witam

witam, ćwicze 1,5roku. Mam na celu uzyskać jak najszybciej miażdżyce i cukrzyce A tak na serio to szkoda zdrowia!

WITAM !!! Moi ***nięci sąsiedzi zrobili sobie bibe o godzinie 7.00 i puścili muze na full i niemogłem spać, więc sobie włączyłem kompa i wszedłem na SFD , zaraz będe zbijał do sklepu bo jeszcze śniadania nie jadłem, a potem na siłke sobie skocze i zrobie sobie barki potem pójde sobie na Thaia i jak wróce pójde na obiad, a potem pograć w piłke, [...]

witam, dzieki bardzo za odpowiedz! Moze mozecie mi opisac dokladniej co powinienem jesc ?? (nazwy posiłków- sama liczba wegli, białka nic mi nie mówi) pozdrawiam!

Witam! Dzisiaj w naszej lokalnej gazecie ukazala sie relacja z zawodow! Zachecam do poczytania (mam nadzieje ze przy tej rozdzielczosci da rade rozczytac tekst) Pozdr

Witam, podczepię się do tematu... a gdyby np., zastąpić XP lub CP TCM-em OLIMPU? Co lepsze? Pzdr.

witam, ja rowniez dolaczam sie do zyczen, zdrowych spokojnych kazdemu z osobna i wszystkim razem (chociaz u mnie swieta nie beda tak cudowne jak u innych... ) ps. Andro dobrze, ze odswiezylas, szukalem jakis czas temu tego posta i ciezko bylo sie dokopac... pozdrawiam

WItam.... Jesli chcesz przybrac troche masy miesnieowej a nie za duzo to nie radze brac zadnych odzywek... musisz cwiczyc z troche wiekszymi obciazeniami i starac sie ograniczy treningi cardio ( tzn. bieganie, plywanie, rowerek...)no i duzo jesc bialka najlepiej w formie jajka lub podobnych... wszystko co ma duzo zawartosc bialka... zeby nie [...]

Witam! 1) W jakiej postaci będzie sprzedawany KRE-ALKALYN Olimpa? Produkt kre-alkalyn bedzie znajdował sie w kpasółkach te zaś beda pakowane w blisry 2)Wymień 3 najważniejsze powody dla ,których Kre-Alkalyn Olimpa będzie pakowany i sprzedawany w blistrach ? - produkt bedzie wyjątkowo chroniony na czynniki zewnętrzne np: złe warunki [...]

witam niektórzy odradzają takiego połączenia i proponują dwa takie same suple co wy na to???

Witam Rozgadaliscie sie Ide zrobic sniadanko

Witam Podejrzewam,że koledze chodziło o skutki teratogenne...

Witam, Jest sporo dobrych kremow. Sama mam kilka sprawdzonych. W okresie wiosennym i letnim polecm krem matujaco-nawilzajacy z sorayia, lubie go bo jest bardzo lekki natomiast na zime polecam krem do skory tlustej z firmy eva. wyprobowalam tez kremy z firmy dermedic choc sa one drogie to jednak warte swojej ceny. Jesli sie malujesz to nie [...]

[...] nic nie wykryją. Świerczyński wiem ze pracowal kiedys w CMC, dlatego chce wlasnie do niego jechac z tego co napisales to widac ze sie troche na lekarzach tez przejechales, witam w klubie "Człowiek potem musi poświęcić rok zycia na nauczenie się tego, czego im się nie chciało" nie bardzo rozumiem to zdanie jestes w jakis sposób [...]

nom rowniez witam!wszystkiemu winny ten Domis wszedzie mnie ciaga za soba na zaloczonej fotce widac kozaka GUGCIA w niedzielnym outficie

witam jak tam zyjecie ja wlasnie wrocilem do domu, dzisiaj zwiedzilem stare smieci dawajcie masa, yanas, dragon zdjecia!! gumis normalnieje juhu oraz -> http://video.google.com/videoplay?docid=-165172727572149590&q=techno+fan&pl=true to domis jutro rano ostatki sił Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-04-16 20:44:22

Z powodu że post nie był zbyt czytelny postanowiłem go umieścić jeszcze raz.Witam.Zwracam sie z prośbą o sprawdzenie i z korygowanie diety redukcyjnej.Gdyż jestem w tym temacie początkujący.Mam 23 lata 180 cm wzrostu i waże 100 kg.Według wagi obliczyłem zapotrzebowanie na białko ,węglowodany, tłuszcze(korzystałem z postu Tyki "DIETA - Zrób To [...]

witam!napisalem do uzytkjownika b-50 ale widzialem ze sie logowal miesiac temu wiec mozliwe ze mi nie pomoze. Wiem ze na lotnisku w Polsce nie bedzie problemu zadnego, wiem bo przewozilem kiedys fajki. Jedynie moga sie dowalic na Luton, chociaz jesli bede mial paragon lub fakture na wszystko to chyba powinno jakos to przejsc.

Witam Nie no nieźle... Fajny wygląd tych specyfików. Ciekawe co jest w środku? Pewnie jak w większości produktów underground znajduje się tam metanabol niezleżnie od tego jaka nazwa widnieje na opakowaniu:)) Za nic bym tego nie wziął

witam <oblewa_wszystkich_owsianką> ja niedawno wstalem zaraz zjem sniadanie waga jakies 105,5kg , pepek 85cm, pas 87cm, reka 44cm gra ktos w 8 albo snooka?

Witam. JOL, JESTEM PO PIWKACH WIEC SPRAWDZANIE BEDZIE SZYBKIE I LAJCIKOWE Po wczesniejszym wyliczeniu zapotrzebowania i makroskladnikow wklejam redukcje do oceny i poprawy. BMR 2970 przy suchej masie. Uciete 20% b 2,75 g t 1,2g w 3 g / na kg masy JAKI % TLUSZCZY? b 193g t 84g w 210 BMR ~2400 Endomorfik, bf 27%, 182cm, 93kg 1 posilek Mleko [...]