witam

Witam mam pytanie odnosnie parbolanu w tabletkach? Ile by było go potrzeba na porzadny cykl , jak go brac. Prosze pomozcie. Zmieniony przez - mAłY_bYk w dniu 2004-08-17 17:15:36

Witam Mam pewien bardzo dokuczliwy problem. Trenuję sprint i jakies 6 miesiecy temu podczas startów z bloków naderwałem miesień dwugłowy uda. Niestety do dnia dzisiejszego nie udało mi się tego całkowicie wyleczyc. Moge już wprawdzie biegać z pełną predkością lecz niestety ciągle czuję bolący mięsień. Jest też problem z rozciąganiem tej nogi, [...]

Witam king i sog na przywiatanie A te rozmowy w toku to podajże były z listopada 2001 temat 26 - Pakowałem w mięśnie zrodło : http://prywatne-rozmowy-w-toku.w.interia.pl/archiwum.htm

witam planuje zacząć plan treningowy, który wygląda tak: pon.-nogi wt.-grzbiet, biceps śr.-klatka, triceps, bary czw.-wolne piąt.-muay thai sob.-muay thai niedz.-wolne czy ten planik jest dobry? proszę o odp. czy są dogodne warunki do regeneracji? czy siłka nie będzie burzyć treningów muay thai. oczywiście w dni siłki obowiązkowo dużo rozciągania [...]

Witam, zaczne od początku....Mam 192 cm wzrostu, kiedyś wazyłem 79 kg, miałem przygode z siłownią, zrobiłem 2 cykle: raz 100 mety, 2 raz 100 mety+ 10 testy Prop.W czasie tych 2 cykli nabrałem troche masy, ale przy okazji strasznie sie spasłem, aktualnie waze 92 kg.Miesnie som, ale pod dosc grubom warstwom fetów.Zakupiłem wiec Winstrol V 5 mg 100 [...]

Witam.No te zdjęcia sa z początku wakacji a teraz ze słońcem u mnie troszke lepiej!Masa mnie nie interesuje.Chce mieć dobrą rzeźbe a nie zatłuszczone ciało.A co do Azorka .Ja nie jestem (pewnie tak myslisz albo i i nie bo po co myslec)Skinheadem NS.po prostu mam łysą głowę ,lubię mecze i tyle a ze se posłucham czesem Oi-owskich piosenek to tego [...]

Witam, mam takie pytanko - czy istnieje jakies wegle ( ew. bialko ) w tabsach ?????? Cos z czym niebyloby by problemu tak jak np. z gainerem ( chodzi mi o szkole ) zeby mozna sobie bylo lyknac pare tabsow i po klopocie ???? {POZDRO}

Witam Ile bede potrzebowac opakowan Sylimarolu i Hepatilu na 2 cykle 2 tygodniowe M1T??Dziekuje Za Odpowiedzi. Oczywiscie Sogi Poleca

Giant ACid : http://www.giant-bicycles.com/pl/030.000.000/030.000.000.asp?lYear=2004&bikesection=8794&range=135&model=10067 Author A-GANG : http://www.erower.pl/x_C_I__P_17815618;17810001.html Witam!! Chciałbym się dowiedzieć czegoś o tych rowerach, do jakiej jazdy sie nadaja itp itd Czekam na waszą opinie PS. Interesuje mnie ostra jazda w [...]

Witam serdecznie! jestem na diecie wysokobiałkowej i mam pewien problem...uwielbiem pieprz i curry...czy musze je odstawiac? jakich przypraw(oprócz soli) nie moge,albo nie powinienem uzywac?

witam baaardzo chetnie czytam wasze wypowiedzi na temat tych moich próbek a jeszcze lepiej gdybyscie walili mi je od razu na mojego maila reklame na sfd chcę wykupic dopiero od wrzesnia wiec nie chce zeby mnie tu ktos linczowal !! ale dzieki wam za slowa szczere co i jak

Witam! Czy jest jakieś dobre ćwiczenie na plecy w którym nie uczestniczą bicepy ??? Jak zminimalizować ich pracę ?

witam witam! oj wiela by opowiadać ;) lepiej napisz, czy pracoholizm Ci się tak utrzymuje ;)

Witam, cwicze juz ok 11 miesiecy, ponizej mozecie ocenic moje fotki. Moim mankamentem jest gorna czesc klatki piersiowej - chcialbym to poprawic - prosze o jakies cwiczenia. Moj aktualny trening na klatke 2x w tyg: pon. - wyciskanie sztangi na plaskiej 8x7x6x5 - wyciskanie na skosie 4x8 - przeciaganie sztangielki uchwytem mlotkowym za glowe na [...]

Witam !! Czy ktos z Was sie orientuje czy jest w BIAŁYMSTOKU mua-thai ?? A jak jest to gdzie i jak sie można skontaktować ... pozdrawiam z góry dzięx

Witam. Mam problem: Rozwinołem sobie dość dobrze mięśnie proste brzucha. Tylko są one widoczne bardzo na dole, a u góry prawie ich nie widać. Czy możecie mi podać jakieś ćwiczenia na górną partię mięśni brzucha. Tylko prosze Was nie podawajcie mi linka do " Atlasu ćwiczeń "ponieważ już go przestudiowałem. Dzięki tym wszystkim, którym będzie się [...]

Witam. Mam pare pytań co do treningu ACT. Oto one: 1. Jeżeli ćwicze 3 miechy w domu to moge teraz zacząć ten trening ? 2. Jeśli moim priorytetem jest przybranie troche na masie czy ten trening będzie dobrym rozwiązaniem dla mnie ? 3. Czy np. 1,2 i 3 stacja może być na klatę, czy lepiej tak nie łączyć, aby pare stacji pod rząd było na jedną grupę [...]

Witam wiecie moze ktos ile wynosi rekord swiata na klate w wieku 16 lat? Za odpowiedz byłbym bardzo wdzięczny.

Witam :) Wale prosto z mostu, jestem chudy! :) Nie mam czasu,kasy i odpowiedniej wiedzy na diete a chcialbym troche wagi zeby mi zakrylo zebra ;) Oczywiscie mozna to zrobic tluszczem.Jestem osba ktora je je i je.W niczym sie nie ograniczam a nie tyje.Chcialbym miec troche tluszczu poniewaz teraz nie ma za co u mnie zlapac :P Co jesc aby nie [...]

Witam..mam straszny problem z moimi udami Chcialabym sie dowiedziec jakie sa dobre i skuteczne cwiczenia (ujedrniajace i na spalenie tkanki tluszczowej) na wewnetrzne i tylne partie ud i ogolnie na uda. Ktos moze mi pomoc???