witamin

Wszystkie konie, nawet te lekko pracujące, są narażone na niedobór witamin, minerałów i pierwiastków śladowych. Związane jest to z szybką degradacją witamin w paszy na skutek działania czynników atmosferycznych, zbyt długiego i nieprawidłowego przechowywania, uprawą roślin na glebach ubogich w pewne pierwiastki. Preparat jest idealny dla [...]

[...] potrzebujesz budulca - budulcem jest bialko. Aby miec sily, potrzebujesz energii - energia sa weglowodany i tluszcze. Aby organizm mogl poprawnie funkcjonowac, potrzebujesz witamin i soli mineralnych. Woda to zyciodajna sila, staraj sie spozywac duzo wody mineralnej w ciagu dnia. Teraz przygotuj sie na spora lekture, po ktorej bedziesz wiedzial [...]

zma - zbiór minerałów i witamin aol - 3 aminokwasy w żadnym przypadku nie licz na zwiększenie poziomu testo po zma lepiej się wyśpisz (choć to też w sytuacji braków magnezu chociażby...)

Potzrebuję pomocy z zakresu suplementów..jakiś odzywek czy witamin. Przyznam z góry ,że moja wiedza na ten temat jest znikoma. Studiuje na awf....i niestety czuje jak mój orgamizn powoli traci siły, poprostu w szybkim czasie chudnę..czuje sie słabo...i wszelkie inne objawy o których pewno wiecie.Chciałam zatem jakies rady dotyczącej tych [...]

nie tylko cynk - chodzi tu o uzupelnienie witamin i mineralow- wiec suplementacja cynkiem jest stala czy dla wbijajaych , czy dla cwiczacych na sucho :). Na plecy mozesz sprobowac z mascia Benzacne 10% - koszt tubki ok.9zl. Mydlo Protex Ultra3, albo Clearsil. Tak jak Boofi - kup Zincas Forte i Capivit A+E Forte. i po 1 kaps.

przyznam,ze te nazwy nie wiele mi mówią...nie wiem też czy można każdemu to samo poradzić bo każdy organizm jest inny...tyle ile osób bym zapytała tyle byłoby różnych odpowiedzi i rozdajów witamin czy mogę zatem prosic o wyjasnienie mi co to jest białko sportowe? pozdrawiam i czekam na kolejne porady

[...] nie udane. 6. DODATKI DO DIETY ITP: - gainer mass xxl (tyle styka reszta z zarcia) - kreatyna na spadki nie wiem jakies mono na pewno z nasyceniem czy bez - Jakis kompleks witamin - Cynk (kompeltnie nie wiem ile mg co i jak, ale wiem ze trzeba) Co jeszcze musialby do tego dorzucic. Nie wiem czy nie lepiej by wyszlo jakby zamienil ta ome i [...]

do autora:dzem tylko niskoslodzony w rozsadnej ilosci na masie jest lajcikowy co do owocow to jedz smialo bo dostarczaja witamin i antyoksydantow, polecam jablka kiwi raczej nie zapewni Ci witamin na caly dzien bo to jest uwarunkowane wieloma czynnikami jak np. napisal ktos wyzej, reszta to Twoja waga, aktywnosc, witaminy z innych posilkow drugie [...]

płatki kukuryadzine sie nienadaja na sniadanie sa podanne hamskiej obrobce termicznej , pozbawione witamin , cennych minerałów i co najwazniejsze maja bardzo małe ilosci blonika Rano dorzuć jakieś białeczko Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-03-13 22:03:06 Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-03-13 22:04:03

dobrze bedzie jak profilaktycznie bedziesz bral cynk j/w np zyncas forte niby jest na recepte ale w niektorych aptekach sprzedadza ci bez + ewentualnie jakis zestaw witamin np vita-miner pozdro.

to też prawda...universal ma tki produkt - dobre proporcje aminek ale nie wiem czy przy pożądnym dawkowaniu nie wyjdzie za dużo b6 (+b6 z jedzenia i innych witamin) ...ale może ktoś się orientuje co do pytania ? pozdr.

Nie zachowuj sie jak baba czlowieku. Witaminy ci nie zaszkodzą? Ile wiader dziennie chcesz ich brac zeby przegiąć? Dla osoby cwiczącej te dawki zalecane na opakowaniach multiwitamin z apteki i norm zywieniowych są smieszne. Mozesz brac spokojnie, staraj sie oczywiscie nie przeginac ale jak wezmiesz aminowkasy ktore B6 zawierają i do tego B6 z [...]

może poprostu sie przećwiczyłeś chciałeś jak najwiecej a codziennie sie nie cwiczy tzn. nie na jedna partie mięśni wskazany jest dzien lub dwa przerwy albo masz niedobor witamin. itp co sie z tym wiąże słabe odżywianie jak nie jesz to nie masz siły ćwiczyc

[...] konkretnej szczegolowej diety. Jem 3 posilki dziennie plus miedzy posilkami cos tam jakis owoc czy cos. Mam do dyspozycji: -metke 100 tabl. 5mg -vitaral 40tabl. (jako zrodlo witamin) -hapatil 30 tabl. (na watrobe) - i dodatkowo mysle nad kupnem bialka (nie wiem ile procent bialka?) Prosze o rozpiske tzn ile czego i o jakich porach brac, a takze [...]

spokojnie, przyjmujac ze absorbcja syntetycznych witamin jest mniejsza i ze organizm sportowca potrzebuje odpowiednio wieksze dawki to mozesz bez obaw brac

[...] poszedlem pierwszy raz na wf na basen. Koles zrobil niezly wycisk, po ok 40 plywania, plynac w pletwach zlapal nie strasznie silny skurcz w lydce. Ustapil po paru min, ale lydka boli mnie dosc mocnobnadal -podobnie jak bym mial zakwasy. Nie pomaga masowanie. Od mniejwiecej tygodnia przed biore magnez + kompleks witamin. Ktos moze cos poradzic?

Jaki najlepszy antyutleniacz???? Czy wystarczy naprzykład po ciężkim treningu wziąść kompleks witamin i minerałów ze zwiąkszoną ilością wit. A,E iC???

[...] sprawdzał program Dr. Dietman lub Dr. Dietman 2 ??? Czy analizy z tego programu można brać na poważnie czy raczej się nie sugerować. Mi wykazuje poważne niedobory niektórych witamin i makroelementów. Moje proporcje w jedzeniu z reguły to: B-80 T-140 W-100 Wiek - 27 wzrost - 187 waga - 85 Mało aktywny tryb życia Czuje się bardzo dobrze na [...]

[...] Nie chce wiedzieć jakie 'udręczenie' będzie musiał przejść nastoletni syn, jeżeli przypadkiem przczyta ten tekst jego matka i zobaczy, że syn oprócz odżywek białkowych, albo witamin w normalnych dawkach bierze tajemnicze produkty (ZMA, HMB, BCAA, TESTOSTEROL...) Jedyny pozytywny aspekt sprawy, jest taki, że to atrykuł z KiF, więc mamusie raczej [...]

jeszcze raz podaje linka http://www.jedzdobrze.pl/index.php?dzial=3&id=68 ściągnąłem i działa a tu są tabele produktów wraz z zawartością witamin i makroelementów z których chyba korzysta ten program http://www.jedzdobrze.pl/Tablenew/