witam

Cycq, michail a nie mawashi i jak już tak bardzo chcesz się madrzyć to rozpoczałem dyskusje w mojej sprawie z michailem w innym temacie i kazał mi on założyć nowy temat ;) Witam filar :) Chodzi mi o to, że chciałym bardziej skupić się na moim ramieniu, bo odstaje ono od reszty. Dlatego pomyślałem, że dobrym rozwiązaniem było by trenowanie bic + [...]

Witam. Też zakupiłem omega-3 naturella. Masa kaspułki - 650 mg Olej z łososia - 500 mg 18% EPA - 90 mg 12% DHA - 60 mg O ile dobrze zrozumiałem to aby dostarczyć te 2g musze wszamac od 13-20 kapsów??? Na opakowaniu jest napisane aby nie przekraczać 3 kapsów dziennie

Witam! Drżenie mięśni jest zwykle powodowane niedoborem magnezu i potasu. Spróbujcie suplementacje i zobaczcie co się będzie działo. Pozdrawiam!

Witam ponownie;)szukałem iszukałem...i wkońcu znalazłem jest to Świętochłowcki Klub Taekwondo "DAN" Prowadzi go Pan Krzysztof Książek(IIIDan) Treningi zaczynają sie od 1 września;)taka ze mn ie gapa ze zapomnialem sie spytac czy to jest ITF czy WTF ;) ale do wrzesnia mam jeszcze kupe czasu:)

Witam znowu:P gadalem na gg ziomem z tego klubu jest to Taekwondo ITF okolpo 30zł miesięcznie ponieważ jest darmowa sala gimnastyczna i ogulniue wszystko git od 1 wrzesnia bede tam chodzil:) zeczcie mi powodzenia:P::P

witam wszystkich własnei sobie popijam kawke i za jakeis 15 min pobiegac ide, ale mi sie nie chce juz nudzi mnie to ostro

Witam(y)

witam. Link do delfinka się nie otwiera bezpośrednio, tylko trzeba wklejac i kasować myślnik :(. Pozdrawiam

witam sylwetka pierwsza klasa podaj jakich suplementow i odzywek uzywasz i uzywales, i wiekszosc trenujesz treningiem nastawionym pod katem trojboju czy bardziej kulturystycznym?

Witam... Wieki temu mnie tu nie było! Postanowiłam znów napisać i przy okazji się kilku rzeczy dowiedzieć. Mam nadzieje że spacjaliści mi odpowiedzą szczerze Dobra zaczne od tego ze ostatnie wysiłki poszły na marne.. i nie dokonałam tego o czym marzylam czyli nie spadło sadełko na tyle ile chciałam. Od tego czasu zdałam mature dostałam się na [...]

witam! :] Hmmm.. Jeśli chcesz kupić THERMAL PRO to mogę sprzedać Ci 120 kaps. za 80 zł. ponieważ ja kupiłam je niedawno (pod koniec czerwca) za 110 zł i jakoś nie mam czasu wziąść się za intensywne ćwiczonka... A pilnie potrzebuje pieniądze, więc mogę Ci je sprzedać... Uprzejmie proszę o odp. Pzdr. Pa :]

Witam wszytskich na powitanie zasieje sogami (tylko odbic)

Witam wszystkich ! Tak sie sklada, ze niedawno dostalem od Tescia in spe akurat omawiana w temacie pozycje. Jesli ktos jest zainteresowany, prosze o kontakt NA PRIVA - [email protected]. Pozdrawiam Magic

Witam.Po wazeniu i mierzeniu(na czczo po 2 m-cach))stwierdzilem,ze odrobilem 1.4kg masy ,ktora stracilem po pierwszym m-cu.Wymiary na razie praktycznie stoja w miejscu lub jest malo zauwazalna wzwyzka.Jednak zarys sylwetki jest ladniejszy przy tej samej wadze co 2 m-ce temu.Jedno co odczuwam to stopniowy wzrost sily(prowadze skrupulatnie [...]

Witam Jaki tam piekny dzien, pochmurno i ciemno

Hehe witam wszystkich Musze sie przyznac, ze ja systematycznie śledzę to forum i czytam artykuły, tylko jakoś mało się udzialam :D Trzeba to zmienić i zaoferować ludziom trochę "porad" i rozrywki Pozdro @ll

Witam otrzymalem kilka tygodni temu oferte znajdowala sie w gazecie wydawanej przez power zone byla cena 132 zl za 1,2kg Amino BCAA + glutamina a jak sie okazuje w obecnej ofercie jest ta sama cena ale za opakowanie 0.5kg :) niezly chyt marketingowy a opakowanie 1,2 kg kosztuje 230 zl :( niezle

Witam !!

witam wszystkich ;] czytam i czytam i im wiecej czytam tym chyba mniej wiem... :/ nie chce zasmiecac forum, a ten temat chyba bedzie odpowiedni wiec tak, waże zdecydowanie za duzo - jakies 15 kilo ciąży spożywczej , od dwóch tygodni sie ogarnąłem;] codziennie rano rowerek(planuje zamienic na bieganie) a wieczorem siłownia (pn-pt)browar wyłączony [...]

Witam i życzę awansów