SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witam

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    witam stara ekipe ;) szkoda ze w takich okolicznosciach :(

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-05 14:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    witam "8paczek superki + 50tab mety BD + paczka nolvy + paczka clomid" co to jest "superka" ?? czy to Superanabolon 25mg/1ml Spofa, Czechy 5 amp w paczce ?? czyli tego x 8 , hmmm ok 260 zł metka...akurat ma okazje kupić 75 sztuk za 20 zł tyle tylko że ruska. Tamoxifen 20mg/tab Vipharm, Poska 30 tabsów w paczce,to ok 40 zł [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2005-04-05 20:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Szyna 64bit

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2005-04-06 07:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    witam tak z ciekawości: podczas treningu Navy Seals pompki robicie takie jak na preselekcji czy płytsze?

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-06 18:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RadekDog nowe fotki do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    witam imiennika, masa jak sie patrzy :), bicepsy nieco w tyle moim zdaniem za resztą umięśnienia, ale ogólnie wymiary robią wrażenie, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7794 Data: 2005-04-07 01:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solarin Extra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam!:)Mam pytanko odnosnie oxa,czy ktos z was stosował to i jest zadowolony z efektów?chętnie porozmawiam z taką osobą.Chciałem spróbować ale troche sie wacham.Mam ciemna karnacje,czarne włosy,a zdrowa opalenizna bardzo mnie kreci:)niby opalam sie niezle,ale wiadomo czlowiekowi ciagle malo:)Z góry dziekuje za odzew!!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 18267 Data: 2005-04-07 12:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick-boxing - jakie odżywki ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na początek nie opłaca się brać supli, ponieważ jak zaczynasz wątpie żeby treningi były ciężkie. Później najlepiej zakup sobie Carbo !! (glukoza, fruktoza, maltodekstryny oraz witaminki ) pij 0,5 g na kg masy ciała co pozwoli Ci mieć energie i uzupełnić glikogen w mięsniach. A na wyrobienie szybkości, techniki itp njlepszy będzie ciężki trening

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9348 Data: 2005-04-08 22:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typer Bundesligi 04/05

    Post
    Piłka Nożna

    witam nie było mnie troche czasu w domu i widze że nie ma kto podliczać a tak dla jasności zawsze liczyliśmy: za trafienie dokładnego wyniku: 2pkt za wskazanie zwycięzcy lub remisu: 1pkt

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-09 10:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co to za spam chyba pojdzie w ruch ban.asp Witam szanownych członków (i członkinie) tego posta Jeśli można tu pospamować czasem to napiszę że właśnie idę karmić świat w eMSi Donalds

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-10 09:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam jesli moge prosic, o przerobienie tej foty na : Proporcje obrazu w stosunku 3:4 ( np. 100x133, 600x800 lub 270x360 pikseli i musi być to plik .jpg. z góry dzięki ! pozdro for all

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-10 14:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na wyrzeźbiony brzuch??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czytając co 5 minut tematy o kaloryferach zaczynam czuć zapach wody w basenie.. oraz lekkiego powiewu wiatru.. spieczonych ciał pięknych kobiet... słońca muskającego me powieki... Jednym słowem witam sezonowców.. Aeroby przede wszystkim,ale nie widac miesni po napieciu to raczej pozegnaj sie z szesciopakiem na wakacje..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2005-04-10 21:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z tłuszczem /uwaga! blog!!!/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ;] Witam, ja z rewizytą. Mogę tylko wtrącić od siebie, że bardzo ułatwia w utrzymanu diety zważenie i policzenie wszystkiego naprzód. Mordercza jest w takim wypadku monotonia posiłków, ale można je przecież zmieniać np. raz na 3 tygodnie. Zależy też od trybu życia, ja jestem po 18 godzin poza domem, więc stałe posiłki, których gramaturę i wartości [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-10 22:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu rozstepy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam "Jest jeszcze masc na recepte z mocznikiem ktora opisal Holder w swoim poscie - niektorzy chwala, na mnie niestety nie podzialalo mozliwe dlatego ze moje rozstepy sa dosc szerokie i czerwone." ta masc powoduje uelastycznienie skory,"zatrzymuje" wode w skorze, swietna jest na zrogowacenia np. na lokciach i kolanach, ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3985 Data: 2005-04-11 08:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Czas na silownie sie wybrac Bigus jak chcesz ta piosenke to podaj maila Zmieniony przez - domer w dniu 2005-04-11 10:43:31

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-11 10:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ubezpieczenie roweru

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam http://www.ppc.phg.pl/ubezpieczenia.php Pozdrowionka

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9954 Data: 2005-04-11 13:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORBITREK

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jak narazie wszystko działa ok.Na początku wydawało mi się, że opór nie działa tak jak powinien tzn nie było dużej różnicy pomiędzy + a - i na najmniejszym obciążeniu trochę ciężko chodził, ale to chyba dlatego, że sprzęt był nowy, teraz trochę się 'rozjeździł' i jest ok. Jestem naprawdę zadowolona i już widzę pierwsze efekty

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 14867 Data: 2005-04-11 13:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta (do sprawdzenia) do thermala

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam z moich wyliczen wyszło zapotrzebowanie ok 2800-2900 kcal wiec tu jest obciete o około 300kcal wiec niepowinno byc zle

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2005-04-11 14:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich a w szczegolnosci yuppie

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-11 21:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam po porannych aerobach TRza cos zjesc

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-12 10:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja witam przed porannymi aero kawe właśnie pije kurde w nocy nie mogłem zasnąć do 3 się wierciłem

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-12 10:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)