witam

[...] rozćwicz mięśnie przystosuj je do ciężkiej pracy. Bierz w tym czasie białko + jakiś suplement: ZMA (na noc), Glutaminę (10 gr dziennie). Oczywiście dorzuć do tego zbiór witam B w tabletakch z apteki B-complex. Jak już się rzoćwiczysz to zacznij brać kreatynę oczywiście Olimpu CreaPure Monohydrate (kup sobie pudełko 600 gram - zużyj z 400 [...]

Witam.Co to jest to ultimate??Ile to kosztuje i na ile starcza?????Moze ktos to zalatwic stad????Z gory dziekuje za odpowiedz> Pozdrowka Szelu

Witam,powinnam chyba nie miec odwagi pojawic sie przez to zamieszanie.. mysle ze nikt tego nie chciał.. wyrobiłam sobie swoim zachowaniem takie pojmowanie mnie, ze teraz jeszcze dlugo bede zbierac plony.. Rozumiem ,ze to tylko internet i czasami źle mozna pojac kogos intencje i cała sprawa nie była warta takiej uwagi,a przede wszystkim [...]

Witam, ćwiczę ponad rok, moja waga jest zbyt duża (101 kg) chciałem troszkę podkreślić moje mieśnie, ponieważ są one tylko duże ale nie maja rzezby, czy HMB mi w tym pomoże? dzieki z góry Karol

witam! chcialem zapytac czy moje zamowienie zostalo przyjete do realizacji i jaki bedzie czas jego wykonania mniej wiecej??? pozdr

Witam potrzebuje zdjecia jakis ludzi, ktoży cwicza, i przed cwiczeniem i po cwiczeniu, czyli po cwiczeniu ma byc widac jak jest umiesiony, bardzo was prosze. Kto mi pomoze dam SOGA. Czekam pozdrawiam Daras

Witam. Oazaa uwazam, ze twoj obiad byl OK (przylkady jadlospisow - faza 1 obiady "zrownowazone" w "Jesc, aby ..." . Pozdrowienia. taefka

Witam Wszystkich! Kolezanka przywiozla mi z USA pewien specyfik:Firma OPTIMUM produkt:DIET BOOTS. Powiedzcie mi co to jest,jak dziala itd Pdaje wszystkie skladniki po angielsku,bo glupio tak pisac raz tak a raz tak,poniewaz nie wiem czy czesc z nich dobrze tlumacze Guarana Extrackt (30% caffeine),Green tea extract(40%EGCG/22% caffeine),Phase [...]

Witam. Możecie się troche pośmiać . Cichy mam prośbę tylko nie przerzucaj tego do działu humor.(podobno w dziale nasze zdjęcia można zamieszczać różne foty) ok z góry dzięki. Ten po prawej to ja po lewej kumpel Dodaliśmy sobie troche masy Sogi mile widziane Jeżeli się komuś zdjęcie spodoba Pozdrawiam . Cortino. One Kozie Death!!!

witam wszystkim a wiec waga za duza i sadla za duzo mysle o takiej diecie nie weim czy dobrze 1.platki owsiane 50g+mleko 100ml+kakao50g 2.jablka 2 szt to cos 300g+wafle ryzowe z30g 3.soczewica 100g+warzywa 50g+ryba 100g+100g wolowiny 4.jogurt 250g+platki kukurydziane 50g 5.makaron 100g+100g piersi z kurczakaz pomidorami 6.tunczyk w oliwie tunczyka [...]

Witam Mam parę pytań odnośnie pracowników oschrony oraz licencji. Byłbym bardzo wdzięczny za szybkie odpowiedzi . Czy majakiekolwiek znaczenie gdzie sie licencję zrobi , tzn : czy zrobi się w firmie w której się będzie pracowało czy może w jakiejs specjalnej szkole kształcenia detektywów i pracowników ochrony ? Czy ewentualnie licencja takiej [...]

Witam potrzebuje trening dla przyjaciela. Gosc gral troche w kosza. I w sumie nic poza tym . Ma 18 lat nadwage i jest bez zadnego stazu treningowego. Chcialbym zapytac czy ACT+aeroby bedzie dobry i czy ktos by mi mogl przeslac link do jakiejs diety. Oprocz tego jakie odzywki ?(Gosc jest z USA, i moze na nie przeznaczyc duzo pieniedzy) Z gory [...]

No widzisz Witam I o kciuki poproszę - dziś nie będzie tak jak tydzień temu niestety... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

witam, Mam takie male pytanko co sie stanie jak podczas aerobow (spalanie tluszczu) bede mial tetno wieksze niz 65-60 % max ??. czesto jak jade na rowerku z odpowiednim tetnem to strasznie sie nudze i przyspieszam w rytm muzyki ;). Starac sie dla lepszych rezultatow trzymac wolnego pedalowania/tetna czy jechac troche ostrzej ??

Witam. Dzięki za odpowiedzi . Co do kategori myślę że zdałbym raczej bez problemu :) Jaka agencję byście polecili , ewewntualnie jaką szkołę , jakąś dobrą która ma renomę ? Dzięki.

Witam i dzien dobry Przeczytałam bardzo wnikliwie hmm eloborat P-era.. Masz Racje Grasiu złego wrazenia nie da sie juz zatrzec..i pozostanie niesmak.. Nie mam nic do dodania po wypowiedziach P-arkera , moze to ze jezeli to jest inteligentne wyjasnienie,no tak na najwyzszym poziomie inteligencji osmieszenie zainteresowanych czyli nas to zycze miłej [...]

Witam. Mam zamiar potłuc rzeźbę jakieś 3 mc i potem na zimę trochę znów masy nabrać. Główny cel masa. Jako ze to mój 1 cykl (nie licząc 10 tab metanabolu które łykałem co dwa dni bojąc sie kosmicznych przyrostów - dawno dawno temu) Chciałem zapodać dece. Ale że mam dostęp do większości aptek w europie (taka praca więc pomyslałem o oxandrolonie. [...]

Witam i mam male pytanko.. Czy po treningu wieczornym ok godziny 18 moge bez uszczerbku dla spalania tluszczy zjesc wegle? IG<35, jestem na diecie Montignaca i on zaleca to, ale jak to sie ma do spalania tkanki tluszczowej? czy moze lepiej zjesc na kolacje bialko? Dzieki z gory! Ps. oczywiscie ten ostatni posilek jest niewielki To co pscoolki [...]

Witam Serdecznie! Mój nick to mkprog. Zajmuje się opieką nad sklepem internetowym i aktualizacją produktów. Część statyczna jest nadzorowana przez grafików - przekazałem im tą uwagę. pozdrawiam M.Kierepka Mateusz Kierepka www.mkprog.ipx.pl, www.kierepka.boch.pl, www.vbfaq.pl, www.tmw.iaw.pl, www.nowy-wisnicz.iap.pl, www.portal.bochnia.pl

Witam wszystkich.Zostalem szczesliwym posiadaczem 400 tabletek oxadrolonu.Nie chce dyskutowac nad tym,czy jest to prawdziwka,czy wy...bka,czy jast mozliwe dostac oryginal,czy nie.Chcialbym zeby fachowcy zabrali zdanie na temat cyklu. Wczesniej,dosyc dawno temu wzialem 100mety,a ostatnio zrobilem dwa delikatne cykle z prohormonow.Ostatni cykl ph [...]