a chuy tam, ja już swój jeden no 1. mam więc nie mogę wymagać takich rzeczy - mogę zająć drugą pozycję - byle obiad, kino i winko były. i kreseczka %-)
[...] sztangielek z supinacja 18x12 19x12 -łydki 3s -przedramie 2s -brzuch 4 serie Wrażenia: Dzisiaj zobaczyłem kumpla na siłowni po 3 tygodniach, jak mówił od tamtego czay bierze winko w tabsach, nie poznałem kolegi miazga total miazga, poszło niesamowicie mu w łape i bary... poporstu kozacko też tak chce... a no właśnie ma ktos jakaś głębsza wiedzie [...]
8 tab dziennie jadlem 2on/2off ogolnie dlugo nie pojechalem na nim, bo dziwnie sie czulem. ale fakt, ze tnie fat za***iscie. niedlugo bede znowu go bral, bo koncze wlasnie winko + prop i bedzie trzeba sie za***iscie oczuscic i popalic troche. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-12-24 02:11:39
hehe mialo byc koksu ale nie zdazylem sie poprawic xD wino robi swoje i gubie literki ;p winko to jest koks chlopcy ;p Zmieniony przez - albi666 w dniu 2007-12-29 21:09:48
Siema Yarpen:D Zara bedzie smirnoff a nie winko,tylko sie kapne..dzisiaj lewy dzien caly..nontoper busy busy...a od jutra korva do roboty..a tak fajnie mi sie 3tyg opjerdalalo:D
****a tyle chodzi opinii o prolo że nie wiem które teraz wybrać wrr... najpierw chciałem tylko norme,teraz ****a cidoteston czytam że dobrze klepie, zaraz że shering i***** wie co to zrobić meta z alchemi 5 zł mniej jak z jelfy skusić sie na winko panowie?? Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-06-23 11:00:19
[...] i zatrzymam spadki po teściu na kreatynie.. później dieta rotacyjna + aeroby + venom. Wg. mnie mimo wszystko powinieneś podnieść sobie poziom trudności z ciężarami, żeby mięśnie urosły na tym teściu, ale to moje zdanie :) A dopiero po cyklu sobie rzeźbć zrobić. Jak już chciałeś cykl na rzeźbę mogłeś zrobić teść 50-75mg e2d i winko 25-35mg ed.
tredi2 a to Twój 1 cykl? Patrząc na Twoje wymiary nie wiem, czy sam propek to nie za mało :) może dołóż winko 35mg ed. Zależy, czy wolisz bardziej masę ogólnie, czy suchy mięsień.
[...] roku.Mysle juz nad nastepnym cyklem i dochodze do wniosku ze wcale nie musze przechodzic juz na cos typu prolka,deca,oma tylko dalej moge poleciec na propku z tym ze np.8tyg i w srodku podbic dawki na 150mg lub dorzucic do niego jakies winko.Aha no i zapomnialem samopoczucie i libido...co ja bym dal zeby tak zawsze miec:p hehe zabawa:) pozdrawiam
[...] szczerze nie przywyklem do wielkich dawek bo takie to dla mnie byly i nie wykorzystalem do konca sprzetu.Obecnie mam nizsze dawki i bardziej kopie i bije propa 100mg c2d i winko oral 30mg ed,ktore pociagne przez 6tyg a propa do 8..pozniej zamierzam pomasowac sie testem phenylpropionatem i deczka przez 10 tyg po czym zeskczyc na samego propa [...]
a co do snu to śniła mi sie szkola , siedze na lekcji obok koleżanki a ta wyciąga opakowania jak winko zambona a w środku tabsy Viagry później łyknąłem troche tej viargy i ..... no i sen sie po jakimś czasie skończył
bedzie dobrze na pewno};-) tez poprawialem teraz tyl barkow i progres mam, wbrew pozorom po w miare lajtowym treningu, tyl ruszylem ale np czworobocznych nie umiem poprawic. w ogole cwiczenie na offie nie ma sensu.. 8-) off jest bez sensu :-P ogolnie do zestawienia z trenem winko fajnie pasuje ;-) moze warto je dorzucic? spróbuj :-))