SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamin

  • jakie WITAMINY ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tryb zycia - z koniecznosci siedzacy aktywnosc ruchowa - minimalna (z koniecznosci) Nie ma zadnych zlych objawowo zdrowotnych Chcialbym zebyscie Panstwo polecili dla tej osoby jakis zestaw witamin i mineralow oraz jakis specyfik ktory moglby pomoc w zwalczaniu nadwagi (oraz laknieniu slodyczy :P ) z gory dziekuje za pomoc i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2009-03-14 09:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Od ok 2 tygodniu zażywam 2 tabletki MZB przed snem, chciałbym do tego dołączyć jeszcze witaminki i tak zastanawiam sie nad vita-min multiple sport ale dawki są dość spore tam. Myślałem o braniu 1 MZB przed snem oraz w trakcie obiadu 1x Vita-min (1 witaminy, 1 minerały), czy aby nie będzie tego za dużo ? Szczególnie tych witamin gdzie dawki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4874 Data: 2009-03-14 10:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] caps Białko Ostrovia 1 kg (planuje tylko na noc jedną porcje 40gr w dni treningowe) Bulk Olimp Profi Whey mass 2,5 kg (planuje po treningu 80 gr porcje) Carbo 2kg Zestaw witamin z Olimpu Apteczne ZMA Zincas + filomag Na koniec dylemat czy dokupic do tego jakiś spalacz, ponieważ boję sie ze trochę sie zatłuszczę , a ponieważ teraz udało mi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2009-03-14 19:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MASS (w ciagu dnia wg brakow w diecie) 2,5kg Sytrax MAtrix 5.0 ( po treningu z wodą=na noc) Ponadto: (w celu zapobiegania i ochrony) Aspirin Protect, koenzym Q10 Trec 36 witamin pack, Vit B6,alliofil, Zielona Herbata, Hepatil, Wyciag z czosnku i pokrzywy pYTANIE DOTYCZY JAK MAM POLACZYC TESTOSTERONE 450 I SUSTANON 250, MAJA ONE BARDZO [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2009-03-15 16:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko! mam do sprzedania zestawik witamin prosto z USA !! orginalnie występuje 30 pakietów tabletek. u mnie jest 28 !! 1 pakiet = 6 róznych pastylek z witaminkami !! a więc nie to co zwykła tabletka dziennie centrum czy innej firmy. OPIS: * 29 substancji niezbędnych do zdrowego życia * +100% zapotrzebowania dziennego * Wzrost [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2009-03-16 14:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mniejszym kosztem??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam co sadzicie o wątrobie tania nią za dużo tłuszczu i z tego co wiem dużo witamin myślę ze było by to dobre rozwiązanie no chyba ze są jakieś przeciwwskazania do spożywania dużej ilości możne ktoś wie na ten temat nieco więcej?? Wątroba wołowa B20 T3,1 W4

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2009-03-16 15:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono czy stack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zastanawiałem się nad zakupem: -nitrobolon 2 -dextro juice -zestaw witamin i zestaw minerałów - omega 3 - filomag b6 i zincas forte jak sie uda oczywiście już rozpisane. Od kwietnia chciałbym zacząć zrobić 6 tygodniowy cykl i się zastanawiam czy nie kupić mono jeszcze raz, kiedyś brałem kreatynę za młodu 2 razy ale zje bałem cykl. W [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2009-03-16 22:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+wino+testaś

    Temat
    Doping

    [...] w strzałach, żadnych orali... cykl planuje na 10-12tyg i winko raczej od razu, nie w srodku cyklu. i jakiego byście teścia poradzili? enthanat? prolo? jeszcze pytanie co do witamin, czy tak będzie ok? 500mg wit C do kazdego posilku 100mg wit. E do siadania i potreningowego witaminy-mineraly rano do sniadania wapn 1000mg do sniadania magnez 500mg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2009-03-18 21:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • punkty olimp , biogenix

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    witam zakupilem dzis 2kg carbo 750 prolongatum i witamin olimp.W witaminkach znalazlem hologram a gdzie sa w produktach biogenixa??? Dlugo jeszcze bedzie trwac ta promocja ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2009-03-20 15:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full Body Workout + HIIT = wycinka / poprawki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2 lata Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt ALE nie ma jak zrobić ławki skośnej. Górę klaty można robić tylko hantlami. Dieta: Jest zawsze. bez niej ani rusz. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: BCAA, nitroprogen, clenburexin, witamin multiple sport

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2009-03-20 16:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stop codex - CZYLI propaganda i bajeczki.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bez powiadomienia konsumenta - przydomowa uprawa własnych owoców i warzyw nie będzie możliwa bez zezwolenia (zobacz ustawa w USA nr HR 875) -sprzedaż naturalnych witamin, suplementów mineralnych i ziół może być nielegalna, podobnie jak terapie naturalne stosujące te składniki (np.Kanada ustawa C-6 i C-51; UE dyrektywy dot. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 2009-03-21 10:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i odzywka na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Moj staz treningowy to 7 miesiecy.W tym czasie niezazywalem zadnych sublementow(oprocz Gold Omega 3 i witamin).Prosze o ulozenie diety wraz z odzywka.Moj cel to masa oraz sila. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -- Wiek: 18 Waga: 67 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa + sila stosowane już wcześniej suplementy : --- [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2009-03-21 21:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250mg e5d do tego profilaktyka:(dot. leków, o profilaktyce w diecie takiej jak odpowiednia ilość wody, nie bede pisal) -koenzym Q10 -serce -doppelherz energovital / kompleks witamin -omega cardio + czosnek -esseliv lub sssentiale forte - wątroba -sok z żurwiny - nerki -joint therapy - stawy PCT: HCG-ostatnie 14-21dn cyklu 500j 24tab. Clomidu 2tyg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2009-03-21 23:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Biogenix Monster Mass 2300 gr + Biogenix Crester Creatine 250 caps + Olimp BCAA Mega Caps 300 caps + Olimp Vita-Min Multiple Sport 60 caps Wyjdzie coś z tego? Nie wiem czy nie dokupić jeszcze z Olimpu Gold Vitamin C 500mg 30 caps, niby witaminy C nigdy za dużo, ale jednak w tym zestawie witamin jest jej całkiem sporo, bo 250 mg (417% RDA).

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2009-03-22 16:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-drol cisnienie

    Temat
    Doping

    [...] jest to moj pierwszy cykl na mocniejszych specyfikach. Pisaliscie ze cisnienie moze byc wysokie jednak jest to u mnie niezywkle dokuczliwe. Zawsze wieczorami przed wzieciem witamin mam wrazenie jakby krew miala mi poleciec z nosa... Z wit biorę tak: rano : omega 3 x1, potas x1, popo : czosnek noc : omega 3 x1, potas x1, mag B6, Cynk, Czy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2009-03-22 18:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba,Rzeźba!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Posiłek IV ok. 16.00 -50g ryżu/kaszy -150g piersi -oliwa z oliwek 10g -warzywa -potem jakiś owoc Lub czasami zamiast piersi jakaś rybka Godzina 17.30 siłownia -Potem biało WPC 80 40g Posiłek V -tuńczyk w sosie własnym -warzywka I przed snem białko prolongatom 40g Odnośnie witamin to biorę: Olimp VITA-MIN Multiple Sport i tran z rekina w kaps.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2009-03-26 00:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo bez dodatku witamin, jest takie cos?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Ćwiczę około 8 miesięcy, nigdy nie brałem żadnych suplementów, odzywek itp i jestem w temacie zielony. Przeczytałem trochę i uznałem ze dobre carbo powinno pomóc, jednak bardzo zależałoby mi, żeby było to same carbo- bez witamin grupy B. Jest coś takiego? Lub coś innego, moja wiedza na temat supli jest słaba więc czekam na pomoc, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2009-03-27 15:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam dziwny problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] później w jakiś jogurcik( nieraz kisiel), a na kolacje sałatka warzywna lub owoce, z tym, że kolacje muszę zjeść min. 3 h przed snem. Dodatkowo, dietę uzupełniam dawką witamin (Multiwitamina plusza i lecytyna), korzystam z ziół(estragon, oregano, bazylia, zioła prowansalskie, tymianek, cząber, czosnek) i piję dodatkowo dziennie 2 - 3 l [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2009-03-27 18:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO POPRAWY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z 3-4 jajek 2. 150ml mleka 2% 3. płatki owsiane, nie mam wagi, ale chyba sypię tyle co każdy:) 4. 1 banan 4. płatki migdałowe (2-3 garście) 5. 1 kapsułka tranu + 1 kapsułka witamin z apteki (nie wiem czy tran to taki sam tluszcz omega3 jaki mozna dostac w sklepie z odżywkami, w razie czego mogę zamienić) 6. co z oliwą z oliwek? II ŚNIADANIE [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2009-03-29 15:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] życia. Gadam kolejny raz z matką że chce to i to czy tamto to ta na mnie że jem dobrze, co ja to wymyślam itd. A moje "jem dobrze" to 200% tłuszczy dziennie, totalny brak witamin, węgli, wapnia. Jednak w domu nie mam co liczyć na wielkie zmiany będę dostawał to co zwykle I teraz pytanie co mam zrobić bo chce trzymać dietę. Mój dzień wygląda [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2009-03-29 18:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)