witam

witam rowniez nie ma w irlandii mety ,nie ma mety

witam!

witam zawodnika hm mugl byś jasniej jakiego testa masz na myśli??

Witam! To wszystkie zdjecia?? Daj fotki normalnie bedzie lepiej widac wszystko. Pozdrawiam!

Witam! indiastyle No teraz to ja moge dac Ci soga heh. Siłka fajna, podoba mi sie. Pozdrawiam!

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

Witam Wszystkich! Na wstępie chciałbym zaznaczyć że moja wypowiedź bedzie nieco pod innym kontem dawała odp na temat autora niż Wasza, a co za tym idzie zdaje sobie sprawe że może być zle/negatywnie odbierana.Dlatego chciałbym zaznaczyć że to wszystko co tu napisze jest moim subiektywnym odczuciem na dany temat, nie twierdze że ten pogląd jest [...]

witam Panow a czy znacie jeszcze jakies inne keirunki powiazane z tym wlansie??? tzn ze silownia fitnessem itp??? i tez wole geografie

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam, proponuje skorzystać z pomocy specjalistów z zakresu odżywiania i treningu. Przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie. http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

witam. dzieki za wyjaśnienia. niestety nie udało mi się w piątek wykorzystać tych technik bo jak na złość nikt nie chciał wziąć mnie w gardę, mimo że sam się tam ładowałem (jakby przeczuwali nadchodzące dla nich niebezpieczeństwo ). Dziś też mam trening i nie odpuszczę. napisze jak mi wyjdzie. pozdro

witam. próbowałem robić to z chowaniem dłoni do własnego rękawa i wysuwaniem jej na krtań przeciwnika ale przy mocno przyciśniętej brodzie do klatki piersiowej nawet na siłę nie daję rady tego zrobić. poza tym jest na to mało czasu bo przeciwnik też się broni a będąc "na dole" czyli trzymając mnie w gardzie jest mu łatwiej... pozdrawiam [...]

Witam, po raz pierwszy słyszę o takiej miksturze, mógłbyś coś więcej na ten temat podać? Jakieś linki do badań, wyników i dowodów na dobre oddziaływanie tej mikstury na wątrobe.. Pozdrawiam

Witam Wszystkich! Mogl by mi ktos powiedziec gdzie sa treningu kick boxingu w Oświecimiu? z gory dziekuje!

[...] się zabrałeś za kreatynę. Stacki kreatynowe, boostery i inne pobudzacze zostaw na czas, gdy Ci już będą naprawdę potrzebne. W profilu napisałeś, że nie potrzebujesz diety bo nie jesteś kulturystą tylko ciężarowcem... Jeśli wiążesz z tym sportem jakieś konkretniejsze plany to się jeszcze zdziwisz. Na razie zakup jakiś zestaw witaminek i minerałów.

Witam! Mam pewien problem, ponieważ NIGDZIE nie ma artykułu wyjaśnijącego temat ostatniego posiłku. Chodzi mi głownie o to, kiedy np kończę trening o 20, 21 jem kolacje ( omlet z platkami owsnianymi, rodzynki i banan) i czy to moze być mój ostatni posiłek, kiedy jestem w trakcie budowania masy, czy jeszcze powinienem na godzinę przed snem zjeść [...]

Witam. Jaką byście proponowali diete dla Mnie.180cmwzrostu i75kg wagi ...:::<<< !!! >>>:::...

Witam mam taki sam problem, jak ktoś by znał odpowiedź i jak temu zaradzić to bardzo proszę o poradę :(