witam

Witam! Swego czasu Arnold mógł wystartować w strongmanach razem z Columbu i Ferrigno, ale niestety. Myślę, że wyniki jakie osiągał spokojnie ustawiłyby go w stawce dzisiejszych strongmanów, choć nie na szczycie. Jeżeli brać pod uwagę trójbój, to na mistrzostwa świata nie miałby po co jechać. Swego czasu Schwarzenegger dwukrotnie wygrał [...]

witam wszystkich to ja jestem ten kafarek co wygral w heaven.konkurencje nie byly trudne najgorszy byl spacer farmera poniewaz nie dano nam magnezi i czwyt nie trzymal. oto moje wyniki : waga placzu 58 sek. wyciskanie belki stojąc-12 razy wyciskanie belki 140 kg lezac 13 razy(chwyt mi puscil) i spacer farmera tez troszke przeszedlem a jak juz [...]

patriot -> zalezy co lubisz : granie w stylu "grammatik" (ktory baardzo lubie) czy tez brutalny, prawdziwy hardcore (slu). To sa inne rodzaje hip-hopu i nie mozna jednego z drugim porownywac...jednak i tak witam serdecznie i soguje na dziendobry Pozdro _____________

Witam wszystkich! tez chcialbym sie dostac do BORu.Z moich informacji wiem ze na poczatku gdy BOR byl tworzony na poczatku lat 90 brali z wojska ludzi(nadwislasnkie jednostki czy cos takiego) i brali nawet tylko z matura.podobno teraz wskazane jest miec jakies studia.Na dniach powinienem wiedziec cos z pierwszej reki.Jak tylko cos bede wiedzial [...]

witam! wszyscy forumowicze zodają głupie pytania Czym sie smarować by sie pozbyć pryszczy ? Jak zwalczać syfy ? itd. Po pierwsze należy zadać pytanie , nie jak likfidować, a jak zapobiegać tworzeniu sie tych paskudztw ? Ja chciał bym podać trochę środków, które sprzyjają tworzeniu się ich, oto pare przykładow 1.Dibencozide magnum (wit. b12) [...]

witam Niesądze, żeby BOR dobierał sobie ludzi inaczej niż samodzielnie, kto by miał czas walczyć ze stadem ochotników i kolesiami typu rambo. Co wiem napewno, to że potrzebują webmastera - wejdźcie na ich strone, zobaczycie jaka wypasiona :)) To much is not enought

Witam.Mam pewne pytanko.A mianowicie chodze na siłownie 6 razy w tygodniu i moj trening wyglada następująco: KLATKA: -wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej 5x12 -rozpietki na ławce poziomej 5x12 BICEPS: -zginanie przedramian ze sztangą 5x12 -zginanie przedramoin ze sztangielkami 5x12 TRICEPS: -francuskie wyciskanie sztangi leżac 5x12 [...]

Witam! LuqasH, nie wiem co czytałeś, ale to nieprawda. Arnim interesuję się od dawna i choć z pewnością nie znam wszystkich faktów z jego życia, to znam wiele z nich. Wielokrotnie natykałem się na teksty oczerniające go, ale zapewniam Cię, że są mocno przejaskrawione. Nie jest ideałem, ale... Jak się uda, to chciałbym trochę przybliżyć sylwetkę [...]

Witam. MALCOLM : chyba troche przesadziles, od razu wlazles na 2 kapsulki i jeszcze sie dziwisz ze zle sie czujesz ? Bierz w ten sposob : caly czas jedna jak przestaniesz odczuwac dzialanie TP to przejdz na 2 itd. Co do tego dziwnego uczucia to poprostu masz serce na "wiekszych" obrotach i nie jestes przyzwyczajony do tego. Ja tez tak [...]

Witam wszystkch.Chodzi mi o to jakich środków używacie aby zmniejszyć skutki uboczne treningów w postaci naciągnięć ,zakwasów , lajp , krwotoków z nosa i innych które moga przydażyć się podczas trenigu i sparinngów.

Witam, Wlasnie chcialem wejsc na twoja stronke ale trzeba miec jakies haselko. mozesz to wyjsnic z gory dzieki

Witam Hmmm.... Nie wiem dlaczego ale wydaje mi się, że o wiele łatwiej jest "przebić" się dziewczynom w zapasach niż chłopakom. Mimo, że mamy coraz wyższy poziom w zapasach kobiet (powinno być jeszcze lepiej jak wejdą na olimpiadę), to jednak grupa męska trenująca zapasy jest o wiele wiele większa niż damska :) Po prostu nie ma [...]

WITAM WSZYSTKICH. Pytanko jak w temacie-kto znajduje się na tej oto fotce??? Podpowiedzi juz w krótce,ale wysilcie głowy Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Witam, Zna ktos jakis dobry sposob na w miare szybkie i bezurazowe rozciaganie? Na treningach u mnie dominuje rozciaganie z partnerami, ktore jest dosyc bolesne i jak narazie w moim odczuciu malo efektywne. Sa do tego jakies urzadzenia lub specjalne techniki? Dziekuje za odpowiedzi. Pozdrawiam

WITAM PANOWIE .OSTATNIO ZAKUPILEM STANOZOLOL USP XXIV DWA LATA TEMU BRALEM TO ALE NAZYWAŁ SIĘ USP XXIII DZIAŁAŁ WYSMIENICIE MAM PYTANKO CO DO TEGO NOWEGO PRODUKTU ...DZIEKI ZA INFO over

Witam! Zgodnie z zapowiedziami otwieram temat Arnolda Schwarzeneggera. W swych opisach skupię się na ciekawostkach z jego życia. Na początek trochę historii: Arnold Alois Schwarzenegger urodził się 30 lipca 1947 roku w Austrii w wiosce Thal, położonej 11 km od Graz, jako drugi syn Aurelii i Gustawa. Arnold dorastał wraz ze swym bratem Meinhardem [...]

Witam! Zachęcam serdecznie do odwiedzania postu zatytułowanego "Arnold Schwarzenegger" w dziale "z archiwum kulturystyki". Post w pełni poświęcony jest Arnoldowi, a ja postaram się regularnie dostarczać w nim nowe ciekawe informacje. Pozdrawiam i życzę miłej lektury! Pecuniae imperare non servire oportet

witam, jestem ciekaw jak sprawdza sie boks tajski na ulicy?? bo wiem ze na ringu to masakra ale jak jest w starciu ulicznym? niech ktoś opisze kto wypróbował **************************** Im więcej pytasz tym więcej się dowiesz

witam zulus za***ista postura :D klatka mi sie podoba bardzo :> heh ciekawe czy osiagne chodz pol z tego co ty gratulacje...:) sog ofkorz ________________ Abuse Never Die

witam!! moge dostac takie "cudo" ale nie wiem co to warte,jesli ktos moze to niech sie wypowie!! dzieki Amor musculi nostra lex