SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witam

  • 20 kg w ok 6 tygodni - foto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, sog polecial, ja po nowym roku tez przymierzam sie do redukcj ale z zachowaniem jak najwiecej miesa mysle o Venomie wlasnie i mono waze 100, do 90 bm chcial zejsc... najbardziej chodzi mi o obwody. jedyne co mnie zadziwia, to to, czemu wiekszocs osob pisze ze po Venomie spadly obwody z pasa, dupy i ud.... jezeli by mi sie tak udalo to [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-26 09:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    Witam was chlopaki tez sobie gram w ta grę jak macie jakiegoś dobrego bramkarza na sprzedaż to mówcie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-26 12:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam 7ma Alu - co poprawiac? na wszystko odpowiedź jest w dziale

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-26 13:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inqus/DZIENNIK/Krew, pot i łzy ...

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Trening Dzisiaj na treningu dałem ciała po całości :/ Wiosłowanie : 3x 15-50kg, 12-50kg, 12-50kg Wyciskanie na płaskiej : 3x 15-50kg, 14-45kg , 12-45kg Uginanie ramion z hantlami : 3x 15-15kg ( 1 hantel ) 12-12kg , 12-12kg Komentarz Dzisiaj dałem ciała po całości, zero motywacji do treningu, brak sił, całe dnie chodzę głodny , jestem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2008-12-26 14:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porządne buty do biegania - jakie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam http://bieganie.pl/?cat=20&id=367&show=1 - polecam lekturę http://bieganie.pl/?cat=45 http://bieganie.pl/?cat=20 Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2008-12-26 16:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Vincent89

    Post
    Trening w domu

    Witam Święta już się kończą. Troszkę się zaniedbałem przez ten okres ale od jutra wracam do treningów i koniec z świątecznymi daniami. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 12560 Data: 2008-12-26 18:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ponownie troszke zaspalem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-26 22:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam pytanie do Łukasza jestem na cyklu: 1-16Boldenon 1-16Cypio z Enanthante na zmiane co 6tyg 4-10 Npp Dodam ze jestem teraz w 4tyg i chiałem inse do cyklu dołozyc na 4tyg 5/2Off myslałem zeby inse dołozyc w 6tyg jak stezenie soku bedzie najwieksze bo bold juz sie rozkreci i Npp 6-10 insa i czy jest sens bo po trenigu chciałem tylko inse bic i [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-26 22:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam 7

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-26 22:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chory kręgosłup a walki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Po pierwsze zalecam Ci skontaktować się z lekarzem medycyny sportowej,który zaznajomi się z twoją historią choroby i odpowie na twoje pytanie. Pamiętaj że przepuklina międzykręgowa to poważna sprawa i nie można jej bagatelizować bo może powodować w skrajnych przypadkach ucisk jądra miażdźystego na rdzeń kręgowy. Dlatego radzę ci byś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2008-12-26 23:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenia obręczy barkowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam prosze o jakis kontakt z twojej strony: [email protected] !!!! Potrzebuje pomocy od 13 miesiecy nie moge wyleczyc barku po urazie!! wielkie dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2008-12-27 00:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wiadroman. Dziękuje za wskazówki. Mam kilka pytań do tego co napisałeś. Pierwsze pytanie: Ponieważ nie rozumiem co to znaczy: "10bf" ?? Drugie pytanie: co to znaczy interwał? Trzecie pytanie: co to jest trening domatora? Z siłownią mam problem ponieważ nie mieszkam w PL, obecnie żyje w Irlandii i nie mam dostępu do siłowni. Ale [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2008-12-27 00:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehehe, no fakt, jeszcze mnie na tym spam poście nie było a więc witam xD

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 01:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! Co o was! Ladna pogoda! U mnie ladna tylko bak slonca i troche zimno! Ide myc auto! Na solarium nie ide bo niedlugo bedzie lato! Wtedy sie opale! kojoty, jest snieg w poblizu Karpacza?! Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 09:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam PUSI KETSY

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 09:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miły akcent na poranek Witam Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-12-27 10:03:54

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 10:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam was ....e

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 10:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam was karki koxy i inny

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 10:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEAVY OTUS I

    Post
    Usuniete tematy

    Witam ,nasz wyciąg jest stabilny bez obaw , zajrzyj do działu Wasz Recenzje tam znajdziesz opinie na temat wyciągu , tak możesz liczyć na rabat ale takie rzeczy to przez maila , telefon Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2008-12-27 11:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 11:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)