SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witam

  • Witam jaka ankieta?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3964 Data: 2013-06-01 11:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcenie - można coś jeszcze?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam. Minłą już ponad miesiac od tego mojego pechowego wypadku. Kostka potrafi mnie nadal boleć np. przy obrkęcaniu stopy na boki. Czy zgłosić się z tym do lekarza czy to raczej normalne?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2006-05-25 20:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam troche testa galeniki i zmierzam za jakiś czas zaaplikować go sobie:) Niestety ostatnio zauważyłem pewne różnice w ampułkach: napisy są nierówne w jednych troche wyżej, i niektóre ampułki są wyższe tak o ok 1mm:( Tak poza tymi róznicami to jest ok:napisy schodzą po potarciu, tyle samo oleju o takiej samej barwie i gęstości, no i napisy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2006-09-12 14:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palacyk16 witam ponownie :) Widze, ze troche poczytales o fbw-i dobrze... ile razy w tygodniu chcesz cwiczyc??Jskdwa razy to jest to niezly plan, jezeli 3 razy to jest to juz delikatnie przeladowany program- na duze partie daj 10-12 serii ale tygodniowo (!) a na male 6 wystarczy spokojnie chociaz na poczatku swojej przygody z tym sportem w ogole [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2009-06-13 12:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nokia 6320

    Post
    Targowisko

    Witam, Proszę o przesłanie zdjęć i ceny na maila [email protected] Pozdrawiam,

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2010-05-30 23:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2013-02-25 22:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2013-06-10 23:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie z brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2013-07-10 22:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy może boleć głowa od przedtreningówki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wczoraj wziąłem shota napalmu nie pierwszy raz. tylko wczoraj na rozpiętki włożyłem wiecej ciężaru i w ostatniej serii przy ostatnim powtórzeniu strasznie rozblolała mnie głowa i zaczęła pulsować. Ciśnienie miałem po treningu 150/160 czy to normalne ? Miałeś ciśnienie 150 na 160 czy 150 albo 160? Bo jeśli mialeś takie drugie wysokie to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2014-12-31 01:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć? (Pytanie)

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Według mnie lepiej jakbyś ćwiczył 12,10,8, 6 powtórzeń zwiększając obciążenie z tym że ostatnie powtórzenie z tych 6 powinno być do załamania mięśnia żebyś nie miał więcej siły robić powtórzeń. Pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2010-01-15 21:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2014-07-17 12:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA mega caps VS BCAA 750 Strong

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! W BCAA 750 Strong dominuje aminokwas izoleucyna, natomiast w Mega Caps Olimp powrócił do starej proporcji tzw. Colgana i dominuje tu leucyna. BCAA 750 Strong opłaca się łączyć z HMB, ponieważ wykazują synergizm, czyli współnasilenie efektów działania (przynajmniej w teorii). Natomiast w przypadku brania BCAA bez HMB, lepsze są Mega Capsy, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2005-05-15 16:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 21 2.WAGA: 84 3.WZROST: 190 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: chudo UDO: chudo TALIA: chudo 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: dieta jest WEGLOWDANY: dieta jest TLUSZCZ: dieta jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle na omce i dece( a byly to male kuracyjki! 5 omki + 5 deki haaa wiem bez komentaza 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3606 Data: 2006-11-02 11:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na trening

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam, mam 21 lat, waze 80kg, cwicze dobre 3 lata ale juz dlugo stoje w miejscu, po ostatnim cyklu Createston + gain fast poszlo 4-5kg tuż po cyklu brak apetytu i spadek do 80kg. szykuje sie do drugiego cyklu i prosze o pomoc. Premium Nutriton BCAA + G Power 1000g Olimp AAKG Extreme 300kaps. Olimp x5 protein 8kg Trec Vitargo Electro Energy 2100g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2010-10-26 17:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spuchniete poliki

    Post
    Doping

    zbadaj estradiol i moze jesz za duzo ww zwlaszcza prostych Witam . odswieżam temat zeby nie zakladac nowego skoro byl juz taki temat :) bo tez zauwazylem u siebie spuchniete policzki od jakiegos czasu pomimo ze nie przytylem , biore enan od 3-4 lat w dawce 250mg co 4-5 dni . robilem badania i tak : estradiol 105.40 (11.30-43.30 :) , Prolaktyna [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2022-08-24 23:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Przerwa co najmniej tyle ile ostatni cykl trwał.Ale już takie min to 3 miechy. Co do omy to na wątro nic nie musisz brać.Oma nie jest 17alfa jest ona mieszaniną estrów testosteronu.Jeśli omo łaczysz z metą wtedy jest potrzebna osłonka na wątro polecam Hepatil.Jeżeli w trakcie cyklu zaswędzą Cie suty bierzesz nolvadex(Tamoxifen).Po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 2003-09-11 17:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody PP Piotrków Trybunalski 21.05.2005

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam wrzucę tabelkę wyników i kilka foteczek z imprezki

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4087 Data: 2005-05-21 21:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Podaj swój staż treningowy , Ja bym zmienił to tak Poniedziałek- Klatka Wtorek-Barki Tutaj bym zamienił na Plecy , przedramiona. Środa-wolne Czwartek-Plecy , przedramiona Tutaj dał bym Biceps , triceps Piątek-wolne Sobota-biceps , triceps A tutaj Barki Niedziela- wolne Takie jest moje zdanie . A Dlaczego nie ćwiczysz 3 razy w tygodniu ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2006-04-01 23:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Proszę o skomentowanie cyklu: 1-18 Cypio 250 e4d 4-16 Tren E 200 e4d 4-16 Exe e5d Zmieniony przez - Marsselus w dniu 2015-10-01 14:29:12 1-18 cypio 1-14/16 tren 1-do końca hcg exe 1/2 dwa razy w tyg dodatkowo 1-16 cabaser 1/2 week oczywiście podpieraj się badaniami w trakcie 6 i 12 tydzień hvg 5000 2*2500 co 3 dni na koniec 10.000-15.000 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2015-10-01 14:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana/ skręcanie kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. W tym wypadku suple nie pomogą ,proponuje jednak skorzystać z prywatnej wizyty specjalisty. Pamiętaj,że na zdrowiu się nie oszczędza - tym bardziej że sprawne kolano jest Ci potrzebne do uprawiania sportu. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2012-03-28 00:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)