witam

[...] wiec troche pomoge Napewno troche ogranicz intensywnośc i zwieksz liczbę godzin snu , niepotrzebnie sie nie przemęczaj Co do sytuacji jesli bedzie sią ciagła za kilkam iechów dalej , to idz do dobrego endokrynologa , powtarzam dobrego ! Teraz mozesz se kupic Castagnus , lub witamine b6 . Wiecej w arcie -> http://www.sfd.pl/temat209951/

Witam mam niezly artykół o tym kultysyćie i pare fotek z gazety pooozniej zeskanuje albo napisze.pozdro

witam niechce zakladac osobnego tematu, bral ktoś 1 amp omo tyg np 1-8 250mg e7d ? warto na pierwszy raz?

Witam jeszcze raz. Czy jak ćwicze hantlami to jak utrzymać stałą progresję? Robić ss tak samo jak przy klatce czy może jeszcze jakieś inne cudactwo ?

Witam weterana ... Tak jak pisał krzabar duzo sie zmieniło i pewnie dużo cie zdziwi. Co do mafi 88 to nie tak łatwo sie tam dostać ... trzeba mieć układy nie gregor ?

cześć, witam was. Tak się akurat składa, że jestem również z wykształcenia trenerem judo. Mam również niezłe doświadczenie zawodnicze. chętnie udzieę kilku wskazówek. Zastanawiam się tylko czy wytrzyma ten już słynny kaloryfer? Ale do rzeczy: Cwiczenia na gumach tzw. uchi-komi, można wykonywać w bardzo szerokim spektrum działania. W tej [...]

Witam Zapraszam do udziału w mojej nowej akcji "ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006" W przeciwieństwie do Cykliczności nie musicie martwić się o kolejne cykle, gdyż zamieszczam od razu CAŁOŚĆ programu od teraz aż do LATA 2006 !!! ZAPRASZAM !!! http://www.sfd.pl/temat246422/ DLA CIEBIE GRUPA III - "Masowa" http://www.sfd.pl/temat246412/ [...]

Witam ponownie ;] Po radach Pro_Massa ułozyłem trening, narazie bez nóg, wejdą w czwartek jak tylko bede mogl je cwiczyc, rozpisalem takze cwiczenia, po slashu na drugim tydzien, co by nie bylo ciagle to samo ;] Mam nadzieje, ze ktos doczyta do konca i podzieli sie swoim zdaniem, pomoze skorygować. PONIEDZIAŁEK 1. a) Wyciskanie sztangi płasko [...]

Tą BMW jeździliście na dziweczki ?? BTW: Witam...

witam janu zglos na allegro,trzeba takie chwastki eliminowac

Witam ponownie na forum, jak tam odnalazles sie juz w polskich realiach? Mam nadzieje ze silownia i forum ci w tym pomoze :)

Witam Serdecznie Poz

Witam i zycze szybkiego przyzwyczajenia do nowego forum obecnych czasow

Witam Zapraszam do udziału w mojej nowej akcji "ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006" W przeciwieństwie do Cykliczności nie musicie martwić się o kolejne cykle, gdyż zamieszczam od razu CAŁOŚĆ programu od teraz aż do LATA 2006 !!! ZAPRASZAM !!! http://www.sfd.pl/temat246422/ GRUPA I - "Masowa" http://www.sfd.pl/temat246764/ To grupa [...]

Witam wszystkich serdecznie! A propo walki z Low kickiem, to jest kwestia odpowiedniego treningu i profesjonalnego przygotowania się do takiej walki. Myślę że przygotowanie się i sparingi do walki z Low kickiem musiały by potrwać conajmniej 4-6 miesięcy. Wczoraj miałem dzień wolny od treningu(niedziela), ale zażyłem Animala, gdzieś tak ok 18ej, [...]

hehe... jak Mody wpadną to będziecie mieli kape, WITAM !!! ... na forum !!! ... Pozdro

witam, ja tez XP x 2, mieszkam niedaleko wrocka, moze byc nawet ktos z dalsza, dogadalibysmy sie np. przez allegro.

witam czy na odblok potym(14tyg cyklu) zlozonym j/w napisane wystarcza 24tabletki clomidu?

Witam! Ja do kretki bralem miod zawiera BAARDZO duzo glukozy a ze mam go za darmo.... wiec sami rozumiecie Pozdr

Witam droga brac forumowa i mam pytanko. Skonczylem wlasnie trening wytrzymalosciowy i robie regeneracje ale nie wiem jak wlaczyc drugi trening barkow jesli zaczynalbym masowke, cwicze planem trzydniowym PON: klata+tric SRODA plecy+bic PIATEK barki+nogi Dodac moze jeden dzien do treningow ? Bo juz sam nie wiem :] pomozecie ? Don Garcia plan BDB ! [...]