SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witam

  • grappling po czterdziestce ?

    Post
    Sztuki Walki

    Witam,jak najbardziej na tak,u mnie na zapasach są weterani którzy regularnie startują w zawodach,fakt faktem że wieku nie da się ukryć więc ważna jest rozgrzewka bo po jakimś czasie stawy i mięśnie pewnego rodzaju wysiłku już tak dobrze nie znoszą

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10963 Data: 2014-05-06 11:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Witam, Zamówienia zrealizowane. W dniu dzisiejszym paczki zostaną wydane kurierowi. Pozdrawiam Paulina " szybko poszło :-)) Dajcie znać jak otrzymacie paczki i badzcie gotowi z jak najszybszym rozpoczeciem testu

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 16395 Data: 2014-05-06 11:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPOLE SPORT FAIR - 31.05-1.06.2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Witam Lista dyscyplin sportowych, które będą prezentowane podczas Opole Sport Fair:) Może kogoś z coś zainteresuje:) -Motocross - prezentacja na scenie -MTB - prezentacja na scenie -Downhill - prezentacja na scenie -Aggressive Inline Skating (jazda agresywna na rolkach) - prezentacja + pokaz -BMX - prezentacja + pokaz -Skateboarding - prezentacja [...]

    Odpowiedzi: 649 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-06 13:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pkt

    Post
    SKLEP SFD

    Witam, Punkty są juz na pana koncie. Natomiast jesli chodzi o produkty z punkty są one co jakis czas zmieniane niestety na chwile obecna nie wiem kiedy takie zmiany bedą wprowadzone.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2014-05-06 13:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Z tego co widze zamówił pan samo białko a nie zestaw? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus_+_Shaker-opis30909.html, przy składaniu aby shaker został dodany nalezało zamówić zestaw.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2014-05-06 13:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] winstrol bez żadnych innych dopingów. Chciałbym również wiedzieć czy jak będę brał winstrol to czy moje mięśnie nie ulegną spadkowi oraz jak przebiega cały cykl...kiedy wziąć odblokowanie jakie brać osłonki jakie witaminy itd... Bardzo proszę o pomoc oraz z góry bardzo dziękuję Pozdrawiam Zmieniony przez - Etunio w dniu 2014-05-06 17:10:04

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2014-05-06 17:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na szczęście firma, w której pracuję działa od pon do pt ale zdarzyło się pracować nawet 15,5h z przerwą tylko na siku %-) Ale spełniam się zawodowo to mogę czasem dać z siebie 200%. Ale długość moich studiów mnie przerasta (7lat zaocznie). O, teraz marudzę :-) Moje z krotka 5 letnia przerwa trwaly tylko 10 lat :D :D :D Witam w klubie :P

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-06 19:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hubert Witak

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, wczoraj poleciał trening Nóg. Nogi: Czworogłowe: 1.Wyprosty na maszynie 4 x 20,15,12,10 2.Przysiady 5 x 15,12,10,8,8 3.Suwnica skośna 4 x 20,15,12,10 4.Wykroki ze sztangą 4 x 20 pow Dwugłowe: 1.Martwy ciąg na prostych nogach 4 x 20,15,12,10 2.Uginanie podudzi leżąc 4 x 20,15,12,10 3.Żuraw 4 x 20 pow Łydka: 1.Wspięcia ze sztangą 4 x 20 pow [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6779 Data: 2014-05-06 21:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Dzisiaj otrzymałem bluzę. Wszystko się zgadza. Polecam

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4852 Data: 2014-05-06 21:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być w końcu FIT...

    Post
    Ladies SFD

    Witam, troszkę mnie tutaj nie było... ale już sie usprawiedliwiam... w lutym przeprowadzaliśmy się cała rodziną do nowego miasta, było z tym związanych mnóstwo formalności, zmian adresów, w zasadzie to przeprowadzaliśmy się dwukrotnie i przez długi czas nie miałam internetu, ani też warunków na planowanie czegokolwiek. Wszystko zwieńczyła stłuczka [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5614 Data: 2014-05-06 22:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4002 Data: 2014-05-06 22:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, proszę uzupełnić ankietę działu: http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2014-05-06 22:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla laika w treningu/diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2014-05-06 22:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • system cwiczen

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2014-05-06 22:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, proponuje zabrać dokumentację medyczną i udać się na konsultację z fizjoterapeutą. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2014-05-06 22:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2014-05-06 22:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to kontuzja? Co robić?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, proponuję wykonać MRI odcinka piersiowego ,szyjnego. Wizyta u neurologa to dobra decyzja. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2014-05-06 22:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do sprawdzenia oraz ewentualnych poprawek

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, proszę uzupełnić ankietę działu: http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2014-05-06 23:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pull/Push/Legs

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, proszę uzupełnić ankietę działu: http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2014-05-06 23:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy bolą dalej...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, proponuje wykonać MRI odcinka lędźwiowo-krzyżowego. Dobry fizjoterapeuta na pewno dobierze odpowiednie ćwiczenia. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2014-05-06 23:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)