witam

witam , mam ten sam problem , ale jednak dzisiaj zaczynam brać nolvadex .... też mam 17 lat i denerwuje mnie już strasznie to gino , mam je gdzieś tak od 14 roku życia , badania wykonywałem 3 razy w tym czasie i zawsze wychodziło wszystko w normie . Mógłby ktoś napisać jak brać ten nolvadex ??? Mógłby ktoś powiedzieć jakie są skutki uboczne brania [...]

witam na Twoim miejscu odlozylbym jeszcze pieniedzy i kupil taki zestaw: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/287 stojaki ktore bardzo dobrze sprawuja sie w domowych warunkach gdy sam cwiczysz i gdy juz nie dajesz podniesc ciezaru masz haki asekuracyjne na ktore mozesz odlozyc sztange z ciezarem i w ten sposob sztanga Cie nie [...]

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam, Ankieta poniżej. Tematy odkopane. Połączenie dość kiedyś polecane. O bebechy sie nie boje bo bedzie o nie dbane. Cel lekka masa do konca roku. Pozniej lecimy z redukcja. Pytanie odnośnie cyklu : 1-6 Meta 30 mg 1-7 wino 30 mg Odblok sam clomid starczy ? Osłonki full pakiet. Omega, lecytyna, bcaa, hepatil, czosnek itp. 1-6 metka 30mg ed 1-8 [...]

Witam' A ile kasy na to wszystko wydałes, (pewnie z 1000zł), a własnie i takie małe pytanko co lepiej kupić glutamine czy kreatyne, prosze o jak najwiecej informacji na ten temat... Pozdrawiam!!!

witam. a jeśli mam deczke taką samą jak na tych fotach tylko po zdjeciu kapsla jest mniejszy otwór(ta szara gumka ma mniejszą średnice)

witam jest jeszcze aktualne??

Witam, mam nowego enana I metkę oraz hcg z pewnego źródła, moje pytanie brzmi.. Tamtym testem zrobiłem 3 iniekcje, i jestem około 20 dzień na mecie, oczywiście i metę i enana zmieniam od jutra, moje pytanie brzmi jak dobrze to ułożyć, enan 1-15 poleci od teraz na nowym, meta 4-5 tyg, hcg kiedy dołączyć? I czy po mecie sam teść będzie dobrze kopał [...]

witam dziś kupiłem Vitalmax Creatin Monohydrate i do tego witaminy HI TEC Vitamin a-z Antioidant formula. Aby nie zakładać nowego tematu (wiem wiem nie ten dział) chciałem zapytać czy mam do tego dobry trening który znajduje sie niżej

Witam. Ja jak kupowałem kreatynę to sprzedawca {zawodowy kulturysta} powiedział mi tylko tyle jak już wychodziłem. W żadnym wypadku nie mieszaj kreatyny z mlekiem. Najlepiej wcale nie pić mleka podczas cyklu z kreatyną. Dodał: "Mleko będzie w Tobie się utrzymywało przez 24h co jest bardzo niekorzystne." Zmieniony przez - przemo1999 w [...]

Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam. 1. Nie, to nie prawda. 2. Jeżeli dawkowanie gainera będzie nieumiejętne, przez co nadwyżka kaloryczna będzie zbyt wysoka, to zyskanie masy tłuszczowej jest jak najbardziej możliwe. 3. To zależy od Twojego diety. Odżywki stosuje się według braków w diecie. Btw. Odżywka typu gainer to przetworzony produkt, jest ubogi w wartości odżywcze . [...]

witam zaczynam wbijać za tydzień ,więc jak poczekasz to powiem jak z dzialalnością środka pozdro

Witam. Od lutego do maja mam zamiar ćwiczyć split'em (MASA) (z supli jedynie jakiś gainerek). Od maja do końca czerwca planuje ćwiczyć FBW (MASA MASA MASA)(z supli gainerek). No i od lipca do końca sierpnia (2 miesiące MASY) zrobić przez wakacje cykl kreatynowy (pierwszy) ćwicząc spowrotem splitem. I tu pytanie. Czy mój plan przejdzie? Z góry [...]

Witam Koniecznie dodaj warzywa. Zmniejsz ilośc pieczywa. Ryby jadaj swieże - zrezygnuj z puszek.

Witam. Możesz spróbować: -wspięcia bez odrywania części lędźwiowej -zwis na drążku i podciąganie kolan Jeżeli podczas ćwiczeń będziesz odczuwał ból to automatycznie rezygnuj z dalszego treningu. Pamiętaj ,że jeżeli ból pleców nie będzie zanikał to powinieneś skonsultować to ze specjalistą. Pozdrawiam.

Witam ja probowalem palic z clenem i metka 5mg z rana bylem bardzo zadowolony w tym roku niestety sprobowalem sam clen i efedryna 2tyg on 2off i cienko polecialo;/ aktualnie jestem na hyperlean fx7 nie wiem czy juz clen cienko na mnie dziala ale czuje duzo wieksza potliwosc a metka jako antykatabolik jest super sprawa Zmieniony przez - gsgrzes w [...]

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam, co do tematu twojej kontuzji to nie jestem w stanie Ci poradzić, bo nie jestem fachowcem w tej dziedzinie, ale jeśli chodzi o pozostałe ćwieczenia to nie wiem czy korzystałeś z atlasu - http://www.kulturystyka.pl/atlas/. Tam znajdują się wszystkie informacje odnośnie treningu, ilości powtórzeń, serii itd. Tam biorąc pod uwage twoje(bądź co [...]