witam

Witam ponownie ekspertów i zwracam się z prośbą o rozpisanie mi odbloku po długim cyklu a mianowicie: przez trzy miesiące nandrolon 2 × 250mg tygodniowo plus propionat 150mg co drugi dzień. Po trzech miesiącach 3 strzały hcg 2500 co trzy dni i mostek 5 tygodni na cypionacie 250 mg bity raz w tygodniu. Potem przez 8 tygodni trenbolon e 250mg dwa [...]

Witam, za dużo białka. Dlaczego cały czas Jesz tylko kurczaka? Przecież masz inne rodzaje mięsa. Możesz równie jeść jeść te tłuste np. wieprzowinę

Witam Chętnie wezmę udział w tym konkursie, opinię wystawię na pewno, przetestuje :) Powodzenia Niestety ale trzeba być bardziej czujnym :) Najlepiej zaglądać na forum codziennie lub mieć włączoną subskrypcję nowych tematów na maila (obserwuj dział na stronie działu) Niebawem zapewne nowy nabór, musimy jednak dociągnąć ten do końca. Rzabol ma [...]

Witam w nowym roku, wraz z którym postanowiłem trochę się ruszyć. Nie za wiele, bo ręka jeszce nie swoja, ale w miejscu siedział nie będę i jeszcze parę rzeczy zrobić mogę. Na początek moje noworoczne cele: 1.Praktykować oddychanie wg Wim Hof'a i stosować zimne prysznice. Nie rozgryzłem jeszcze jak skutecznie mierzyć temperaturę wody żeby [...]

Witam. Krótko z zaległości. Poniżej zrzuty z treningu środowego. Wejście i zejście po schodach plus rozciąganie, o czym pisałem wcześniej. Pulsometr doszedł do siebie po zabiegu Ronina, czyli "odepnij sensor - namocz cały pasek - wepnij sensor do paska - trenuj". /SFD/2017/4/22/30134130b8384ccdbdafc3fc536277df.jpg [...]

Witam, czy nie chciał mnie Pan prowadzić na potreningu.pl ?

Witam ^^ Tak jak wyżej pisałam, wszystko w porządku. Nie przekraczam 30g węgli, trzymam makra, jest git. Wypłukuje się glikogen, widzę to po sobie - po prostu robię się płaska (w tym dobrym sensie %-) ) i waga sporo zleciała (okolice 76/76,5kg). Jutro lecę na siłkę + bieganko. :-D 06.03 Dieta: 1. Pieczony filet z tołpygi + brokuły i olej kokosowy [...]

[...] jedzenia nie pisze. Osobiscie mam sporą praktykę w tego typu dietach, więc mogę się do nich odnieśc. Po pierwsze, pamiętajmy że śmieciowe jedzenie nie dostarczy nam witamin i minerałów. Bazując więc na tych produktach powodujemy duże niedobory w naszym organizmie co może w sposób pośredni przełożyć się na gorsze wyniki w budowaniu formy [...]

Witam. Może ktoś z Was mi pomoże w tej sprawie... Kilkanaście dni temu zacząłem swój pierwszy cykl sterydowy no i postawiłem na Testosteron Enanthate 250 firmy "Clinic Pharmax", 2cm co 5 dni. No i moja kobieta zrobiła mi pierwszy zastrzyk(sterylnosc 100%, igła 06×30), poszło jak w masło, głęboko, powoli 2cm towaru...Na drugi dzień miałem takie [...]

Witam, napisałem post w tym temacie: http://www.sfd.pl/Budowanie_formy_od_zera_po_trzydziestce-t862900.html , ale nikt nie odpowiada więc spróbuję tutaj: Mam 30,5 roku. Jako nastolatek nie stroniłem od sportu (piłka nożna, basen, bieganie, rower, siłownia, Krav Maga - wszystko amatorsko i epizodami, ale lubiłem ruch). Później przyszły studia i [...]

Witam, gratulacje! Osoby nagrodzony otrzymały bony i informacje jak należy je zrealizować na priv, proszę pamiętać iż bon ma datę ważności :-)

Witam ponownie :) Jestem już 3 tydzień na bombie i postanowiłem zrobić badania. Aktualnie leci sam enan 250mg dwa razy w tygodniu. Posiadam symex i dostinex chciał bym się dowiedzieć jak dokować go przy takich wynikach ;) /SFD/2019/2/20/d3ce910b44fd4df09669fe8631bb3857.jpg /SFD/2019/2/20/eadb53eb705e4c9db70a9a9fbcb5575c.jpg [...]

Witam ponownie :) Nie chciałem zakładać kolejnego tematu więc napisze tutaj. Lece aktualnie 4 tydzień na enanie 250mg dwa razy w tygodniu miałem plan ciągnąć ten cykl 14 tyg a na ostatnie tygodnie wjechać z winkiem w tab. Ale moje plany szybko się zmieniły i mam zamiar polecieć z towarem trochę dłużej myślę że tak około 22 tygodni a później [...]

Witam ! jest wynik w sobote bilem HCG 2500 dziś rano bylem na krwi o 7:20 /SFD/2019/3/11/36c37cc05bac45da9a0b27ad6698e883.jpg Zmieniony przez - Kinekk w dniu 2019-03-11 18:26:07 estro mi podskoczyło z 37 do 46 przez to HCG chyba test jest równo w połowie Zmieniony przez - Kinekk w dniu 2019-03-11 18:32:49

Witam ! Mam badania po 8 tab Clomidu, lekko ospały jestem, libido nisko . dziś bedzie 11 tab Clomidu na wieczór jakieś porady ?? /SFD/2019/4/3/b6e19ece3e8a416c983c89eca90a32db.jpg /SFD/2019/4/3/4f212c280d0341c4b9c5862d010f3923.jpg /SFD/2019/4/3/9d48cd1dd85f4c85b8df8fa97ad75db4.jpg Zmieniony przez - Kinekk w dniu 2019-04-03 14:32:47 Zmieniony [...]

Witam tak moje wyglądają badania przed cyklem, jeszcze zrobiłem do tego cukier. Co myślicie? /SFD/2019/4/15/021274ae0dbb42a594f0cc9b0994374a.jpg

Witam zamieniłem anastrozol na exe wrzuciłem pół tabsa (12,5mg) 1 sierpnia drugie pół 6 sierpnia wczoraj zrobiłem badania estro i prolaktyny. E2-14,30 (11,30-43,20)-widelki Prl-14,20 (4,04-15,20)-widelki Wziąłem pół tab cabaseru wczoraj na tą PRL. Lepiej się czuje jak mam estro tak w okolicach górnej normy lub ponad ale podwójne estro już wywala [...]

Witam moj pierwszy cykl dalej trwa. Chcialbym pociągnąć go jeszcze w zasadzie jakos do nowego roku. Jestem w 9 tygodniu. Chcialbym troche jeszcze pomanewrowac srodkami i chciałbym zapytac was specjalistów :D czy moze byc tak jak sobie to zaplanowałem? ew prosił bym o jakies poprawki, rady co do długości cyklu. I mniej więcej jak powinien wyglądać [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 80 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 114 -udo: 58 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: 2400 kcal -białko: 110g -węglowodany: 300 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING:silowy 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: - [...]

Witam czy zbijać estrogen ? Badania z 6 tygodnia cyklu /SFD/2022/12/21/204c80502aed49af88f4fd2ee6e20dd0.jpg /SFD/2022/12/21/4be0130631fe46218418bb335f65c0c6.jpg