witam

Witam z niczym sie takim nie spotkalem, wielu zawodników uprawia sporty takie jak pilka nozna i plastry ma np przez 90 minut naklejone i poddane działaniu słońca

Witam. Chciałbym przejść z treningu split na FBW w systemie 5x5 (Zależy mi na zwiększaniu siły). Prosiłbym o ocenę planu treningowego który ułożyłem i jakieś wskazówki, ponieważ pierwszy raz będę stosował ten system. Trening B 1. Przysiady ze sztangą na karku 2. Martwy ciąg klasyczny Do każdego treningu jeszcze ćwiczenia na brzuch. i tu po 2 [...]

Witam. Mam kilka pytan. Czy odwrotne rozpietki (na tyl barkow) dzialaja na kaptury? Zamiast wioslowania sztangi w opadzie stosuje przyciaganie drazka w siadzie. Jakie jeszcze cwiczenia na plecy oddzialuja na kaptury (chce wiedziec, zeby sie ich wystrzegac). Czy cwiczenia barkow moga jakos oddzialywac na kaptury???

Witam. Kupilem dzis ta kreatyne. Mam kilka pytan. Na opakowaniu pisze zeby spozywac 2g dziennie, i nic niewspominaja o uzyciu przed i po treningach... ile to jest 2 gramy??:P tyle chcialbym sie dowiedziec. Dziekuje Mam taka sama kreatke, tylko 800g+300gratis.

Witam. WSZYSTKICH zainteresowanych informujemy, że będziemy obecni na Debiutach kulturystycznych PZKFiTS w dniu 24 marca 2012 r. w Ostrowi Mazowieckiej oraz na Mistrzostwach Polski PZKFiTS 20-22 kwietnia 2012 w Katowicach. Na naszym stoisku na zawodach będziemy PROFESJONALNIE BRĄZOWILI specjalnym pistoletem elektrycznym - atomizerem ( airbrush [...]

Witam. WSZYSTKICH zainteresowanych informujemy, że będziemy ponownie obecni na Debiutach Kulturystycznych PZKFiTS w dniu 23 marca 2013 r. w Ostrowi Mazowieckiej oraz na Mistrzostwach Polski PZKFiTS 20-21 kwietnia 2013 w Mińsku Mazowieckim. Na naszym stoisku na zawodach będziemy PROFESJONALNIE BRĄZOWILI specjalnym pistoletem elektrycznym - [...]

Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam. WSZYSTKICH zainteresowanych zawodników i zawodniczki informujemy, że będziemy obecni na Debiutach Kulturystycznych PZKFiTS w dniu 22 marca 2014r. w Ostrowi Mazowieckiej. Na naszym stoisku na zawodach będziemy PROFESJONALNIE BRĄZOWILI specjalnym pistoletem elektrycznym - atomizerem (airbrush) wszystkich chętnych zawodników kosmetykami marki [...]

BPL-G witam Cie w dziale ja chcialbym najbardziej roziniecia sie Fabregasa ktory gral juz w LM i Premiership, mysle ze bedzie z Niego gwiazda i Weneger mu w tym pomoze

Witam, proponuje skorzystać z pomocy specjalistów z zakresu odżywiania i treningu. Przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie. http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam, Dresy rozmiar L: 85-90 w pasie\talii rozmiar XL: 92-95 w pasie\talii Jeśli rozmiar za duży mogę załatwić mniejszy w mniej więcej 2 tygodnie. Pozdrawiam, Janek

Witam, wczoraj poszła jedna bluza w roz. L (jak widać powyżej;), a także jedna koszulka Fedora w roz. XL oraz dresy roz. XL. Także pozostały: 2 x rash guard bad boy krótki L 2 x rash guard bad boy długi L 3 x koszulka Clinch Gear Fedora L 3 x bluza bad boy (2 x M, 1 x L) 3 x spodenki bad boy (1 x L czarne, 1 x L białe, 1 x XL białe) 1 x dres bad [...]

Witam, Poszła kolejna koszulka Fedora, więc zostały już tylko 2 w roz. L Reszta bez zmian.

Witam, otrzymałem już kilka maili z prośbą o wystawienie przedmiotów na allegro w obawie przed oszustwem. Oczywiście mogę to zrobić, tyle tylko, że na allegro pobierana jest bandycka prowizja więc wszystkie rzeczy będą na aukcji 10 pln droższe. Mogę również wystawić przedmioty w serwisie aukcjusz (wtedy cena bez zmian). Większość przedmiotów które [...]

Witam, poszła dziś ostatnia para dresów bad boy. Gdyby ktoś był nimi nadal zainteresowany proszę podać rozmiar i kolor (wszystkie rozmiary mogę mieć; kolory: czarny i szary),bo niedługo będę mieć nowe zamówienie. Zostały już tylko: 4 rashe bad boy, 3 bluzy bad boy, 2 koszulki Fedora, 3 pary spodenek bad boy Pozdrawiam i zapraszam !

Witam, poszła dziś bluza Bad Boy rozmiar M, także pozostały już tylko: 2 x rash guard bad boy długi (L) 2 x rash guard bad boy krótki (L) 2 x koszulka Clinch Gear Fedora (L) 2 x spodenki Bad Boy białe (1 x L, 1 x XL) 1 x bluza Bad Boy (M) Zapraszam do zakupu !

Witam, poszła dziś koszulka Fedora, także pozostała już tylko 1 sztuka (rozmiar L) ! Po za tym pozostały: 2 x bad boy rash guard długi (L) 2 x bad boy rash guard krótki (L) 2 x spodenki Bad Boy białe (1 x L, 1 x XL) 1 x bluza Bad Boy (M) Zapraszam do zakupu !

witam. WAR CRO COP!!!!

witam mam pytanie - czy mogę do tego programu dodać jeszcze prostowanie nóg na maszynie w siłowni? czy w siłowni odpuścić sobie nogi a trenować je tylko Super Dunkiem?

Witam Wszystkich; Mam zapytanie dotyczące mojego przypadku /może ktoś miał coś podobnego/. Mam złamaną nogę /pęknięta dolna nasada kości piszczelowej, bez przemieszczenia/. Po 2 tygodniach noszenoa gipsu normalnego udałem sie do ortopedy w celu zrobienia dodatkowego prześwietlenia /zwykłe, plus skośne/ i zmiane gipsu na tzw. lekki. Na zdjęciu nie [...]