witam

witam posiadam monety XXX lat PRL -200 zł monete z 1966r- 1 zł Polska Rzeczpospolita Ludowa 2 zł z 1958r. Polska Rzeczpospolita ludowa identyczna 2 zł z 1960r. tu zdj : http://www.allegro.pl/item453456241_30_lat_prl_u_3_srebrne_monety_pamiatkowe.html http://www.allegro.pl/item476321769_1_zl_1966r_ms_66.html [...]

Witam Wróciłem ze szkoly nie dawno zaraz ide smażyć paluszki rybne,gotować ryż i niedługo lece na trening MT

witam, a'propos celów leczniczych - ja od 15 lat biore prolongatum w celach leczniczych (po nowotworze jąder) i powiem tylko tyle że po przerwie w stosowaniu następny zastrzyk 100mg jest odczuwalny (przynajmniej u mnie) po ok 5-6 dniach. Dla celów leczniczych prolo jest zdecydowanie lepszy niż Omnadren i lekarze po cichu mówią ze Omnadren w [...]

Hej. Witam w gronie uzytkownikow SFD Dieta: Na poczatek conajmniej 10wskazowek zywieniowych Przydaloby sie ulozyc diete z ujemnym bilansem kalorycznym, powoli na poczatek gdzies -100,-200kcal. Musisz obliczyc swoej zapotrzebowanie kaloryzcne i od tego odjac to co wyzej napisalem. Co do treningu, na poczatek ACT, jakies bieganie rowerek itp. [...]

Witam. Mam katar na******la mnie gardlo masakra Za 2 h trening. co tam ?

Witam wszystkich opisuje dalszy ciąg mojej tranzakcji (uważam tranzakcje za niezakończoną ponieważ nie otrzymałem wszystkich elementów zawarych w umowie (Aukcja internetowa) zawartej między mną a Kelton) a mianowicie tak jak opisywałem powyżej do końca tego tygodnia miałem ,,MOŻE a nawet powinienem” otrzymać brakujące elementy (no i [...]

witam wracając do tematu aktualna waga troche ponad 75 na diecie wysokoobiadowej pierwszy raz widze w życiu że przestaje byc kanciasty a zaokrąglam sie nieco i mam pytanie bo zaparłem sie i zamierzam do prawie 80 dobić może jakiegoś kreta schrupie albo bede dalej obiadował a potem wrzucam : 1-1 enan 600mg 2-8 enan 300mg e5d 8-16 omo250 e4d i [...]

Witam! Na poczatek odwiedz dział trening w domowych warunkach a nastepnie poszukaj i ewentualnie popytaj tam , oni Ci lepiej doradza. Pozdrawiam!

witam ponownie , odswiezam bo maly problem mam nie mialem zbytnio czasu w czasie pobytu w Pl i udaloi mi sie zdobyc 8 pudelek supernabolonu 25mg/1ml i 6 pudelek agovirinu 50mg/2ml, na odblok tylko Clomid 36 tab jak byscie to rozpisali ?? codziennie age ladowac i super czy zaczac super i dodac ae potem ,nie wiem , pomozcie he pozdro

Witam mam kumpla ktory ćwiczy u Mnie na Silce 2 miesiace i potrzebuje jakiegos dobrego planu na Mase dla Niego .....Czy wyśle ktos moze mi linka albo cos to pilne

witam wszystkich mam pytanko jestem poczatkujacym kulturysta i bym chciał zebyscie mi podpowiedzieli troszke waze 70 kl moj wzrost to 189 cm chcial bym jakas odzywke ale nie wiem jaka cena nie gra roli to odzywke to na mase bym chciał

Witam,mam do zaoferowania motorower marki Simson S51.Silnik w motorku jest po kapitalnym remacie,(przejechane ok. 500km).Dużo nowych części.Simson jest po lakierowaniu,posiada pełna dokumetacje.Osiąga on prędkość około 80km/h, jest bardzo silny i zrywny. Cena 1900 do negocjacji.numer gg 11936650

witam ekipe

Witam spamowiczów

Witam wszystkich. Panowie tylko jedno mnie zastanawia. Czy tak jak Rothen napisał HIIT - trening interwałowy. W odchudzaniu chodzi poprostu o to, żeby zmusić organizm do spalania jak największej ilości kalori, nie tylko w trakcie ćwiczeń, ale także równie ważne jak nie ważniejsze - pomiędzy treningami . Osiągnąć to można najłatwiej poprzez dwa [...]

witam! po co sie kłucić o jakieś bzdety kto z jakiego konta pisze itp? temat to : fizogen cycle wiec lepiej chyba dyskutowac o fizogenie? pare osób bardzo mi polecało połączyć blast cycle z mass cycle jest to podobno bardzo dobre połączenie i daje duże efekty , uważam że Xp jest b.dobrym produktem. I chciałem jeszcze zauważyć ze mass cycle [...]

Witam was ;) Pomożecie mi ułożyć dietę na masę i siłę ?? Proszę was..... Pozdro.

Witam od Poniedziałku lecę z nowym planem treningowym do końca cyklu. Oto on. Poniedziałek klatka +Brzuch wtorek Wolne Środa Barki,Biceps,Triceps Czwartek Wolne Piątek Klatka+Biceps+Przedramię+Brzch Sobota Nogi+Przedramię+Brzuch Niedziela Plecy+Barki Jak widać nie ma opierd się zaczynam od Poniedziałku z tym treningiem. Dziś będę robił plecy + [...]

Witam, sorki za wykopalisko, choć nie, aż takie stare... Tak sobie czytam i czytam, doprawdy zaawansowany nie jestem, ale ten wątek jest najnowszy po wpisaniu do szukajki 'krótki biceps' więc się podpinam. Czy krótki biceps ma jakieś większe znaczenie oprócz estetyki, odkąd pamiętam mam krótki biceps, jakoś nie sprawiało mi to problemu do momentu, [...]

Witam Panienki Pan ksero kopiarka sie odezwał . Widze ze dzisiaj spam sie szybko rozwija /