mi witamin (w dni kiedy mam prace) i są o tyle dobre, ze zapychaja mi żołądek i nie czuje głodu w pracy . liczę na pomoc :) bo chciałbym od jutra zacząć redukcje. P.S pewnie coś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2013-06-23 23:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)