WINO NA KETO A tak w ogóle to gdzie on ? Ktoś coś ? Arek od początku dało się zauważyć że On promuje tu swój kanał YT , zresztą nie tylko On jeden, ale nie oglądałem tych filmów więc nie wiem co przekroczyło szalę, zdziwię się tylko jak skasował kanał na YT bo mogł swobodnie dalej go rozwijać bo subskrybentów pewnie już miał sporo takie gadane [...]
mac - więc czemu każdy zawodnik i nie zawodnik używa wino jako jeden z podstawowych saa na redukcji skoro "srednio się nadaje"? ;-) nie znam zawodnika używającego wina na masie. Na redukcji większosć używa. Co do wysuszania stawów - kiedy ćwiczysz największymi cięzarami i starasz się dodawać kg na sztangę? na redukcji czy na masie? czy wino brane [...]
Nie o to chodzi, pytałeś odopowiadałem. Ale tren, wino, potem antek, teraz t3. Będe każdy środek po kolei opisywał. Jakie sajdy itd. Potem beda kolejne środki, a potem porównanie jednego do drugiego itd. Dziennik ma pomagać ludziom ale wolałbym aby nie była to broszurka z podstawowymi info o saa %-) I jak Rocco wino też średnio się nadaje ze [...]
Pod kątem uboków to wino lżejsze, największy minus to wpływ na profil lipidowy. Natomiast działanie to tren i to zdecydowanie. Na co bym się zdecydował? na oxe jak masz dobrą %-) A porównanie pod kątem uboków antek vs wino/tren ?
Ja się z tym też zgadzam w 100% ;-) dlatego innych nie robię ;-) pogubiłem się już .... to jak Skrzydło ? "kobiety, wino i śpiew" to są w końcu aeroby czy nie ? Janie ; wybacz te przyziemne rozważania prowadzone w Twoim konkursie ; ale to ważna sprawa i wymaga wyjaśnienia bo może wpłynąć na sposób prowadzenia treningu konkursowego [...]
teraz bedzie wymienianie po kolei wszystkich środków %-) pisałem ze tren ma wiecej uboków niz wino, wiec antka znowu bym musiał porównać do dwóch środków. Zresztą antek to środek typowo pod mase/siłę, ew. w końcówce kiedy jesteśmy płascy i wysuszeni to nadaje pełności. Wino i tren to środki typowo jakościowe. Jak planujesz mase to żadnego wina, [...]
Odstaw ta wodę z sokiem . Idź to jakiegoś Turka poproś wino porto. Ono jest czerwone słodkie i ma 20% Haha Jak z kobita robimy luźny wieczór biore 2 ja wypiłem 1,5 kobieta 0,5 oboje faza Ostatnio wziąłem 3 . Została końcówka filmy urwane Haha klepie aż miło Dobre wino nie jest zle . Ostatnio mi tu swojaka podjechali . Tez było wesoło [...]
"kobiety, wino i śpiew" to są w końcu aeroby czy nie ? Tak są :-) , zakończone interwałami. Jan ja też doceniam. Zmieniony przez - Skrzydło w dniu 2012-11-10 16:05:22
[...] 03.04.2017 Śniadanie: jajecznica z grahamką i kiełbaską drobiową. Obiad: pierś z kury, kasza gryczana, brokuł. Kolacja: tarta z łososiem i szpinakiem oraz czerwone wytrawne wino ;-] A wieczorem popełniłam fit kopiec kreta (zdjęcie poniżej). Dobre ciacho i niezłe makro: 1 porcja 143g 205kcal, 18B, 6T, 21W [...]
Żółty tab z 20 rozdzielona na pol kreska do łamania . Wal śmiało i nie p****** hahah Wziąłem na próbę została 1/4 raz przez pomyłkę na fazie zjadłem 1 wino się lało to tamto i mi się zapomniało i zarzuciłem 2 Hahha Szydera na drugie dzień jeszcze była . Nie szło funkcjonować karabin cały czas nabity Zmieniony przez - mesja1905 w dniu [...]
...... Kobiety , śpiew i wino -- to nie są aeroby :-) Nie zgodzę się ; wg mnie to są wręcz doskonałe aeroby ...... a dołożywszy do tego taniec - uzyskujemy INTERWAŁY !
Ja się z tym też zgadzam w 100% ;-) dlatego innych nie robię ;-) pogubiłem się już .... to jak Skrzydło ? "kobiety, wino i śpiew" to są w końcu aeroby czy nie ? Janie ; wybacz te przyziemne rozważania prowadzone w Twoim konkursie ; ale to ważna sprawa i wymaga wyjaśnienia bo może wpłynąć na sposób prowadzenia treningu konkursowego [...]
[...] rzeczywiście problematyczne zagadnienie, bo w innym wypadku mój dziennik zamieni się w miejsce szybkich pytań, która metka lepsza, a na wycinke to prop i clen czy prop i wino. A tak nawiasem, dla ciekawskich całą wycinke do obydwu zawodów byłem na długim estrze. Dorota - oprócz oczywistych cwiczeń które znasz i wykonujesz. Powiem o 2 [...]
[...] po zabawach i odbloku wraca niby do normy ale dolne granice. Duży wpływ ma też tryb życia, stresy, praca itd Jedną babka przyszła do mnie od innego "trenera" ładował w nia wino 2msc. Odstawiła i przez 1,5roku okresu nie miała mimo że do endokrynologa reagularnie chodziła. Kobieta przed 30stką. WIęc jak widzisz nie ma reguły ;-) Zmieniony przez [...]
[...] wody, pokrzywy sporo itp potem 2 dni ładowania w tym 1 trening. (caly czas urosept 15-20tabs ed itp) pare godzin przed zawodami ładowanie syfu do oporu, sody,soli itp itd, wino 30min przed wyjsciem ? (no dokladnie to co jest na necie wszedzie, raczej nie spotkalem sie z innym odwadnianiem" wiadomo jak sie wrzuca spiro czy cos to sprawa wygląda [...]
Odpisze nie długo Rocco ;-) Pod kątem uboków to wino lżejsze, największy minus to wpływ na profil lipidowy. Natomiast działanie to tren i to zdecydowanie. Na co bym się zdecydował? na oxe jak masz dobrą %-)
[...] wtedy progesteronu nie powinno wywalać. Możesz próbować zbijać go pochodnymi dht, bo wielu ludzi mówi że tak robiło. Zbadałbym tarczyce bo za wysokie tsh powoduje z tym problem. Znajomy brał i wino i cabaser, estro i prolke miał w normie, progestron wywalony, w górę. Endokrynolog kazał mu zbadać tsh(miał wysokie) i kazał je obniżać. I udało się.