SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witam

  • 3 produkty na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam ponownie, Śmiało mogę polecić zestaw Boswelia + Cissus + Wit C + Siarczan Glukozaminy. Po 6 dniach przestały bolec i strzelac stawy. PS Dodatkowo dla siebie zrobiłem jeszcze badania i wychodzi na to, że mogę mieć ryzyko początków dny moczanowej która w postaci kryształków odkłada się na stawach. Kontrolnie mocz do badania co 8-12 tygodni

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2015-07-01 10:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack kreatynowy vs kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zwykły monohydrat będzie wystarczającym zakupem. Stack to marketing, jeżeli zamierzasz zaoszczędzić wybierz pojedynczą formę.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2016-07-03 15:12:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Po pierwsze nikt na forum nie ułoży za ciebie planu treningowego musisz sobie ułożyć go sam , potem wzucisz na forum my go sprawdzimy i poprawimy jak bedzie cos nie tak... Zapraszam do lektury http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Tam masz wszystko o treningu i cwiczeniach. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2005-11-15 18:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta 86 kg masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny .Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2015-08-25 19:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drążek do ćwiczeń

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam,prosze o mala rade.Mialem przerwe od silowni 8 miesiecy,teraz chce wrocic.Zaczolem diete a do tego monter mass.,jednak chcialbym zaczac na drazku,czy taki trening bedzie dobry.Szeroko nadchwytem 2 rozgrzewkowe po 5 powt.i 4 serie po 10 powt.nastepnie wasako nadchwytem (dlonie obok siebie) ta sama ilosc,prucz rozgrzewki i na koncu pompki na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2009-05-19 19:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • monster mass czy Olimp Gain Bolic ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanko zastanawiam sie nad kupnem gainera i waham sie pomiedzy 3 kg monster massa a 4kg gain bolica co wybrac??Jestem po cyklu kreatynowym i zastanawiam sie czy sam gainer z dieta przyniesie efekty czy moze poczekac ipołączyc go z kreatyna...??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2008-10-04 12:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile kalori

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2012-09-18 22:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bezsenność a masa

    Post
    Trening dla początkujących

    No to witam w klubie!Dzisiejszą nocke tez zarwałem,co prawda nadrobiłem zaległości filmowe,ale gdybym musiał iść dzisiaj do roboty to czarno to widze.Trzeba wypróbować jakieś preparaty ziołowe i to co napisałem wyżej.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2016-01-25 13:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RED BULL

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Przeciwwskazań nie ma. Jak bardzo chcesz to możesz sobie pić te napoje (tylko nie przesadzaj - jak doskonale wiesz, red bull zawiera podobnie jak kawa kofeinę ). Izotoniki są oczywiście lepsze poprzez skład (niestety izotoniki nie dodają skrzydeł). A po treningu lepiej carbo, izotoniki itd. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4120 Data: 2003-09-29 16:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Doping

    Witam chce wzias teraz zrobic cylk z 10 omki i 200 metki ruskiej czy to mi cos da czy bedzie po tym duzy przyrost masy waze 81 kg wczesniej jadlem odzywki cwicze od 1,5 roku

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2006-03-29 12:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zmienić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2012-05-28 23:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelanie w obu łokciach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam :D, mam tak samo ponad rok ;/ i glukozamina nie pomogła i inne środki również... po prostu strzelanie zostało :(... Ile masz lat? Ja jestem jescze dość młody, podobno w młodym wieku strzelanie jest normalne, ale nie wiem czy to nie jest mit... mi strzelało, przeskakiwało np. podczas wyciskania, francuza czy pompek ;/... Dobra rozgrzewka i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2011-01-24 15:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, przeniosłem twoj temat do dzialu dla kobiet;-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2013-01-26 22:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2015-03-17 20:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Ja osobiscie gdy wykonuje weidera 6, podkladam pod kosc ogonowa (głownie) jakis ręcznik złożony.Efekty są jak najbardziej widoczne a ból zmniejszony :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2007-09-17 21:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Kreatyna - male pytanko

    Post
    Trening dla początkujących

    1.Witam zaczynam brac monohydrat , i takie pytanko ile minimalnie cykl musi trac myslalem tak 2-3 tyg - dobry wybor ? 6-12 tygodni. 2.Mam jescze pytanie odnosnie alkoholu slyszalem ze na cyklu nie wolno pic , a wiadomo sa wakacje dziewczyny ,imprezy ;D tam 2-3 browarki dziennie chyba nie zaszkodza ? Na pewno nie pomoga. 3.Jest jakis dobry [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2011-06-23 12:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna itd.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam chciał bym schudnąć a jednocześnie być napakowanym, chciał bym mieć kaloryfer na brzuchu, oraz przypakować, coś jeszcze sobie życzysz?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2012-01-05 17:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile Kcal ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2014-08-30 20:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. ****************** to pierwszy sklep w warszawie z markami BadBoy,Venum,UFC,PitBull,Manto, Masters - i i nie tylko !!! zapraszamy - Pasaż Móranów al. Jana Pawła 45 lok 42b poziom -1 fight-store.pl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2010-03-13 22:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - pilne !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Bcaa wykazują właściwości antykataboliczne oraz anaboliczne. Łagodzi wiec katabolizm powysiłkowy stymuluje sekrecje hormonów (w tym gh), co w konsekwencji prowadzi do rozpadu białek i rozpadu tkanki tłuszczowej (to zapobiega równocześnie rozpadowi białek). Aminokwasy bierz raczej tylko w porze okołotreningowej - w innym czasie oraz w dni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2004-02-05 12:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)