SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witam

  • Co jeszcze poprawić

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2015-11-01 20:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę naprawdę zacząć ćwiczyć

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2015-11-01 20:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny . Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2015-11-01 20:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Standardowy SPLIT 3-dniowy na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2015-11-01 20:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenowac

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2015-11-01 21:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWA dieta dla początkującego z ambicjami.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2015-11-01 21:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoże ktoś mi ułożyć dietę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2015-11-01 21:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w powrocie na siłownię. Jaki trening wybrać

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny / Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2015-11-01 21:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczcie, doradźcie Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2015-11-01 21:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SmartShake

    Post
    SKLEP SFD

    Witam, póki co nie spodziewamy się nowej dostawy. Najwcześniej w grudniu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2015-11-02 08:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 627371

    Post
    SKLEP SFD

    Witam gratis dodany do zamówienia. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2015-11-02 09:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zacząć cwiczyć

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, mam 14 lat i ważę 59 kg wzrost ok 170 cm od ilu do ilu kg sztangę powinienem zaczącz cwiczyć

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2015-11-02 20:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2015-11-02 23:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ponownie, zmieniłem delikatnie dietę którą wklejam, proszę o porady czy jeść tak jak w rozpisce, dodam że ta ilość jedzenia mi wystarczy nie jestem specjalnie głodny. Proszę poradzić czy do tego na początek wystarczy rowerek 3-4 razy w tygodniu po 20min? pozdrawiam /SFD/Images/2015/11/3/4edba68a93814141931acf1781a312d4.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2015-11-03 21:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc z treningiem :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2015-11-03 22:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam,

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2015-11-03 22:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zamówienie zostało anulowane. Może Pan złożyć nowe. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2015-11-04 08:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny / Pozdrawiam,

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2015-11-04 14:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Dodają poprawione zrzuty wczoraj DT był dziś DNT więc węgle w dół a tłuszcze lekko w górę może taki podział jak z DNT z węglami na co dzień zostawić? Co mogę jeszcze zmienić w makro patrząc na sylwetkę? Czekam na każdą opinię i krytykę z waszej strony. Pozdrawiam /SFD/Images/2015/11/4/4ddb44f9324a4ec0a67b4f3789b7b9fb.jpg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2015-11-04 19:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2015-11-04 23:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)