witam

Witam, jaki masz smak?

Witam Rafał czy moglbym prosic Cie o kontakt do siebie? Pozdro

Witam , poniżej 2 zestawy ćwiczeń / proszę o sugestie jak to ułożyć , przełożyć , wymiąchać itp..... /. Może czegoś jest za dużo , a czegoś brakuje. Świadomie zrezygnowałem z klasycznych przysiadów i martwych ciągów ; wprowadzę je w 3 etapie za 15 tygodni. Podciągania na drążku i pompki na poręczach chwilowo też eliminuję - w tej chwili robię max [...]

Witam, obniżka cen, rękawice bokserskie i zamówienia na gi bjj: 1. Gi do bjj lutador - 290 pln (1 x A3, 2 x A4) 2. Rash Guard Bad Boy - 209 pln (2 x L krótki, 2 x L długi) 3. Bluza bjj lutador - 175 pln (1 x M, 1 x L) 4. T-shirt Fedor rosyjska flaga - 145 pln (2 x L) 5. Spodenki muay thai Bad boy - 145 pln (1 x L) 6. Spodenki mma bad boy białe - [...]

Witam znowu, jechałem na tej diecie, ale pojawił się problem: łapią mnie straszne napady głodu - z napadem na słodycze %-) A jak się leci na słodeycze, to trudno utrzymać sylwetkę. W związku z tym chciałbym nieco zmodyfikować proporcje składników BTW... było 2-1,8-2,5 teraz było by: 2-1,2-3 z tymi tłuszczami to w praktyce ciężko wychodziło - [...]

Witam chłopaki;) Mam pytanko; Czy ja jako zawodnik mający 20lat i ważąc ponad 80kg będe też klasyfikowany w kategorii do 90kg?? pzdr.

Witam;) zuz9e: Mój znajomy urządzał siłownie w piwnicy i dokładnie miał ten sam problem. Widzę, że bardzo Ci zależy na wyciągu Kelton. Słuchaj zrobimy tak odezwij się do mnie na gg, postaramy się pomóc, aby Twoja siłka wzbogaciła się wyciąg Kelton. Czekam na kontakt, trzymaj się};-) Pozdrawiam Ewa z Kelton ;)

Witam. Mam pytanie, jak sobie moge "Utrudnić" Pseudo pushups? Moze dać nogi na łózko ? Prosiłbym o rade.

witam napisz z kad jestes?

witam panów mam problem z dobraniem dobrego cyklu

witam mam jedno pytanie to co posiadam z supli starczy mi na około miesiac czasu czy moge dokupic taki sam zestaw i brac to dalej???

Witam. Zdecydowanie musisz dodać aerobów. Pozdrawiam.

Witam! mam bcaa w kaps, firmy z USA BETANCOURT 300 kaps cena 90 zl. tu jest link do tych amino http://www.bodybuilding.com/store/betancourt/bcaa-2-1-1.html

Witam brewka87: Bardzo proszę o podanie numeru zamówienia. Zaraz po jego otrzymaniu skontaktujemy się w celu wyjaśnienia sytuacji. Zależy nam na szybkim rozwiązaniu zgłoszonego problemu. Pozdrawiam Ewa z Kelton

Witam jednak kupilem za 1950 i szczerze bylem na pierwszej przejazdzce i jestem mega zadowolony ale dzieki za odpowiedz pozdrawiam

Cześć spamiarze, witam spod tynku i cegieł%-)

Witam, odpowiedź na forum prawie tak szybo jak ze sklepu ;) Drążek HD2 zakupiłem w sklepie internetowym hegen.com.pl Wysłałem już maila do sklepu, z tego co się dowiedziełem w środę 4.04 pomyłkowo skierowali mnie do innego serwisu, gdzie opisałem dokładnie problem wraz ze zdjęciami. Szkoda tylko, że sprzęt renomowanej firmy jeszcze przed pierwszym [...]

Witam z rana:)

witam czy przy okazji tech zawodów odbywaja sie jakies dodatkowe słyszałem cos o przysiadzie na ilosc powt

Witam! widzę, że dość ciekawy dziennik. Z racji tego myślę żebyś kontynuował sprawę tutaj nie przenosząc się do działu Progress prowadz dalej dziennik tutaj bo fajnie to wygląda. Co Ty na to???