j/w: po glownym posilku, moze byc po potreningowym. kupiels witaminy ktore adresowane są do sportowcow obciazonych naprawde duzym wysilkiem fizycznym i psychicznym. dawki witamin w nim zawarte sa bardzo wysokie.
[...] białka serwatkowego z kawałkami prawdziwych owoców: - znakomite źródło białka najwyższej jakości - wartość biologiczna BV=104 - wzbogacona peptydem L-Glutaminy, lecytyną, witaminami i minerałami - optymalna proporcja aminokwasów egzo- i endogennych - pyszny, naturalny smak gwarantowany przez duże kawałki prawdziwych owoców Whey Protein [...]
[...] internetowej EBAY.PL a od biedy na niemieckich stronkach aptek) Specyfik ten najłatwiej określić jako ekstrakt różnego rodzaju olejków eterycznych z dodatkiem aktywnych witamin (Retinolpalminat, Tocopherolacetat), stosowany jest głównie przy regeneracji błon śluzowych nosa po zbyt długotrwałym zastosowaniu lub nadużyciu kropli do nosa. [...]
Jajka bardziej wartościowe od mięsa - tu się nie zgodzę. W mięsie jest dużo minerałów, witamin itp. Szynka jest sporo przetważana. Lepiej sobie przyżądzić cyca z kury, wołowinę lub wieprzowinę. Sprawdzian maxów - dłużej, miesiąc +.
o art mamy szczerze to od dłuższego czasu nie biore witamin, teraz może dokupie do cyklu, bo dobrze wchodzą na łaknienie, aczkolwiek złe nie są, wszystko z głową
Tak jedna dziennie gdy bylem na cyklu i wczesniej jak mialem lekki niedobor witamin w celu uzupelnienia. pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-05-13 13:17:06
Witaminy i minerały rozumiem stosujesz cyklicznie, bo cały czas bym raczej nie polecał brać(głównie witamin), aby organizm nie "oduczył" się ich pobierać z pożywienia
Witam, postanowiłem zakupic sobie jakis kompleksik witamin i chcialbym sie was doradzic jaki w chwili obecnej jest najbardziej atrakcyjny w stosunku jakosc/cena no i sklad.
http://www.sfd.pl/OLIMP_Vita%2DMin_Multiple_Sport%26reg%3B-t295234.html] JEdenz lepszych witamin pod wzgledem cenowym i skladowym.. Wartto sie w nie zaopatzryc
brakuje ci magnezu i witaminy e. zastosoj taka suplementacje jakis czas i po jakims czasie wszystko wrocic do normy. magnaz najlepiej z vit b6 np: mgvit b6 forte. wybor witaminy e tez jest duzy. jesli po 2 tygodniach to nie przejdzie to bedziesz sie pewnie musiala zglasic do lekarza po recepte na potas, bo to tez moze byc powod. ale najpierw [...]
[...] czy jedynie pod sutkiem? AD 4) Przeczytalem, ze nolva powoduje obnizenie cisnienia. Czy moj puls jest dobry? Jak zly to czy wroci do normy? PS2: Biore od niedawna sporo witamin: b6, cynk, omega-3, wapno, zelazo i pare innych Drobne info: Wiek: 21 lat Staz: Pare latek z przerwami, tylko jeden cykl, ktorego zaczynam zalowac :( Libido: Caly [...]
no fakt jest duzo czynnikow, a mysle ze to prawdopodobie przez to ze nie mialem diety, nie bralem witamin i mineralow, pilem okolo 2 litrow wody dziennie, ALE kiedy wzialem krete z treca CM3 sila poszla ladnie i nie mialem diety, pilem okolo 2 litrow wody. A jezeli chodzi o tryb zycia to jest spokojny bez wiekszych stresów i tym podobnych. [...]
z witamina A nalezy uwazac bo latwo ja przedawkowac dlatego czesc dziennego zapotrzebowania powinno sie realizowac w formie beta-karotenu Do tego wchlanianie witaminy A poprawia kompleks witamin B, witamina C, witamina D, witamina E, wapń, fosfor, cynk z naciskiem na cynk:) Wchlanianie witaminy A natomiast pogarsza siarczan zelaza (czyli nie [...]
NO na temat syntetycznych witamin juz było sporo powiedziane w tym i innych dzialach na forum. Sam wklejalem info na ten temat. Ale warto przypominac ze zrodlem witamin powinno byc przede wszystkim jedzenie a nie suplementy
Ostatnio zobaczyłem w sklepie napój jak na zdjęciu SKŁAD 1 PUSZKI: -energy - 341 -białko - 15,3 -węgle - 47,8 -cukier - 41,5 -tłuszcz - 9,4 i do tego pełno witamin. Co otym myślicie? pewnie ma za dużo tłuszczu? A na napoju jest napisane "drink energy & protein. warto dodać taką puszke na codzień?