witam

Czesc wszystkim no i nie mialem jeszcze okazji powitac kolezanki wiec robie to teraz.>>::WITAM::<< <:::____JOY____:::>

Witam Pana !!! "Kredyt umarł kryzys żyje, kto nie płaci ten nie pije"

Witam... Wlasnie znalazlam informacje ze w Katowicach, na ulicy Sokolskiej 27 - w budynku dawnego "Juniora" otwarcie silowni i fitnes clubu planuje Andrzej Supron.... Zawsze to wiekszy wybor :) Na ich stronie internetowej pisze ze otwarcie wkrotce... A co do Gymnasiona, ma zajmowac 2 pietra w budynku Uni Centrum Zastanawiam sie tylko, [...]

Witam ! Prowadzicie dziwną dyskusję , &#8222; COMBAT&#8221; &#8211; znaczy walka , wszystkie tradycyjne style zostały stworzone do walki a nie do samoobrony , &#8222;łagodniejsze&#8221; techniki wprowadzone zostały w celu umożliwienia poszczególnym szkołom istnienia w formie sportu , wystarczy te style obrać z otoczki i mamy [...]

Witam.Polecam kupna kolka do sciskania z gumy,ja mam 3 takie,planuje zakup nowego twardszego bo te juz sciskam luzem.Po prostu bierzesz koleczko i sciskasz je.Ja to robie codziennie,lezy sobie takie ustrojstwo przy monitorze to az zal nie posciskac.Generalnie rosnie od tego dlon,pompuje sie troche przedramie,a jak bedziesz robil czesto to [...]

witam,zaczalem uzywac terme,biore rano 1 i przed treningiem 1,cos slabo na mnie dziala,slabo sie poce,czy mam zwiekszyc dawke,a moze brac przed treningiem polopiryne?bralem ja do tussipetu ibylo lepiej "trening to nie wszystko" koral

witam mistrza mam nadzieje ze bedziesz u nas czesto goscil życie jest zbyt krótkie żeby być małym

Witam! Biore Therme od 1tygodnia, w poniedzialek wskoczylem na 4 tabsy i w ogole to na mnie nie dziala, nie poce sie wiecej, no moze troszke. Tak samo bylo jak bralem jedna, dwie czy trzy tabletki. To co zauwazyle to tylko to, ze serce wali mi dosyc mocno i nie moge spac. Co mam zrobic? Co byscie radzili? Licze na pomoc z Waszej strony. Z gory [...]

Witam wszystkich Poczytalem sobie troche wasze wypowiedzi na temat Therma Pro. Zaczynam sie zastanawiac nad zakupem ,niebede pytal znow poraz setny co i jak bo bez sensu.Pytanie mam jedno-co jest jesli chodzi o inne sporty? Mianowicie chodzi mi o to ze nie pakuje na silowni-moja dyscyplina jest typowo wytrzymalosciowa,a chce schudnac sobie i [...]

Witam! Mam pytanko. Po jakim czasie najkorzystniej jest zaczac spozywanie kreatyny po kilkumiesiecznej przerwie na silowni? cube3D

Witam kolegę z Championa z Kalisza.

Witam. Czy moglbys dudu rzojasnic temat osob startujacych z Shidokanu? Czy zglosily sie do ciebie jakies kluby(jakie)?, Czy moze indywidualne osoby (z jakich regionow)? Z gory dziekuje za odpowiedz.

Witam. Nie zrozumial Pan Moich intencji Panie Kask, to była pszenośnia, chodziło o to że jak nie masz szans to uciekasz i to wcale nie oznacza że przegrałes, a już wogóle nie oznacza wygranej. TO jakby remis, przynajmniej ja tak uważam. Pozdrawiam. "Ludzie w nieszczęściu się starzeją"

Seewy!!! Compadre! Witam w gronie ekspertów! Hehe kolorowy elementarz rozciągania- dozwolode do lat 12 "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Dyletant działu "Trening" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* *Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w [...]

Hehehehehe, ja rowniez witam Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Witam mistrza Moderator gierów komputerowych *Członek MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****

Witam na forum znaną osobowość. Czy glutamina oprócz tego że jest paliwem dla mięśni pozwala także powstrzymać ich rozpad podczas dłuższej przerwy w treningach? P.S to skandal że jesteś juz doradcą "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Dyletant działu "Trening" *Członek Mafii SFD* *Etatowy [...]

Witam serdecznie Mam male pytanko:dlaczego po 11 dniach brania Thermy nie schudlam ani kilograma?Tzn,zlecialo mi troszke z obwodow,ale mimo to waga nawet nie drgnela?Bardzo dziwne mi sie to wydaje. Natalie

myslalem ze bede pierwsy :( witam serdecznie :))

Witam <<<Champions are Made Not Born>>>