witam

Witam Karol!:) Mam pytania odnośnie mojej choroby i suplementacji. Wykryto u mnie Zespół Jelita drażliwego.Moja waga to 57kg.Czy przy tym zespole moge sposować suplementy? Jeżeli tak czy to mogą byc takie: BCCA-w czasie treningu 5g AAKG- przed treningiem 2,5g L-glutamine-po treningu 5g ZMA- na noc 3 kaps Nie zbyt dobrze toleruje odżywki białkowe i [...]

witam wszystkim jak by mi mogł ktos do radzić mam 5 ampulek deci z czym najlepiej polaczyc to ? to jes pierwszy moj cykl chodzi mi najbradziej o siłę mam 20 lat 76 kg chcialbym dobic do 80kg i nabrać sily Bierzesz 6 jajek 4 kg mąki zamiast oleju wlewasz deke i ugniatasz a póżniej upychasz w kieszenie i ważysz ponad 80 kg :-)

Witam. :-)) Czy miałbyś chwilę Karol żeby ocenić moją technikę z kilku ćwiczeń? :-))

Witam wszystkich z miasta "seksu i biznesu"... ;-)

Witam ile bys chciał za wycig z ławeczką do brzusków razem z wysyłką?? a obciażenie orginalne z średnicą 28 mm masz?

Witam. Jeżeli ból nie ustępuje ,zalecam wizytę u specjalisty. Pozdrawiam.

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

http://www.archiwum.sarmacja.org/brama_rysunki/3554.jpg Witam ludzi z Małopolski. };-)

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam kiedy brać olej lniany i oliwe z oliwek w dt i w dnt?

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam Ladies :) Trochę mnie tu nie było. Mam problemy z kompem i nie wiem niestety jak długo jeszcze potrwają {{:-( Wrzucam zaległe miski, trochę chaotyczne, nie odzwierciedlają rzeczywistego podziału na posiłki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ede1040ed4cb46698082a0a5c64194c7.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/22c757d9437349519a5bf28d49441c51.png [...]

[...] 120kg/10, 130kg/8, 130kg/8, 130kg/8 Rower - 30 minut Miska 2759kcal(216b/142t/158w) + salatka Cezar na miescie(warzywa, kurczak, biale pieczywo, sos) Suplementy rano - witaminy + omega + glukozamina + 5g kreatyna trening - bcaa/ po 5g kreatyna wieczor - magnez Podsumowanie Trening krotki, intensywny. Unoszenie na boki + do przodu polaczylem [...]

witam , zachęcał bym do zakupu zestawu z oddzielnymi stojakami ,dzięki temu taki zestaw będzie jeszcze bardziej funkcjonalny moja propozycja : Zestaw 1+ | Ławka MH-L008 + stojaki regulowane MH-S001 + sztanga 180cm 44kg http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001-sztanga-44kg.html dodatkowo jako użytkownik forum [...]

Witam, zwróć uwagę na filmik nagrany przez jednego z użytkowników tej suwnicy http://www.youtube.com/watch?v=6PVPwttXJzQ to jest starszy model , ale gwarantuję że nowsza wersja suwnicy chodzi tak samo płynnie :-) Zmieniony przez - MS-Andrzej w dniu 2013-01-25 13:36:48

Witam, rozumiem e problem nieaktualny bo z tego co widzę kontakt z dietetykiem, czyli ze mną nastąpił w ciągu 24h. Co do tego ile trwa oczekiwanie na odpowiedź w serwisie, to wynosi on do 48h wszystko jest w regulaminie ;-)

Witam, aplikacja z której korzystam w ramach pracy w serwisie służy do układania planów żywieniowych dla osób zdrowych. nieswoiste zapalne choroby jelit mogą mieć rozmaity przebieg, tutaj najbardziej wskazany jest stacjonarny kontakt z dietetykiem obejmująca poszerzony wywiad żywieniowy, wgląd w badania i sformułowanie specjalnych zaleceń. [...]

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.