SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

winiary

  • Dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam czy pierś z kurczaka może być smażona w papirusie Winiary Mam na myśli coś takiego. https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTRkXxmD_G7LQ2zpKsVNEgUbv3P34ju0mp5CZ68RQYo0wsF-6yb Zmieniony przez - guma122 w dniu 2013-12-23 10:04:56

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5754 Data: 2013-12-23 10:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • majonez to tylko winiary lub hellmansa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 08:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ku,rwa juz latam w tej kuchni posilki na caly dzien zrobione w 35 min %-) pany uzywacie tych sosow ciemnych winiary lub amino?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 14:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj,nie wiem jak inne dziewczyny to ocenia,ale moim zdaniem powinnas wyrzucic zurek-winiary(pewnie w torebkach?),jezeli lubisz zurek to chyba tu widzialam fajny przepis http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301.html. Margaryna sniadaniowa-lepsze prawdziwe maslo,pledwica z indyka(jak kupna)- lepiej samemu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2014-03-27 17:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie przesadzaj też z majonezem, dużo chemii w tych sklepowych :) można też zrobić swój, trochę się różni od winiary ale też dobry :D Na śniadanie możesz robić budyń, 200ml śmietanki 30%, 5-6 żółtek, podgrzewasz śmetankę, dodajesz żółta mieszając na małym ogniu, jak sie nie chcą ścinać to dodajesz łyżeczkę skrobii ziemniaczanej :) Do tego możesz [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 15650 Data: 2014-04-16 08:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na takiem samej zasadzie dziala papirus od winiary:-))

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2014-09-12 07:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filet Smazony i Gotowany Kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez panierki. Chcialbym tylko taka usrdniona wartosc. Oleju troche na patelnii jest ale znowu nie bardzo duzo. Zwykly olej, a gotowane w sosie czernym z winiary ktory wg. opakowania nie ma prawie nic kcal ale ja i tak waze pozniej kurczaka bez sosu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2014-09-14 11:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winiary najlepszy

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 14:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, czym dopchać

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No kostki najlepszego składu nie mają, niepotrzebnie podbijają gównianym składem kaloryczność. taka kostka pierwsza lepsza z Winiary ma : sól jodowana, maltodekstryna, wzmacniacze smaku (glutaminian monosodowy, 5'-rybonukleotydy disodowe), częściowo utwardzony tłuszcz palmowy (zawiera ekstrakt rozmarynu), suszone warzywa 8,6% (marchew, seler, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2016-09-03 22:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sosy Winiary

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanko, czy do kaszy i rybki mogę dodać 50 ml sosu pieczarkowego Winiary. Taki na szybko 50 ml wżątku i łyżka proszku. w 100ml produktu po przyrządzeniu: białko 1g, węglowodany 8g, tłuszcze 0,7g

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2004-10-20 16:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym zjadacie ryz??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam maly problem zjadam ryz ale suchy to on nie smakuje probowalem z warzywami ale to sie tez wydaje suche moze jakies sosy winiary lub cos w tym stylu napiszcie z czym wy zjadacie ryz:p;

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2005-08-08 10:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tunczyk I majonez

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Codziennie wieczorem, na moj ostatni posilek staram sie zjesc tunczyka z puszencji. Wiec wykladam polowe, dodaje posiekanego pomidora i... Tak, tu sie pojawia problem. Zgodnie z zaleceniami SFD powinienem zalac to wszystko oliwa z ol., ale ja tak nie dam rady. Za bardzo czuje rybe :> Wiec dodaje majonez (dekor. Winiary). Chce wiedziec, czy to jest [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4075 Data: 2005-10-13 11:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to dodaje pol lyzki maki i smaze na placuszek, smaruje cienka warstwa drzemu, ale to nie liczylem) BTW 47/36/77 II Sniadanie (po treningowo) Makaron dwujajeczny 250 g sos winiary jeden (przykro mi ale bez tego nie dam rady, mozecie mnie opier..) Ser Edamski tłusty 3 plasterki (zakladam ze maja po 20 g) BTW 47/22/226 Posilek szkolny Chleb żytni [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2005-11-20 01:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie, mam zamiar wrócić do treningów na siłowni, ale będzie to głównie wytrzymałościówka, przeplatana z cyklami masowymi co 4-8 tygodni pod kickboxing, który trenuje 3x w tygodniu (pon-śr-pt). Siłownię mam zamiar robić 2x w tyg. w czwartek i sobotę - tylko taką mam możliwość. Ważę 79 kg przy 178 cm wzrostu, przyjąłem 2 g b na kg mc, 5g ww i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2006-01-08 13:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupki w proszku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam z wszystkich zupek instant badz z makaronem co byscie polecil w czasie pracy-tak zeby nie zdobyc dodatkowego tluszczyku, ewentulanie co byscie polecili ze sklepu zastepujac ten posilek Ja pijam barszcz czerwony Winiary Instant- czasem nawet 6-7 kupkow 200 ml (na 100 ml bialko 0,2/weg 3,7/ tl. 0,2) Pozdrowiania

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2006-06-22 19:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta adekwatna do możliwosci - moja.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    A wiec tak 23 lata 183cm, 105kg wagi. Większość w nogach, brzuchu. Siłownia 3 X w tygodniu Cwiczenia ogólne, różne 3 X w tygodniu. Postawnowiłem pójść na diete, tylko taką co nie musze sie meczyc z domownikami i prosić o kupwanie specjalnych rzeczy, tylko wybór z tego co jest + kupiłem L-karnityne i chrom. L-karnityna 3 x dziennie chrom 1 x [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2006-10-29 16:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JUŻ 05. LIPCA 2007 w godzinach 17:00-20:00 FAJNE WYDARZENIE w POZNANIU: spotkanie z Mistrzem ŚWIATA w KULTURYSTYCE Michałem Krakowskim połączone z KONKURSEM WYCISKANIA SZTANGI NA ŁAWECZCE odbędzie się w SKLEPIE "ACTIVUS" w galerii TESCO na ul. Opieńskiego (os. Batorego) - przystanek PST - SZYMANOWSKIEGO Będzie możliwość uzyskania cennej porady na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2007-06-30 14:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i Rekreacji w Kaliszu (www.osir.kalisz.pl) oraz Team Arkadia Sport (www.welnateam.pl). Mistrzostwa odbędą się w kaliskiej hali sportowej "Winiary Arena" (www.osir.kalisz.pl/winiaryarena). Do najważniejszych zawodów zorganizowanych przez Arkadię Kalisz należą: Puchary Polski, Mistrzostwa Polski i pierwsza w Polsce gala S-1. Oprócz tego Arkadia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2008-02-05 12:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta co zmienić ??;/

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4 kanapki w sumie 2. płatki na mleku 2,0 % II śniadanie w szkole 1. II kanapki 2 . W piątki drożdżówka z serem ?? Obiad mielony shabowy x2 (zapewnie ) mięso w sosie z winiary ryba ( filet ) pierogi ruskie lub kopytka ziemniaki ryż i kasza mizeria ( śmietana 12 %) kiszony groszek podwieczorek ( przekąski) jakiś owoc kolacja : kanapki 3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2008-04-22 21:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski Karate WKF w Kaliszu 2008

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Siemka w tym artykule przedstawie wam kilka zdjec z Mistrzostw Polski w Karate WKF w Kaliszu ( Hala WIniary ) A wiec zacznijmy. Zdjecia kiepskiej jakosci...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2008-05-21 20:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)