witam

Witam. Sonbaty,czy masz na skladzie Tribulusa i ZMA Kaizena? no one likes us, we don't care.

Witam Biniu producenci mają swoje sposoby :) (jak to nie ważne - ważne by jak najwięcej się sprzedało) Pozostaje nam już tylko czekać na białko BV 200 (pewnie już wkrótce). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Witam Skoro ćwiczysz o 22 a za 30min idziesz spać to ile i jak Ty ćwiczysz ? Po intensywnym treningu dobrze by było zjeść posiłek zawierający węglowodany oraz białko, ale przed samym spaniem się objadać. Poza tym jak już wyżej wspomniano - jeden trening na tydzień to za mało. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Witam Na wieczór jeśli pijesz białko to glutaminę i bcaa możesz sobie podarować (dobry i oszczędny sposób) - chyba że będziesz pamiętał by spożyć w odstępie 30-40min od białka. Glutaminę popij wodą (chyba że jest to okres potreningowy to sokiem). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Witam cie, te dane sa nieprecyzyjne : -w Budionowsku wygladalo to zupelnie inaczej dowodzacy odradzali w przededniu operacji szturm, kazano im odgornie szturmowac o 5 rano, pozniej kilkukrotnie zmieniano profil operacji co ratowalo ludzi - w autobusie uratowano zakladnikow, nie zapominaj co jest priorytetem - pod szwedzka amb. plk zginal na atak [...]

Witam Jeśli koniecznie musi to białko serwatkowe to koncentrat. W celu uzupełnienia ewentualnych niedoborów białka w ciągu dnia - kup sobie odżywkę zawierająca białka różnego pochodzenia. Bcaa spożywane po treningu, ewentualnie jeszcze przed - ok. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Witam !!! Jeszcze raz serdeczne dzieki za pomoc, szczególnie Tobie Danon za ostatni post :) O to mi własnie chodzilo !!! To sie trzeba brac do roboty :)

Witam Nie nikt nic nie słyszał - chyba dlatego że nie jest to produkt warty zainteresowania jakie wzbudza lub wzbudzał. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Witam. Przede wszystkim pamietaj, ze niekoniecznie kolarstwo odpowiada za skolioze. Nawet watpie w to. Moze to byc tzw. skolioza idiopatyczna (o niewiadomym pochodzeniu). Generalnie przyjmuje sie, ze na zmiany w obrebie szkieletu mozna wplywac do 19-20 roku zycia. Ale prawda jest taka, ze i w wieku 26 lat bezczynnosc jest zla i nie nalezy [...]

witam to ja tez sie dopisze , jutro bedzie trzeci zakup w atlecie , chyba padnie na wpc treca. i tu male pytanko - czy to jest w takich wiaderkach jak na stronie czy tez dostepne w folii ? i czy 2x1500g wlasnie tego treca upchnie sie do sloju po matrixie 2250g ? pozdrawiam

Witam Wiec trenuje juz prawie rok. moj ostatni plan to : Poniedzialek Klatka: Wyciskanie na plasniej 4x 12,8,8,6 wyciskanie na skosnej 4x 12,8,8,6 Rozpietki na plasnkiej 4x 10,10,8,8 STALY CIEZAR I LICZBA POWT Triceps: TRICEK Wyciskanie francuskie 3x 12,10,8 wyciskanie sztangielka zza glowy 3x 10,8,6 pompki na poreczach 2x max Sroda [...]

Witam W tym przypadku używaj glukozy/dextrosy tylko po treningu. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Witam Aż tak to jest niedobre ? Skoro tak to może być sok (ale to już Cię totalnie zamuli). Nie musi to być rozpuszczone akurat w 900ml wody czy innego płynu - jeśli nie masz żadnych problemów i Twój żołądek dobrze znosi mieszanki o większym stężeniu to rozpuszczaj sobie to w 500ml wody jak wolisz. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na [...]

Witam V12 spoko ale nie teraz. Jak weźmie to nic mu się nie stanie oczywiście - ale po takim okresie nie ma sensu tego używać. Teraz kolega powinien mieć dużo pilniejsze sprawy do zrobienia. Dopiero zaczął, więc jego organizm musi się przyzwyczaić do kilku rzeczy (odżywianie, trening - to jest coś czym się powinien zając przez najbliższy czas - [...]

Witam Piękny zakup !!! Tyle czasu minęło, tyle już było postów na ten temat a ludzie dalej kupują to badziewie. Doprawdy nie rozumiem tego - przecież skład mówi sam za siebie. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

witam. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

Dziekuję również witam, a jestem zdecydowanie częściej niż piszę ale teraz to już nie mam wyjścia . STRAJKUJĘ AKTUALNIE.

Czesc witam ponownie wlasnie wychodze na moj 5 trening. nareszcie minela fala kntuzji i moge juz sie porzadnie rozciagac.... pozdrawiam. If You Can't Prove It Here... Just Pack It Up And Go Home!

Witam Special Two firmy Now, gdzie mozna kupic i ile kosztuje?? Pozdrawiam!!!

Witam, A ja biore tauryne 1000mg rano i godzinę przed treningiem, bcaa biorę do pół godziny po treningu. Oczywiście oprócz tego biorę całą masę innych suplementów, więc to też należy mieć na uwadze. -- Pozdrowienia Maciek Zmieniony przez - MaciekP w dniu 2003-11-20 14:32:27