SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witam

  • Witam ponownie... Nie wiem, czy moja wiedza Ci wystarczy, ale proponuję taki cykl, zważywszy na Twój wiek i staż: -- DD 1. 200 2. 200 3. 300 4. 300 5. 300 6. 300 7. 200 8. 200 Winstrol zacznij brać w ten sposób: 1dz.-1tabl., 2dz.-2tabl, 3dz.-3tabl., 4-25dz.-4tabl., 26dz.-3tabl., 27dz.-2tabl., 28dz.-1tabl. Winstrol zacznij brać razem z Deką. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2003-01-19 23:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) Wrzuciłam kilka fotek z ostatniego treningu siłowego (stacyjnego) u nas w klubie. Na zdjęciach głównie wyciskanie sztangi na ławeczce :) Pozdrawiam :) ___________________________________________________________________ *** Second place is okay... if you like being FIRST in a long line of LOSERS ***

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2003-01-20 07:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmierne spożycie białka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich serdecznie. Ciekawi mnie, czy istnieją jakieś zagrożenia dla zdrowia wynikające z faktu spożywania zbyt dużych ilości białka. Mam tu na myśli zarówno efekty krótko- jak i długofalowe. Czy możliwe sa trwałe zmiany w organizmie? Trudno jest znaleźć informacje na ten temat. Wiem, że może to obciążać nerki. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10049 Data: 2003-01-20 11:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam cie wall0 !!!! Własnie takze tak sadze o tych dawkach DD dochodzacych do 400mg/tydz. , a mój kontakt z koksem to bedzie dopiero 2 ,wezcie to pod uwage , a winko i tak wezme bo juz mam kupiony a metki nie kupie ( brałem metke polską i*****a mi dała nie wiem dlaczego czy ruska jest lepsza -b.szkodliwa co:)) Zalezy mi bardziej na wadze ale na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2003-01-20 11:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść po aerobach?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich Mam pytanko,przeczytałam już wiele postów i w sumie wkońcu nie wiem co jeść najlepiej po aerobach? Dodam,że zawsze je wykonuje na czczo rano i nie wiem jak powienien wygladac najbardziej odpowidni posiłek po nich. Za odpowiedz oczywiscie sogi. Natalie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10022 Data: 2003-01-20 12:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aerobik to aeroby?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie Bardzo zainteresoawal mnie ten topic ,ja tez probuje zrzuciac pare kilogramow i jak na razie z mizernym skutkiem.Poczytalam juz troche na sfd i moje wiedza na temat diety redukcyjnej zdecydowanie powiekszyla sie,ale mam jeszcze pare pytanek. Co sadzicie na temat kefiru i maslanki,kiedy najlepiej jest je spozywac?I czy wogole [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6919 Data: 2003-01-20 14:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca czy Winstrol

    Temat
    Doping

    Witam chcialbym sie dowiedziec pare ciekawostek na temat tych sterydow zastanawiam sie nad wzieciem jednego z nich. Ktorego byscie polecili bardziej. Jestem juz po dwoch cyklach pierwszy Deca a drugi Testosteron z metanabolem. Dopiero zaczynam ale chce byc WIELKI!!!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3698 Data: 2003-01-20 16:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozszerzone naczynka, purpurowa twarz po wysiłku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pewien problem. Otóż na moim nosie widać dosyć wyraźnie rozszerzone naczynka, przez co staje się on czerwony i wyglądam jak pan spod całodobowego może macie na to coś? jakieś kremy itd? Najpierw zdrowie potem wykształcenie :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-20 16:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!! Na poczatku zaznaczam , moze nie jest to (na pewno nie jest)najlepszy sprzet do boksowania i kopania ,ale biorac pod uwage ,ze moze go wykonac prawie kazdy z tego co w domu ,posiada calkiem praktyczny.Sprawa jest prosta: bierzemy okolo 8-9 cienkich gazet(albo ze 3 wyborcze ,ukladamy na sobie i np.bandazem owijamy zeby sie trzymalo i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2003-01-20 21:23:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam! Ja mam takie pytanko. Czy ten cykl, ktory zostal wczesniej podany moze byc dla kogos w wieku 21 lat co nie bral jeszcze ??? "Wierzę głęboko, że w życiu każdego człowieka największym i najcenniejszym osiągnięciem jest chwila , gdy poświęci się jakiejś sprawie i leży wyczerpany na polu bitwy zwycięski. "

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2003-01-20 23:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    Witam serdecznie! Oczywiście masz soga! Pecuniae imperare non servire oportet

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-21 10:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu da kreatyna i d-ryboza :))))))

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam pewne pytania odnosnie tak juz “wymeczonej" kreatyny + d-rybozy. 1. Dawkowanie Teorii jest wiele, wiadomo Polacy :)), ale jak to jest brac ta faze nasycona czy nie. Nie chodzi tu o marnotractwo, tylko nerki. Prosze o odpowiedz jakie dawki powinienem przyjac wazac 77 kg. 2. D-ryboza Ile wlasciwie powinienem przyjmowac tej d-rybozy. I jak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2770 Data: 2003-01-21 10:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iMesh i bjj_vs_kick

    Post
    Scena MMA i K-1

    Witam. Można wiedzieć jaki tytuł ma ta pokazówka na Kazzie ??? POZDRAWIAM... Kamiński Artur

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7714 Data: 2003-01-21 10:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przede wszystkim BARY

    Post
    Trening dla początkujących

    heh zapomnialem sie przywitac a wiec... Czesc Ryzaldo witam ciw w naszym "duzym" gronie "młodzi kibice młodzi policjanci kretyni kontra kretyni" kiedy siedzisz w knajpie to nie możesz ciągle bać sie ujaranych gnoi nie możesz im dać się uwal w łeb wiem że przecież na to stać cie oko za oko krew za krew, sam dziwie się sobie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2003-01-21 12:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam SREBRO!!

    Temat
    Targowisko

    Witam, Mam do sprzedania następujące wyroby ze srebra. jak ktos jest czymś zainteresowany to prosze na priv albo na GG. PZDRAWIAM. MrBUBU "NiE mA oBiJaNiA cZaS sIę WzIąĆ Do PaKoWaNiA !

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7051 Data: 2003-01-21 14:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    WITAM. MAM PYTANIE, JEŻELI DOPIERO ZACZOŁEM SIE ROZCIĄGAĆ I ROZCIĄGAM SIĘ CO DRUGI DZIEŃ, TO PO JAKIM CZASIE POWINIENEM ZROBIĆ SZPAGAT (SZNUREK). PYTAM BO JESTEM Z NATURY NIECIERPLIWY I SZYBKO MNIE WSZYSTKO NUDZI. WIEM ŻE NIE ZROBIE TEGO W TYDZIEŃ, ALE ILE MNIEJWIĘCEJ. WIELE OSÓB PYTA JAK SIĘ ROZCIĄGAĆ I JAK DŁUGO TO POTRWA ALE JESZCZE NIKT NIE [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-21 15:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mozna ze mna zrobić [Dieta]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.To plan który stowrzylem,lecz trzeba go jeszcze mocno dopracować.Wartości nie byłem w stanie podliczyc,więc brałem na "oko"...I co mam z tym zrobić?:) Poniedziałek I śniadanie - 6.50:jajecznica z dwóch jajek ze szczypiorem + kromka białego chleba + herbata + jabłko. II śniadanie - około 10.40:kanapka z dwóch kromek chleba oraz [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2003-01-21 19:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam SREBRO!!

    Post
    Targowisko

    Witam ponownie Cena za łańcuch 180zl Za branzolete 120zl Plastek: Nic grubszego nie bede miał. Mam tylko to. PZDRAWIAM. MrBUBU "NiE mA oBiJaNiA cZaS sIę WzIąĆ Do PaKoWaNiA !

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7051 Data: 2003-01-21 19:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich. A co sądzicie drogie panie o depilacji przedramion u mężczyzny? Bo ja taką sobie właśnie robię. Żyła jest, twarde, włosów nie ma. No niektórzy myśla, że jestem chłopakiem o "innej" orientacji seksualnej, ale spokojnie - nie jestem. nie tylko pedały się golą.

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 16745 Data: 2003-01-21 21:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam !!!!!!!!!!!!!!! dzieki za porade , a jaki do tego odpowiedni dobrać sobie trening i kiedy mam wziąść nastepny cykl bo piszesz abym wzioł 2 -3 cykle i czy muszą byc one takie same czy jakie napisz mi dzieki , a może ktos ma inne jeszcze zdanie :). Dzieki Łysy. nowrad

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2003-01-22 01:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)