wit c

No ciekawie. Wit. C mozesz zwiekszyc do 2-3kasp. powoduje lepsze wchlaniane bialka, a jak na dzien dobry to dobra sprawa + wpc, płatki owsiane ;)

[...] 70kg x 4,9 = 343g = 1372kcla 7:00 B:32/T:20/W:63 = 552kcal Mleko 250ml Płatki owsiane górskie 80g Orzechy włoskie / słonecznik 15g białka z wodą Wit C + Cynk Complex witamin 1500 mg Tauryny 9:00 B:16/T:10/W:39 = 314kcal 3 x jajko gotowane 3x kromka chleba żytniego warzywo 12:00 B:35/T:19/W:81 = 632kcal (posiłek przed treningowy) Ryż [...]

[...] 70kg x 4,9 = 343g = 1372kcla 7:00 B:32/T:20/W:63 = 552kcal Mleko 250ml Płatki owsiane górskie 80g Orzechy włoskie / słonecznik 15g białka z wodą Wit C + Cynk Complex witamin 1500 mg Tauryny MOZESZ DORZUCIC WARZYWO/EW SWIEZY OWOC. 9:00 B:16/T:10/W:39 = 314kcal 3 x jajko gotowane 3x kromka chleba żytniego warzywo NIE ZALUJ ILOSCI. 12:00 [...]

Clomid wieczorem? (Gdzies czytalem ze zle wplywa na wzrok). To z nolva pod koniec zejść do 10mg, zeby wyszla za Clomid? Badania byly robione po 2 strzale hcg, czyli zdazylem na tamten dzień wziąć 5000i.u. ale z kolei jeszcze nie bralem nolvy. Nolva leci od piatku po 20mg. Odnosnie cabasera bedzie z nim problem bo dil jest na urlopie....jest cos w [...]

184cm, 68kg i chcesz robić redukcję? I to na tak niskim pułapie kalorycznym? dodajmy do tego jeszcze za niskie spożycie tłuszczu, braki witamin A, E, D, K, kwasó omega 3, fosfolipidów, potasu, wit C, wapnia, i okno żywieniowe skracajace się do 4h na dobę i mamy receptę na to jak sobie zaszkodzić... proponujęzmienić podejście na bardziej racjonalne

[...] niewielka, więc by był efekt trzeba tego łykac sporo i długo. Prosciej i taniej bedzie Łykac np Troxeratio (chyba ma dobra cene) lub jakikolwiek inny preparat troxerutyny + wit. C 500mg o przedłużonym uwalnianiu. Taka kuracja napewno wzmocni naczynia krwionośne, także te drobniutkie - włosowate i z pewnościa nie zaszkodzi ( trudno o [...]

akurat wit.C w za duzych dawkach podawaan przez dluzszy czas cos tam robi - ostatnie badania- ktos tam na wykladzie mowił <yes> jakis szczawiooctan czy cos sie osadza nie pamietam- ot taka ciekawostka, bo wiele osob mowi ze nie ma dawki max dla witC :D

ile to jest za duża dawka dla wit.C, bo na moich wykładach mówili, że woda w za duzej dawce zabija - to prawda Pytam serio, czy 500mg retard to ...?

nie wiem :P tak se napisalem bo f hooy ludzi bierze b.duzo wit c >2g /dzien jako stala suplementacja.. nie znam maxow itp, kolo na wykladach tylko rzcuil o tym odkladaniu krysztalkow szczaw...

[...] stosować peeling enzymatyczny Dwa razy w roku ( wiosną i jesienią ) poddawać się serii zabiegów wzmacniających naczyńka Poddawać się zabiegom zamykania naczyń (nie należy czekać aż będą bardzo rozszerzone) Można zażywać wit. C, Rutinoscorbin, AscoRutiCal , nalewkę z kasztanowca, preparaty z gingko biloba (miłorząb japoński), arniką, korą dębu.

[...] peeling enzymatyczny Dwa razy w roku ( wiosną i jesienią ) poddawać się serii zabiegów wzmacniających naczyńka Poddawać się zabiegom zamykania naczyń (nie należy czekać aż będą bardzo rozszerzone) Można zażywać wit. C, Rutinoscorbin, AscoRutiCal , nalewkę z kasztanowca, preparaty z gingko biloba (miłorząb japoński), arniką, korą dębu.

Owszem. Masz rację. Zawsze cos można zdziałać ale często to na nic. Co trochę ktoś wokół dba o siebie, odpowiednio sie ubiera, bierze jakieś preparaty na wzmocnienie .. wit c, rutinoscorbin, szczepi się .... a finalnie i tak pada na grypę (żołądkowa ostatnio popularna ;) ), anginę czy inne świństwa. Są też ludzie, którzy już mają chyba zapisane w [...]

Krzyk dlaczego nie dawac aspiryny jak leci oral saa? masz na mysli i tak zmeczony zoladek ? to niech wrzuci acard 75mg x 6 i wyjdzie 450mg i dlaczego witamin syntetykow nie brac? lekarz zalecil mi 1500mg wit c ed i co polecacie na katar, bo ja chyba nosa sobie u***ie niebawem Zmieniony przez - Dymq w dniu 2011-01-28 12:55:39

Nie Stronbart - nie słyszałem I nawet jeśli takowe są to na pewno w nie nie uwierzę Wiesz dla czego? Bo na mnie wit C po prostu działa w dużych dawkach przy przeziębieniach i żadne badania tego nie zmienią - musująca 1000 mg Pharmavitu + Rutinoscorbin Plus to moje podstawowe lekarstwo przy katarze, kaszlu itp ------------------------------ *Nie [...]

Powodem zapewne jest przeziębienie Wit C, rutinoscorbin, dużo białka w diecie, na noc 2 tabl polopiryny - dobrze się wypoć Rano poczujesz się znacznie lepiej ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

ja jestem ciekawy jak w badaniu o wit. C ludzie którzy dostawali placebo szybciej wyzdrowieli. Vitaral albo centrum jest najlepszy. Życie jest za krótkie by być małym.....

[...] mojego kontekstu wypowiedzi, 50g tłuszczu pozyskiwanego ze smalcu to zapychacz (zabiera miejsce bardziej wartościowym produktom) gdyż nie zawiera w sobie praktycznie żadnych witamin i minerałów. Twój stosunek o3 do o6 wynosi około 1:20 a zalecany jest 1:1-1:5. Wprowadziłeś wszystkie tłuszcze jakie Ci przyszły do głowy - tak się diety nie [...]

Warzywa: SĄ Suplementacja : MOZE omega 3, nei wiem jeszcze ile, magnez jest, cynk jest, wit C (kwas laskorbinowy) sen: ok 7h w dni robocze trening 3x w tygodniu split praca spawacz wiek 28 wzrost 178 waga (po mega spadkach po cyklu na wiekszy minus niz bylem) 71kg ektomorfik RYBY: 1-3 razy w tygodniu 200+ g slediza/makreli [...]

dobra rozgrywka a do aleksa moj profesor z onkologi mowil ze wit c ma jedynie dzialnie placego w stanach powstaly opublikoane badania ze nie ma ona wplywu na odpornosc ani na lagodniejszy przebieg przeziebienia ale nie krzycie na mnie ja tylko mowie co mi powiedzieli a po drugie to globbo ma poniekad racje wiekszosc eskspertow ktora udziela tu [...]

waze 89kg, wzrost 177cm bialka teraz bede mala 3,5 wapn, o-3 , magnez, wit c, zestaw witamin olimpu, czosnek wszysko mam i uzupelniam, proszek zasadowy od dawna tzn od chwili wejscie na 4 bialka pije codziennie z rana wody pije sporo ciezko mi to okreslic ale z innymi napojami herbata cola light i woda to ok 5 litrow dziennie, tak jestem na ssa na [...]