witam

witam wszystkich mam takie pytanko czy moge teraz wziąć superanabolin gdzieś ponad miesiąc temu odstawiłem mete czy lepiej poczekać jeszcze. kumpel zaproponował mi właśnie ten steryd ale zadużo onim niewiem czy moglibyście mi cos na temat tego powiedzieć ewentualnie przekierować na jakąś stronke. z góry dziękuje za odpowiedzi oczywiście sogi [...]

witam wszystkich serdecznie jak zazywac odzywke weglowodanowo bialkowa w stosunku 70/30% ile razy dziennie i w jakim czasie przed i po treningu. I czy mam traktowac ja jako dodatkowy posilek?

Witam! Chcialbym sie dowiedziec co sadzicie o kreatynie MLO bio cpx? Czy trzeba ja tak samo brac jak monohydrat kreatyny (odstepy miedzy posiłkami) czy mozna ja laczyc z posiłkami np:koktajlem bialkowym? Czy mozna ta kreatyne stosowac przez 6 tygodni czy krocej? Pozdrawiam i dziekuje za ewentualna pomoc

przestałem tu dostawać powiadomienia! trzeba coś napisać! Witam was chopaki! SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

Witam sprzedam ORYGINALNA koszulke Nike do gry w kosza! jest to nowka nieuzywana wogle! kolega ktory mi ja przywiozl powiedzial ze jest to specjalna wersja wydawana prze nike dla Jordana, ale najlepsze jest to ze z tylu niema ona zadnego numerku, czy tez nazwiska!! moge powiedziec tylko ze jest super!sam bym ja nosil ale to jest koszulka na okolo [...]

Witam wszystkich . Jestem nowy na forum i nie wiem czy dobrze umiescilem post .Mam taki problem waze 100 kg. przy 177cm. wzrostu ( niezle!).Zakupilem Super Fat Burner i potrzebuje zeby ktos mi rozpisal diete 7 dniowa ( nie znam sie na tym wole jak zrobi to fachowiec ). Bede bardzo wdzieczny za pomoc . pozdrawiam piotr Pozdrawiam Piotr

No witam!!! Dawno cię nie było. Death is the only way out...

WITAM-przepraszam wszystkich,ze tak dlugo sie nie odzywalam,bo jak widze niektorzy hmmm... twierdza,ze w kulki lece... Napisalam posta,poniewaz mam buty wszystkie z najnowszych kolekcji,ale myslalam raczej o kims kto jest zainteresowany z poznania,bo ja tam boje sie bawic w wysylanie poczta.Zreszta w gre wchodza raczej te [...]

witam Tak sobie czytam i czytam i ...... osobiście proponuję zajrzeć wszystkim na stronkę kolegi Maćka ze Szczecina ... http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/taktyka/taktyka_walki.html Lepiej bym tego nie opisał. Sam zgadzam się dokładnie z jego "sugestiami" co do walki na ulicy. Troszkę już żyję na tym świecie i jeszcze nie zdarzyło [...]

Witam Mam pytanie dotyczące suplementów w USA. A dokładnie będe tam przebywał na wakacjach. Interesuje mnie białko i coś w stylu Carbo. Podajcie mi jakieś firmy i nazwy produktów oraz ceny. Interesują mnie raczej te tańsze. Czy zamiast carbo w stanach można kupić samą glukoze w sporzywczym? I jeszcze jedno jak wygląda wwożenie na teren USA swoich [...]

Witam,,, link do diety i indeksu G - http://www.montignac.prv.pl/ i http://republika.pl/misiczka/kuchnia/monti.htm "Dobrze widzi się tylko sercem. Najważniejsze jest niewidoczne dla oczu"

Witam zakupiłem sobie odzywki ale nie moge juz ich brac i troche mi tego zostało mianowicie 3 kg Mass Gaina Hi-teca, Creatina 250 g Hi-teca, Glutamina micro - Treca 200 g oraz zostało mi okolo 40 kapsułek HMB hi-teca, moge to wszystko sprzedac za 170 zł mysle, wszystko jest w orginalnych pudełeczkach Dąż do doskonałości Mistral

Witam! Rozczruje Ciebie DO USA nie wolno w wozić żadnych produktów żywnościowych!! Sprawdzają to na wszystkich lotniskach i bardzo tego przestrzegają!! Moim zdaniem powinieneś to zostawić w domu jeśli nie chcesz problemów z tam tymi służbami, a po drugie tam możesz wszystko kupić a te co zostaną w kraju napewno się nie zepsują. Pozdrawiam Dracula

Witam!! Ale z Ciebie zazdrośnik!! Pozdrawiam Dracula

Witam Przede wszystkim zacznij jeść - mam na myśli tutaj obfite posiłki. Jakością produktów chwilowo tak bardzo nie zawracaj sobie głowy. Oczywiście głównymi produktami z których Twój organizm powinien czerpać energie powinny być takie produkty jak ryż, makaron, płatki itd. Nie zapominaj o białku (mięso, jaja, nabiał itd.). Do tego możesz sobie [...]

Witam Po ugotowaniu mięsa - procentowa zawartość białka jest większa. Mięsa wagowo jest niestey mniej, więc i białka też. Pozdrawiam Piotr Folęga

Hej, witam wszystkich. Ja właśnie zaczynam dietkę i oczywiście wszystko co jej dotyczy bardzo mnie interesuje, np. czy w spisach IG jest podany indeks glikemiczny dla poszczególnego składnika pokarmowego o wadze 100g?? Thx z góry za odpowiedź. "Dobrze widzi się tylko sercem. Najważniejsze jest niewidoczne dla oczu"

Witam! Ćwicze na siłce domowej wg wskazówek Michaila, Kruszka i innych. Staram się przestzregać podanych mi na forum zaleceń. Pisałem też o diecie (profil mam wypełniony). codziennie w pracy jestem przy kompie i zawsze mam włączone SFD. czytm, czytam i czytam i dzisiaj stwierdziłem, że sam chyba nie wiem czego chce. Co do treningów to raczej nie [...]

Witam dla zainteresowanych przedstawiam opinię z jednego z forum medycznego odnośnie przyswajania witamin z niektórych prepearatów witaminowych ....wiekszosc witamin obecnych w sprzedazy to albo srodki syntetyczne,albo skrystalizowane wyciagi z produktow naturalnych np.: otrebow,masla,owocow cytrusowych. Sek w tym,ze sporzadzenie wyciagow polega [...]

Witam. "Nie wiem czy slyszeliscie o tym, ale jak to w Łodzi bywa dzieja sie tu rozne dziwne rzeczy. Grupa mlodych ludzi (czytajcie ****a d****i) z kamera w reku wyszla na Piotrkowska (slynny łódzki deptak)w celu skopania jakiegos chlopaka. Po nakreceniu kilku scen rodem z Matrixa (niestety bity koles nie unikal ciosow jak Neo) przeslali kasete do [...]