wino

samuraj estetyka musi być a u ciebie jej brakuje i to widać. nawet jak na mase... Wez sie za redukcje i to jak najszybciej. a odnośnie dlugich estrów i cięcia to nie rzucaj sobie kłód po dnogi. polec wino prop i eca na zmiane z clenem. dieta (ktorej widać ci brakuje) + cardio i do przodu.

[...] wedlina 22.00 jablko tak bylo do 2007,potem zaczelam jesc glownie proteiny,i ograniczac wegle.czasem zdarzylo mi sie jakas pizza albo cos slodkiego no i piwo w weekendy albo wino.Slodyczy jem malo bo nie lubie,mleka ani jogurtow tez nie ale czasem podgryzam plaster sera.Juz sama nie wiem.wogole to 2 miesiace temu przestalam brac piguly bralam je [...]

Wino+efka i do roboty Pozdr.

Staz 2 lata micha i suple od roku progres 70 na 90 kg w dwa lata Mam za soba 100 mety kolejny cykl prop + wino w drodze, ksztalce sie w dziedzinie SAA - dzial jak najbardziej dla mnie

waga 84 cel 80 kg na max rzezbie, jestem 3 dzien on, cykl 10 tyg. tren, wino, prop, ari, clen. zdjecie z wczoraj, strasznie kiepsko wyszla reszta bo rece mi sie po clenie trzesa i wszystkie fotki sa rozmazane

Nogi okej, cos ala B-50 , rzadko kiedy przysiady, rekreacyjnie maszyny, niema sie czym chwalic jeszcze, wiec bez fotek. Od kwietnia prop, npp i wino. Zmieniony przez - DYREKTOR99 w dniu 2008-02-10 17:07:44

O co się mogą przypierd... np ? jak pójdę do apteki po wino mete i ome ?

wino 1-7 30 mg ed + prop hahah :)) %-) A tak na serio reszta to suple z Activu lecą :D

pisda alko to alko dobra rzecz tylko alko to piwo wino i to aż tak nie szkodzi a wódka to już narkotyk Zmieniony przez - generau2 w dniu 2010-09-09 19:15:05

Miał mete deke i cos jeszcze chyba wino, był na wakacjach w Grecji to nakupił ponad stan

[...] - Posiłki: posiłek 3 (luch w hotelu) i 5 (obiad w hotelu) posiłek 1 - śniadanie w domu posiłek 2 i 4 - moje jedzonko w pojemniku :-) ***za owoce, gofry z dżemem, wino, puree z ziemniaków i kalafiora, deser podziękowałam :-) szczerze, to nie miałam żadnych trudności z niejedzeniem tych "słodkości i pyszności" 1.warzywa,ryż biały, [...]

SOBOTA 09.11.2013 DZIEŃ 110 TYDZIEŃ 16 DNT Micha czysta oprócz 100ml wina czerwonego Suple: tran, witamina D, fluoxetin warzywa: sałata mix, pomidory, ogórki, papryka, cukinia, boczniaki Napoje: woda, herbata zielona, wino czerwona francuskie 100ml /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9e2f8c34326648af8b5ab38504163535.jpg

[...] do forum...nie mogłam komentować, nie miałam dostępu do filmów ani zdjęć...ale teraz wszystko jest OK!!!! Cały czas ćwiczyłam, jadłam czysto... wpadło kilka razy czerwone wino ale w bardzo malutkich ilościach :-) W moim życiu wszystko sie układa dobrze - mieszkam w małym miasteczku Brumunddal, w tym tygodniu dowiedziałam się ze mój pracodawca [...]

to jakies grzane wino

redukcja prop+tren+wino dobry

[...] stopnia 3 i 4. Weekendowo pił przez 2 dni non stop. W tygodniu normalnie pracował, trzymał, dietę i trenował i udało mu się zrzucić 10 kg Z kolei podopieczna popijała wino w niedużych ilościach i niestety forma się nie polepszała, więc to kwestia indywidualna jw. Wg mnie wszystko da się pogodzić, tylko kwestia ilości, oczekiwań i ambicji

a ty to kto niby co wino masz avku pewnie bełty pijesz z budy z pod patyka Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-02-08 12:43:05

Lepiej mu sprzedaj bo tak na wino bedziesz mial, a jak powiesz ze masz go w d**** i mu niesprzedasz to Ci ukradnie

Pewnie wino tanie piles po

[...] x5/x3/x3 nie tak zaraz postęp w tym ćwiczeniu %-) By zwyczajowi stało sie zadość Dieta - kanapka razowca z serem - pasztet z gęsi zielenina z oliwa z oliwek - golonka z zieleniną - kostka czarnej czekolady z papryka - deska serów z jabłkiem i wino - herbata czarna x5 - to mało potrafię tyle wypić do 12 Dzięki dziewczyny, będę się starać :-)