K...wa doradź komuś to że sprzedajesz . Swoją drogą masz dostęp do saa to bierz omkę i wino nikt ci nie karze ph . A jak koledzy ogarniają temat ph i ci radzą (doświadczenie i wiedza zdobyta latami) zupełnie za darmo to tylko grzecznie podziękuj , bo tematykę saa zna wielu , a ph już znacznie mniej.
jakie ph polecacie na mocna mase oprocz m/s drola bo bralem miesiac temu z susta , chodzi mi o polaczenie jakies enan+ph mocny jest sporo ph i ds zależy do czego masz dostęp Co myślicie o EPI + wino? Polecą stawy i lipidy %-)? :-)) Zmieniony przez - Lasix w dniu 2012-12-28 12:51:31
witam jest sens leciec trendione solo ewentualnie z propem przez 6-8 tyg a potem wejsc na trenbolone acetat prop +master/wino solo tren-dione to porażka a druga część jak dla mnie lipa Jakies opinie o M4OHN ? no jakieś są, a czego oczekujesz po tym środku ? Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-01-08 14:21:37
Nie jestem ekspertem od trenu, biłem tylko raz i sam go sobie "upiekłem"...według mnie za bardzo kombinujesz, zakładam, że ten cykl to doszlifowanie formy, bf pewnie niski więc ja dałym tylko prop+tren ace+wino/master w sumie 9 tygodni i po sprawie ale każdy ma inne prio... Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-01-08 14:39:11
"Bo w praktyce strzal dziala efektywnie jak 40%(okolo) srodka oralnego" chyba odwrotnie...zawsze orala wiecej trzeba schrupac jezeli mamy podliczyc ilosc mg dana na tydzien niz w przypadku strzalow np. tesc,tren,wino...itd.
[...] jak 40%(okolo) srodka oralnego" chyba odwrotnie...zawsze orala wiecej trzeba schrupac jezeli mamy podliczyc ilosc mg dana na tydzien niz w przypadku strzalow np. tesc,tren,wino...itd. Nie jest odwrotnie. Na przykladzie wina , oralnda solidna dawka 20mg co na tydzien daje 140mg , a strzalow wychodzi 450mg. Efektywniej zadziala 140mg oralu niz [...]
[...] jak 40%(okolo) srodka oralnego" chyba odwrotnie...zawsze orala wiecej trzeba schrupac jezeli mamy podliczyc ilosc mg dana na tydzien niz w przypadku strzalow np. tesc,tren,wino...itd. Nie jest odwrotnie. Na przykladzie wina , oralnda solidna dawka 20mg co na tydzien daje 140mg , a strzalow wychodzi 450mg. Efektywniej zadziala 140mg oralu niz [...]
[...] jak 40%(okolo) srodka oralnego" chyba odwrotnie...zawsze orala wiecej trzeba schrupac jezeli mamy podliczyc ilosc mg dana na tydzien niz w przypadku strzalow np. tesc,tren,wino...itd. Nie jest odwrotnie. Na przykladzie wina , oralnda solidna dawka 20mg co na tydzien daje 140mg , a strzalow wychodzi 450mg. Efektywniej zadziala 140mg oralu niz [...]
[...] jak 40%(okolo) srodka oralnego" chyba odwrotnie...zawsze orala wiecej trzeba schrupac jezeli mamy podliczyc ilosc mg dana na tydzien niz w przypadku strzalow np. tesc,tren,wino...itd. Nie jest odwrotnie. Na przykladzie wina , oralnda solidna dawka 20mg co na tydzien daje 140mg , a strzalow wychodzi 450mg. Efektywniej zadziala 140mg oralu niz [...]
penthous wino+prop dopiero jestem w 1tyg a ile bedzie tego nikt niewie .Planowalem 10-16 wino +10-18 prop i taki rozklad 11-12 clen/13-14eca/15-16clen/17-18eca. Generalnie wczorajszy strzal winka byl dosc bolesny tzn pierwszy moment i ostatni generalnie noga spuchla troche i boli przy zginaniu srednio fajne uczucie. Aeroby w miare mozliwosci po [...]
W sumie to miałem startować w PCA wtedy więc cały komplet w sumie, test, master, tren, wino, clen okresowo. Tren wszedł na ostatnie 4 tygodnie, wino na ostatnie 6tygodni z tego co pamiętam. Sam początek 6-8 tyg był spokojny bo na test + master
Ło MBR ale mam zaległości. No to lecim. Cykl 2, tydzień 2, wtorek DNT Picie: woda, herbata, kawa, wino lichi Warzywa: nie pamiętam, ale całkiem spoko :-) Suple: nie pamiętam, albo zetaw D3+K2, magnez, spirulina,albo nic Aktywność: brak Miska: czysta, liczona Samopoczucie: domsy w bcku (dawno nie miałam tam) Grzeszki: Wino lichi Wino lichi to samo [...]
[...] Mobilizacje:brak Miska: czysta (nie pamiętam, co) Samopoczucie: nie pamiętam Grzeszki: brak, brak siłki 25.11.2016, piątek DNT Picie: woda, kawa z mlekiem, herbata, wino Warzywa: nie pamięam Suple: brak Aktywność: brak Mobilizacje:brak Miska: czysta (nie pamiętam, co) + wino i kabanos Samopoczucie: nie pamiętam Grzeszki: nieco syfu w [...]
Sol widze ze jesz dzis Eko szynkę świeżo wędzoną, salatki warzywne na jogurcie naturalnym, ser niskotluszczowy , wino pijesz łyżka zeby ci miesni nie zjadlo a ten absolut jest dla osob nie trenujacych , placki tylko zeby zdjecie ladnie wygladalo.. Rozszyfrowalem cie. Christo wystarczy logicznie podejsc do tematu, schematowo kazdy moze sie katowac [...]
W sumie to miałem startować w PCA wtedy więc cały komplet w sumie, test, master, tren, wino, clen okresowo. Tren wszedł na ostatnie 4 tygodnie, wino na ostatnie 6tygodni z tego co pamiętam. Sam początek 6-8 tyg był spokojny bo na test + master dzięki mordeczko :)) miłego
Nic,bo to jutro. ;) Będzie hard bo trening ok 16;30 do 17;30-18 Więc lipa. Po treningu jeszcze jakieś lody owocowe, soki, ogólnie ww proste. Owoce. Potem już 3 posiłki ww złożone ; proste ratio 3:1 gdzies. Bez płynów. Ryż z czymś słodkim Tortilla Płatki kukurydziane z miodem Ziemniaki z piekarnika Makaron z sosem Do każdego posiłku [...]