Oficjalne wyniki BJJ Juniorów – 64 kg 1 Sebastian Jakubiak MMA PŁOŃSK 2 Błażej Klimek Gracie Barra Team Draculino 3 Mansur Azhiew GLKS Nadrzyn BJJ JUNIOR – 74 KG 1 Korol Kurylowicz Zenith JJ Eko Różanka PANKRATION Włodawa 2 Michał Trosko Copacabana Białystok 3 Emil Adamkiewicz Klub Walki Grappler BJJ JUNIOR - 84,3 kg 1 KWIECIEŃ MARCEL [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
"22:36 - To Wiktor Janukowycz zwrócił się w liście do prezydenta Rosji Władimira Putina z prośbą o interwencję zbrojną na Ukrainie - oświadczył w Nowym Jorku ambasador Rosji przy ONZ Witalij Czurkin. W Nowym Jorku trwa posiedzenia Rady Bezpieczeństwa ONZ poświęcone sytuacji na Ukrainie." Cytaz z Onetu! Ha! A nie mówiłem! :))
Pierwsze wyniki w skrócie 30 kg kobiet Miejsce Nazwisko i imię Ilość powt. 1 Paździerska Elżbieta 86 2 Matuszewska Marta 77 3 Jankowiak Anna 60 4 Lech Marta 51 5 Czerw Magdalena 47 6 Wolik Monika 46 60 kg mężczyźni Miejsce Nazwisko i imię Ilość powt. 1 Niciński Dariusz 117 2 Homańczuk Tadeusz 115 3 Dyrcz Grzegorz 115 4 Fornalczyk [...]
Witam jestem nowy na tym forum i prosiłbym was drodzy koledzy o pomoc w ułożeniu jakiegoś treningu na mase najlepiej jakis 3 dniowy albo inny jezeli jest lepszy otóż mam prawie 17 lat 192 cm i 75 kg. Posiadam ławeczke prosta/skośną sztange prosta hankielki drązek. Co mozna z tym zrobic jaki plan pomóżcie i nie denerwujcie sie jezeli to złe [...]
http://ll-media.tmz.com/2014/02/07/020714-thiago-silva-primary-v2-1.jpg Bardziej rzetelne źródło informacji niż te podawane na forach, poprzekształcane plotki na temat przebiegu aresztowania Thiago :-) @Wiktor a co miał napisac: przyszedł do mnie do klubu wydziargany koks, z mordą bandyty i chcial mnie rozp*****lic%-) a ja sie zesrałem%-) ze [...]
http://ll-media.tmz.com/2014/02/07/020714-thiago-silva-primary-v2-1.jpg Bardziej rzetelne źródło informacji niż te podawane na forach, poprzekształcane plotki na temat przebiegu aresztowania Thiago :-) @Wiktor a co miał napisac: przyszedł do mnie do klubu wydziargany koks, z mordą bandyty i chcial mnie rozp*****lic%-) Zmieniony przez - bane158 [...]
Wprowadzenie Siemka, jak po nicku widać jestem Wiktor :-) Mam 15 lat i stwierdziłem, że najwyższy czas wziąć się za siebie :-D O sobie Co mogę jeszcze dodać? Tańczę breakdance od 2 lat, 3-4 godziny tygodniowo. Cel MASA MASA MASA %-) Od około roku jestem strasznie chudy, przy 170 mam tylko 53 kg. Przy okazji wiadomo, siła też jest pożądana. Mam [...]
Wiktor, ja się nie znam, ale czy Ty się za bardzo nie "kładziesz" do tyłu przy rozpinaniu najszerszych? Nie wyszedłbyś lepiej, gdybyś był nieco bliżej pionu?
Wiktor walniesz kieliszek i puszczą wodze... %-) Pijesz albo nie pijesz, nie ma nic po środku %-) Catarina jutro wszystkie sklepy zamknięte to ludzie muszą zrobić zapasy.. %) nigdy tego nie zrozumiem Dzisiaj robiłem blok czekoladowy.. Nawet łyżki sobie nie mogłem oblizać a co mówić o zjedzeniu kawałka : / Nie martw się, bedzie coraz gorzej ! [...]
Wiktor walniesz kieliszek i puszczą wodze... %-) Pijesz albo nie pijesz, nie ma nic po środku %-) Catarina jutro wszystkie sklepy zamknięte to ludzie muszą zrobić zapasy.. %) nigdy tego nie zrozumiem Dzisiaj robiłem blok czekoladowy.. Nawet łyżki sobie nie mogłem oblizać a co mówić o zjedzeniu kawałka : /
WYNIKI Z ZAWODÓW ZESZŁOROCZNYCH !!!!!! Mam nadzieję iż na obecnych zawodach będzie więcej startujących zawodników :o) ZAWODNICY nazwisko-imię-miasto-klub,waga zawodnika-ciężar wyciśnięty-punkty Wilksa kat.1- Masters open 1.Kozielski Krzysztof-Zakopane-wag.92,2 kg-wynik 157,5 kg-99,35 pkt.Wilksa 2.Ziemianin Maciej-Zakopane-wag.104,3 kg-wynik 160 [...]