Nie cuduj. Kup jeden pozadny zestaw witamin i mineralow, dokupic mozesz ew. omege-3 i zma na noc. Tutaj masz kilka zestawow http://www.sfd.pl/sklep/BioTech_USA_%2D_nowo%C2%B6%C4%87_ONE_a_DAY-opis2429.html http://www.sfd.pl/sklep/Witaminy_i_minera%C5%82y_Daily_Formula-opis483.html [...]
Kup se te swoje "witaminy". Radzimy Ci, ktore masz brac, to ty wiesz swoje i upierasz sie, ze wolisz lykac 5 kapsow osobno. A pozatym to one nie maja wszystkich witamin. Nie rozumiem po **** ty tu piszesz.
a preparowany chemicznie to chyba jest ten parboiled - zachowuje troche wiecej witamin i skladnikow mineralnych niz w zwyklym ryzu bialym, ale pewnosci nie mam czy to o ten chodzi
[...] ścisłej diety ale ograniczenie kalorii z produktów takich jak pieczywo,słodycze i fast foody jak najbardziej wskazane.Z kolei zdecydowanie polecam świeże warzywa i owoce oraz nabiał które to są doskonały źródłem witamin,minerałów,błonnika i protein. http://www.apetyt-na-zdrowie.pl/aktualnosci/10zasad-odzywianie.html to tyle ode mnie.pzdr.
jezeli diete masz ok...to raczej nic szczegolnego nie musisz kupowac..(no moze z wyjatkiem witamin)...jezeli natomiast masz braki w diecie to mozesz zaopatrzyc sie w carbo (dobre po treningu)..i/lub bialko... kreatyna nie przeszkadza w robieniu rzezby...ale wcale nie musisz jej wtedy brac...najwazniejsze to odpowiedni trening...i dostarczenie [...]
Czytasz składy tego co bierzesz? Przeciez maxivit ma w sobie dawke 60mg wit.C-100% i 40mg magnezu-13%. Naprawde boisz sie o niedobor witaminy C? Latwo ja dostarczyc z pozywienia. Jesli masz taki niedobor witamin i mineralow jaki mialby Ci uzupelnic taki sklad: Standaryzowany wyciąg z korzenia białego żeń-szenia koreańskiego (Panax Ginseng C.A. [...]
Jesli miales krew to moze masz klopoty z zatokami,albo zrobil ci sie jakis strup w srodku . Nigdy nie slyszalem zeby ktos ,,kruchlal,, z krwia z powodu niedoboru jakichkolwiek witamin
to do witamin dokup zma i lecytyne
wiesz brak witamin to nie. a czemu stawy strzelają to zielonego pojecia nie mam. w temacie stawów jest jeszcze duzo do zrobienia, znaczy sie zachamowac choroby, lepsza profilaktyka itd ogólnie temat stawów jest trudny i skomplikowany, sam narzekam na lekarzy bo nie powiem czasem im sie nic nie chce. ale czasem poprostu mają za mała wiedze/pole [...]
pytam bo chce zrobic cykl z enan+deka i zakonczyc winem kwestia witamin i supli jest oczywista.ale nie chce tego z***...kiedys mialem cykl z metki potem z enan+metka.czytam rozne wypowiedzi i chyba najlepiej byloby tak 1-10deka 200 mg e7d 1-10enan 200 mg e5d znalazlem wypowiedz ze mozna po 100 ml enan+100 ml deka e3d. chodzi mi o rozpis injekcji [...]
Wszytsko jest ok, znalazł się na liście z powodu sporej zawartości witamin i minerałów, ja tam spokojnie łykałem 3 kapsy bo i tak lepiej wypadał od innych przy tej porcji.
w poprzedniej wypowiedzi mówiąc o sztucznej sumplementacji miałem na myśli włąsnie wszelkie typu odżywki typu gainer whey gainer i inne sztucznie dostarczne witaminy i mikroelemety fakt zabrzmiało to trocho dziwnie ale wydaje mi sie ze sens został zachowany a co do celów jakie ma spełniac gainer to zapewne jest to dostarczenie dodatkowych kalori [...]
[...] do organizmu takich pierwiastków jak: chrom, cynk , wanad ponieważ ich niedobór wpływa niekorzystnie na magazynowanie kreatyny przez komórki mięśniowe; -prawidłowe dostarczanie antyoksydantów oraz kompleksu witamin z grupy B. Tauryne bierz przed treningiem ponieważ tauryna daje powera na siłowni a super mega mas bierz po treningu.
...gdzies już widzialem już łudząco podobny temat- tylko bez witamin, więc nie będę sie powtarzał
[...] i sprawdzona) Odżywki: Ostrowia jako uzupełnienie białka, myślę nad bulkiem po treningu jakimś. Kreatyna Nitrbollon, cał Osłonki: Vita-min Olimpu - W celu uzupełnienia witamin i minerałów. Omega 3 – w celu obniżenia ciśnienia, wiele innych dobrych parametrów Czosnek – jeden ząbek przed snem Tauryna – 3-5g [...]
[...] serwatka jest źródłem cennych składników odzywczych tj: bialka wyrozniajacego sie wyoka zawartosica animokwasu lizyny, ktora poprawia jakosc białek innych produktów spożywanych razem z serwatką; wapnia, głownego składnika budulcowego kosci; witamin z grupy B; Polecana dla sportowców. Dzienne spozycie serwatki w proszku - ok 50g"
jeszcze można by się zastanowic czy nie masz niedoborów jakichś witamin bądź mineralów- mozna dla pewności wspomóc sie takim zestawikiem.
najpierw sprawdz regeneracje (sen) i diete, wiem bo sam jadlem kilogramami przedtreningowki ktore niewiele dawaly bo problem mialem gdzieindziej. U mnie sprawdzilo sie dodanie witamin i mineralow bo jadam malo w posilkach i nie zarywam juz tak czesto nocek jak kiedys i jest okey :) przedtreningowki ok ale na krotka mete wiem po sobie.
Też aktualnie zakupiłem te witmiany i też odczuwam jakieś dziwne bule brzucha, żołądka, cena tych witamin jest chyba zbyt adekwatna do jakości i chyba trzeba kupić jakieś inne
wszystko zalezy od diety , jezeli w diecie dostarczysz odpowiedniej ilosci witamin to zbedne bedzie kupowanie ich i przejadanie sie. Na poczatku(i nie tylko wsumie ) dieta plus areo wystarcza. Sam jechalem na spalaczach a teraz bez i roznica jest tylko w pobudzeniu i troszke wytrzymalosci (minimalnie)a fat leci tak czy tak , wiec wole isc z [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
