witam

witam mam takie pytanie czy jak walicie shot w posladki to czy odciagacie tloczek? moi znajomi wala normalnie bez zaciagania...bo chyba w tylek nie trzeba? bo jak trafic w zyle pozdrawiam

Witam, mój pierwszy cykl monohydratu rozpocząłem 3 tygodnie temu systemem 2x 5g przed i po treningu i na czco 5 g w dni nietreningowe. Ale z powodów zdrowotnych musiałem przerwać na tydzień cykl i chcę go zacząć od nowa z fazą nasycenia (mam jeszcze 350g) czy powinienem poczekać jeszcze jakiś czas czy zacząć odrazu po tygodniowej przerwie ? I czy [...]

witam... widze ze zainteresowania nie ma wcale.nikt nie chce mi pomoc.

Witam,planuje cykl na winstrolu oralnym. Pytanie dotyczy odblokowania.Jest sporo postow o tym na forum ale zaden nie daje jednoznacznej odpowiedzi.Jakie moga byc skutki uboczne jezekli sie nie odblokuje?? Chodzi mi o konkrety a nie wypowiedzi typu"organizm przestanie produkowac testosteron"

witam jak w temacie nowiutka obudowa słuchawki ładowarka stan si cena piszcie fotki na wieczór będą

a ja mam za***iste "gumofce" hehe może też na allegro wystawie, a tytuł aukcji, np. modne gumiaczki niewitki wogóle to witam

Witam. Nazywam się Paweł mam 15 lat. Swoją przygodę z siłownia zacząłem 4 miesiące temu. Trochę czasu spędziłem na tym forum i postanowiłem poprosić was o pomoc. Mam ułożony trening i chciałbym was poprosić o pomoc w ułożeniu diety i doradzenie jaką odżywkę mógł bym zacząć brać. PONIEDZIAŁEK: KLATKA + TRICEPS 1. wyciskanie w leżeniu na ławce [...]

Witam. Nazywam się Paweł mam 15 lat. Swoją przygodę z siłownia zacząłem 4 miesiące temu. Trochę czasu spędziłem na tym forum i postanowiłem poprosić was o pomoc. Mam ułożony trening i chciałbym was poprosić o pomoc w ułożeniu diety i doradzenie jaką odżywkę mógł bym zacząć brać. PONIEDZIAŁEK: KLATKA + TRICEPS 1. wyciskanie w leżeniu na ławce [...]

Witam. Nazywam się Paweł mam 15 lat. Swoją przygodę z siłownia zacząłem 4 miesiące temu. Trochę czasu spędziłem na tym forum i postanowiłem poprosić was o pomoc. Mam ułożony trening i chciałbym was poprosić o pomoc w ułożeniu diety i doradzenie jaką odżywkę mógł bym zacząć brać. PONIEDZIAŁEK: KLATKA + TRICEPS 1. wyciskanie w leżeniu na ławce [...]

witam mam pytanie jestem po 3 cyklu na mono i moje pytanie brzmi tak : Czy jezeli teraz odrazu wezme nb2 bedzie to bledem czy powinienem troche odczekac? (wszystkie 3 cykle robilem na mono os ostaniego minelo 3 dni)

Witam mam do sprzedania kilka kompletow plakatow w komplet wchodzi 7 plakatow takij jak zamieszcze monizej miniatueki plakaty sa fomatu A3 CENA ZA 7 PLAKATOW = 15 zl + koszty przesylki (8zl wysylka w tubie ochronnej i kopercie bombelkowej ) Zainteresowanych prosze o kontakt tel: 515 488 585 (prosze dzwonic od 16) gg: 7845633 ( prosze pisac [...]

Witam. Nazywam się Paweł mam 15 lat. Swoją przygodę z siłownia zacząłem 4 miesiące temu. Trochę czasu spędziłem na tym forum i postanowiłem poprosić was o pomoc. Mam ułożony trening i chciałbym was poprosić o pomoc w ułożeniu diety i doradzenie jaką odżywkę mógł bym zacząć brać. PONIEDZIAŁEK: KLATKA + TRICEPS 1. wyciskanie w leżeniu na ławce [...]

Witam. Nazywam się Paweł mam 15 lat. Swoją przygodę z siłownia zacząłem 4 miesiące temu. Trochę czasu spędziłem na tym forum i postanowiłem poprosić was o pomoc. Mam ułożony trening i chciałbym was poprosić o pomoc w ułożeniu diety i doradzenie jaką odżywkę mógł bym zacząć brać. PONIEDZIAŁEK: KLATKA + TRICEPS 1. wyciskanie w leżeniu na ławce [...]

Witam Cwicze mt i bjj i doszedlem do wniosku ze warto by bylo poprawic troche sile ale nie chcialbym za bardzo stracic na dynamice i wytrzymalosci i dlatego nie wiem za bardzo jak sie zabrac za rozpisanie treningu. Szukalem troche na forum ale nie znalazlem za wielu treningow dla uprawiajacych sw. Nie interesuje mnie ACT ani FBW, wole postawic na [...]

Witam! Mam na sprzedaż Brain Speed Perform(60kap.)firmy Natrol oraz Caffeine 4everFIT 100tab. Towar nowy nie otwierany z dluga data. Cena jaka mnie interesuje to: 35zl+KW za Brain Speed Perform 20zl+KW za caffeine Nie podlegaja one negocjacji. Jesli ktos wezmie oba produkty pokryje koszty przesylki i dorzuce gratis -> probke Fierce San'a [...]

Witam serdecznie. Krotko i na temat, nie mam zbyt duzego dosiadczenia z dietami (tzn, nie ma raczej zadnego), moje posilki zawsze uzaleznione byly od trybu pracy. Zreszta nie uwazalm ze sa mi one potrzebne. Od poltora roku pracuje jednak w biurze, 10 godzin dziennie, nie wstajac praktycznie z krzesla. NIe przytylam, ale w talii, na brzuchu, udach [...]

Witam ! Szukam osób które interesują się sportami ekstremalnymi i chciały by pomóc w prowadzeniu serwisu/forum o deskorolce, snowboardzie oraz bmxach. Nie jest potrzebna znajomość HTML, wystarczy mieć odrobinę wolnego czasu i chęci. Jeśli jesteś zainteresowany napisz do mnie -> GG 3124505 . Tam również podam wszystkie szczegóły. Co mogę [...]

Witam! Postanowiłem wziąć się za siebie i zacząć ćwiczyć. Szukam jakiejś fajnej siłowni w Rzeszowie, dobrej dla początkującego (dawno kiedyś tam byłem na siłowni może z jeden raz :) Jestem zdeterminowany i jak już zacznę ćwiczyć to nie przestanę po paru wizytach. Co do samej siłowni to ważne żeby było tam na czym poćwiczyć i ktoś mógł mi doradzić [...]

witam,chcialbym zrzucic pare kilo tzn. ok 4.Cwicze 2 razy na tydizen ale chce to zmienic i by walczyc z tluszczem i tak: oczywiscie dieta + trening 3 razy w tygoniu + bieganie + suplementy.i tu oje pytania: czy taki zestawik bedzie dobry WPC80(ostrowia)+BCAA(trec)+FAT BURNER(trec) czy moze cos zmienic kasy mam do 200zl?? jak biegac w te same dni [...]

Witam, noszę się z zamiarem rozpoczęcia cyklu, mam w posiadaniu dece i wino. Nandrobolin 200(200mg/ml)Unichem labs razy 3 oraz Stanazolin 100tabletek( każda zawiera 10mg stanozololu) Lyka Labs Mam 23 lata 186cm wzrostu i 85kg wagi, jestem dość szczupły (normalna budowa) ćwicze od 4 lat( w sumie, miałem 1.5 roku przerwy) Mam odpowiednie suplementy [...]