witam

Witam wszystkich i Veronkę szczególnie sciskam po tej dłuuugiej nieobecności :D --------------------------------- Nie pijam kawy .. w małych ilościach mafia.suple.hardcor.pl "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."

Witam... Czy ktos doradzi mi co lepiej pic... Kefir czy naturalna maslanke... Kefir:białko-3,8 tłuszcz-1,5 wegle-5 maślanka:białko-2,6 tłuszcz-ok.0,5 wegle-3,8 Wiadomo ze lepsze jest to co ma wiecej bialka ale tluszcz i wegle ..tez ich sporo...czy picie kefiru jest lepszym rozwiazaniem??? Moze ktos wie ile bialka ma [...]

oj przepraszam - witaminy w kapsach a tak odnośnie witam myślę że dobrym rozwiązaniem są witaminy Ultimate'a Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Witam Ja wlasnie jestem po cyklu...1 miech na kretce Magabola i glutaminie treca...przyszlo mi 1cm. w bichu...nie wiem czy to duzo czy malo??? ale ogolnie to wciaga sie lajtowo, no a i sily mi troche skoczylo...ale nie powiem ile bo nie wiem;) POZDRO

Witam wszystkich, Od dawna jestem zainetresowana dietą low carb i mozna powiedzieć, że staram się wg. jej postulatów odżywiać. Ostatnio tylko podczas urlopu jadłam także dużo węglowodanów (o niskim/srednim IG), ale spalone zostało wszystko - 5 h surfingu wystarczało. Na obozie przetrenowałam sobie kolana i po powrocie musiałam ograniczyc do mim [...]

witam wieczorową porą czas na małą czarną

na d***** o tej porze ? sory ale nie moglem sie powstrzymac a mam dobry humor witam rowniez Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

Witam! prosze o skorygowanie mojego planu treningowego hst!dodam tylko ze dopiero zaczym z siłownia i nigdy wczesniej nie miałem sztangi w rece:) tak wiec plan ten jest ukladany jako dla początkującego:) KLata -WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA PLASKIEj PLECY - WZNOSY BARKÓW "SZRUGSY": / WIOSŁOWANIA MIESNIE NARAMIENNE -Wyciskanie sztangi sprzed [...]

Witam Kejt Masz soga i tutaj czemu nie Switna robota .. polece dziewczynie tego typu trening na poczatek zabawy z ciezarami Dziekuje. Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

Witam.Proponuję odwiedzić siłownię "PYTON".Właścicielem jest Krzysztof Tur-jeżeli interesujesz się kulturystyką,to na pewno wiesz o kogo chodzi.Szczegóły dotyczące sali i mapkę dojazdu znajdziesz na stronie:www.pyton.tele2.pl Jednorazowe wejście kosztuje 10 zł,miesiąc 80zł,kwartał 150 zł.jak na Warszawę to dość niskie ceny,a atmosfera [...]

...i znowu jestem Cap makijaż Mag Ryan po prostu prześliczny Witam poganaka, ja mam sposób na Twój problem, hopciuzkimśdołóżka robie z kimś kto mnie kocha i nie czuję skrępowania czy jestem bez, z czy z rozmazanym makijażem Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! [...]

witam wszystki Cwicze 5 lat; waze 98kg Mam zamiar zakupic winstrol w zastrzykach, prosze napisac ile powinnienem kupic i jak brac. Jest to moj pierwszy cykl z winstrolu pzdrawiam

Witam! Z przykrością muszę Was zawiadomić, że w sklepie Atleta też już obowiązują wyższe ceny na produkty serwatkowe Olimpa. Także zwracajcie na to uwagę przy zamówieniach... Pozdrowionka Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl

Witam!dzieki za sprawdzenia planu:)wkasine tez myslalem zeby najpierw cwiczyc ten plan bez zwiekszania ciezarów ale przez 2-3 tyg a nie przez 2 miesiące:( sam nie wiem co robic bo zamowiłem gainera i białko i chciałem zacząć ten trening....

Witam Po treningu jak najbardziej możesz spożyć porcje gainera. Ovopolu w tym samym czasie nie musisz. Pozdrawiam Piotr Folęga

Witam, tez to wczoraj przeczytalem. Jezeli tak beda wygladac walki - GP wygra Silva, bo nie zdazy sie nawet zdyszec w pierwszym meczu . Aaaale, jezeli 'ustawka' juz wykumal, ze strzal w ryj moze bolec - i nagle, po walce, "zepsulo" mu sie kolano, trza bedzie Pridom wstawic kogo innego - Arone?? Tamure?? Tak czy inaczej niezupelnie [...]

Witam wszystkich po raz pierwszy w tym dziale ! Moje pytanie brzmi po ile można kupić Oxandrolon na czarnym i z czym najlepiej go polączyć ? "i przyjdzie na Ciebie czas"

Witam, zna ktos moze jakis sposob, zeby zalozyc rockring (przynajmniej jeden) na wiecej niz z jednym blatem i zalozona przezutka przednia? chodzi mi glownie o ochrone najwiekszego blatu, zeby przypadkie go za mocno nie powyginac (co juz raz mialo miejsce:() mam 3 blaty z przodu i niechcialbym sie zadnego pozbywac, a taki rockring na najwiekszym [...]

Witam, Co sadzicie o prohormonach firmy DIMITRI Sport Scence ? Doladnie chodzi mi o Androstenedione (Andro-50 - 50mg) i Androstenediol (Andro-Diol 100mg) ??? Wiem ze sa to juz bardzo stare prohormony ale jak juz je mam to w jakich dawkach mam je brac (czy tak jak pisza na opakowaniu) oraz czy przez caly cykl tak samo czy moze piramidalnie ? aha [...]

Witam.Mam pytanie co trenowac jak trenowac i ile trenowac aby poprawic swa szybkosc ? Chodzi mi o to jakie cwiczenie wykonywac-np.czy wiecej pracowac na silowni czy moze jakies specyficzne cwiczenia na bierzni ? z gorydziekuje za odpowiedz i dodam iz mam 15 lat jesli jest to wazne przy ustalaniu treningu itp. :D HATTRICK NEVER [...]